Dormir mal no siempre se debe únicamente al estrés al uso del celular o a malos hábitos antes de acostarse Especialistas en sueño…
El estrés continuo no solo impacta el estado emocional sino que también puede alterar múltiples funciones del organismo Especialistas en salud hormonal y metabólica…
Un estudio reciente sugiere que algunas personas con apnea del sueño podrían sustituir la mascarilla CPAP por una pastilla de uso nocturno El fármaco…
El cuidado del hígado suele pasarse por alto hasta que aparecen señales evidentes Manifestaciones como cansancio constante dificultades para dormir o una sensación general…
Un nuevo fármaco oral para tratar la apnea obstructiva del sueño mostró resultados favorables en un ensayo clínico de fase 3 lo que representa…
Experimentar episodios de desvanecimiento o sensación de inestabilidad de forma repentina es algo relativamente común y en la mayoría de los casos suele tener…
Cada vez más expertos en sueño salud mental y productividad coinciden en una idea clave la forma en que una persona cierra…
La cantidad de horas que se duerme cada noche podría influir mucho más de lo que se pensaba en la salud del cuerpo…
El estrés constante las exigencias laborales y la falta de descanso pueden tener un impacto importante en la salud mental y emocional…
Superar un infarto no solo implica consecuencias para el corazón sino también riesgos que pueden afectar la función cerebral con el paso del tiempo…
La perimenopausia es el periodo de transición que ocurre antes de la menopausia durante el cual los ovarios comienzan a disminuir progresivamente la producción…
Existen tres momentos fundamentales para alimentarse al realizar ejercicio y cada uno requiere nutrientes específicos La nutricionista deportiva española Teresa Vázquez de Castro explicó…
La salud de los huesos suele ignorarse hasta que ocurre una fractura o se diagnostica osteoporosis No obstante especialistas señalan que la pérdida…
Cada vez más profesionales de la salud mental advierten que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse…
El creciente uso de gafas con filtro de luz azul como supuesto remedio para las molestias causadas por las pantallas digitales ha generado expectativas…
Un chasquido repentino dentro de la cabeza puede causar preocupación inmediata Muchas personas describen esta sensación como un tronido una explosión breve…
Después de realizar actividad física el organismo necesita un periodo de recuperación Durante el ejercicio los músculos consumen energía pierden líquidos y presentan pequeñas…
Tus hábitos de sueño podrían estar influyendo en mucho más que solo tus niveles de energía Un estudio reciente sugiere que también pueden afectar…
Vecinos ya no soportaban el ruido y las carreras Dos jóvenes motociclistas fueron detenidos por elementos de la Policía Municipal durante un operativo realizado…
Las medidas sanitarias que millones de personas incorporaron durante la pandemia de COVID- 19 siguen siendo útiles para prevenir otras enfermedades virales y respiratorias…
