Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso…
La alimentación puede desempeñar un papel complementario en la prevención y el manejo de las migrañas un trastorno neurológico que puede provocar dolor intenso…
La caída del cabello suele relacionarse de inmediato con la genética o el envejecimiento pero en realidad puede deberse a múltiples factores El estrés…
Las arterias obstruidas no suelen desarrollarse repentinamente La aterosclerosis es un proceso progresivo en el que se forman y acumulan placas en las paredes…
Los carbohidratos no son malos y no es necesario eliminarlos para llevar una alimentación saludable Frutas verduras legumbres y cereales integrales aportan carbohidratos junto…
El colesterol elevado es uno de los factores que pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares Su control depende de distintos elementos entre ellos…
La relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y diferentes problemas de salud vuelve a generar debate científico tras la publicación de una nueva…
Durante mucho tiempo el huevo fue considerado un alimento cuestionable debido a su contenido de colesterol Sin embargo la evidencia científica actual ha modificado…
Las uñas pueden proporcionar algunas pistas sobre el estado general del organismo Cuando presentan fragilidad cambios de color manchas o alteraciones en su forma…
Sentir el abdomen hinchado o distendido después de comer es bastante común y en muchos casos no significa que exista una enfermedad La inflamación…
Los ácidos grasos omega- 3 son grasas esenciales que intervienen en numerosas funciones del organismo incluyendo el mantenimiento de las membranas celulares…
El exboxeador Prichard Colón murió a los 33 años tras más de una década con graves secuelas de una lesión cerebral sufrida en 2015…
Mantener una alimentación saludable no depende únicamente de la fuerza de voluntad De acuerdo con el antropólogo y profesor de Harvard Daniel Lieberman…
La proteína es un nutriente indispensable para el organismo ya que interviene en la construcción y reparación de músculos piel y órganos además…
El color de la orina puede brindar información sobre el estado del organismo y en algunos casos alertar sobre problemas como deshidratación infecciones urinarias…
El zinc es un mineral fundamental para el funcionamiento del cuerpo humano y participa en una gran cantidad de procesos biológicos Su importancia abarca…
El desayuno desempeña un papel importante para las personas que padecen gastritis ya que el estómago suele encontrarse más sensible después de varias horas…
Cuando se habla de nutrición nutrientes como el calcio el hierro y la vitamina D suelen ser los más mencionados Sin embargo existe otro…
El ácido úrico es una sustancia que se forma cuando el organismo descompone las purinas compuestos presentes de manera natural en el cuerpo…
Despertar con antojo de alimentos dulces es una situación relativamente frecuente y en la mayoría de los casos no indica la presencia…
