La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico que altera la forma en que el cuerpo maneja la glucosa Cuando se mantiene…
La resistencia a la insulina es un trastorno silencioso que suele aparecer antes de enfermedades metabólicas más graves funcionando como una señal de alerta…
Beber un vaso de jugo natural suele considerarse una opción saludable y rica en vitaminas pero la nutrición moderna advierte que al extraer…
Santiago Castrillón promesa del fútbol colombiano colapsó durante un partido Sub- 20 y falleció al día siguiente generando conmoción en Millonarios…
Un análisis de sangre sencillo puede ofrecer pistas clave sobre la salud futura del corazón Las nuevas guías clínicas para el manejo del colesterol…
Las personas mayores de 50 años están encontrando en el boxeo una opción completa para ejercitar tanto el cuerpo como la mente siempre bajo…
El huevo es un alimento muy consumido gracias a su alto valor nutricional y su bajo costo No obstante existe una práctica común…
Dejar de consumir azúcar durante una semana provoca cambios importantes en el organisazúcarmo que van más allá de una simple pérdida de peso inicial…
El cortisol llamado comúnmente la hormona del estrés cumple un papel fundamental en el organismo No obstante cuando se mantiene elevado durante periodos prolongados…
Una dieta equilibrada desempeña un rol clave en el funcionamiento del cerebro y la memoria De acuerdo con la Clínica Mayo y la nutricionista…
Aditi Nerurkar médica internista y especialista en salud pública de Harvard señaló en un pódcast que estar sentado es el nuevo tabaquismo destacando…
El silicio es un oligoelemento presente en el organismo en cantidades pequeñas pero con funciones biológicas relevantes A pesar de su baja concentración participa…
El consumo excesivo de alcohol es perjudicial para la salud pero un estudio reciente sugiere que no todas las bebidas alcohólicas tienen el mismo…
El cuerpo humano cuenta con sistemas de alerta muy complejos que envían señales sutiles mucho antes de que una enfermedad se vuelva evidente…
La medición de la presión arterial es una herramienta básica para valorar la salud del corazón y detectar a tiempo problemas como la hipertensión…
La acumulación de grasa en el abdomen no es solo un tema estético sino un factor de riesgo importante para la salud general Este…
La diabetes mal controlada funciona como un enemigo silencioso que va dañando poco a poco todos los sistemas del organismo Mantener niveles altos…
La actividad física es esencial para conservar una buena salud del corazón Aunque ejercicios como caminar o usar bicicleta fija suelen recomendarse especialistas…
Disminuir la grasa abdominal requiere una estrategia que combine el desarrollo muscular con un alto gasto de energía Aunque no se puede eliminar grasa…
Los riñones cumplen funciones esenciales en el organismo como eliminar sustancias de desecho mantener el equilibrio de líquidos y regular los minerales Cuando dejan…
