El cortisol suele ser conocido como la hormona del estrés pero sus funciones van mucho más allá Esta hormona participa en procesos como…
Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Hay hábitos cotidianos que pueden parecer inofensivos cuando se observan de manera individual pero cuyos efectos pueden acumularse con el paso de los años…
El dolor en la zona baja de la espalda no necesariamente tiene su origen en la propia columna En algunas personas la rigidez…
Moverse durante unos cuantos minutos puede generar beneficios que van más allá de la condición física Una breve sesión de actividad puede contribuir…
Elegir las escaleras en lugar del ascensor podría representar un beneficio importante para la salud especialmente para el corazón Un amplio análisis publicado…
Subir escaleras con frecuencia se relaciona con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y muerte según un análisis de datos…
Cuando aparece el estrés el cerebro y el organismo activan una respuesta compleja destinada a preparar al cuerpo para enfrentar aquello que percibe como…
Su hija salió a buscarlo y lo encontró sin vida autoridades confirmaron que decidió acabar con su vida FRONTERA COAHUILA Un hombre…
El envejecimiento saludable no depende únicamente de la genética Cada vez existe mayor evidencia de que los hábitos mantenidos durante años pueden influir…
Por motivos de seguridad nacional la Línea 3 del Mexicable modificó su trazo para librar una fracción de instalaciones del Campo Militar ubicado…
Una rutina corta basada en ejercicios de fuerza puede ayudar a las personas mayores de 60 años a conservar y mejorar la masa muscular…
Los problemas cardiovasculares no siempre comienzan con un fuerte dolor en el pecho Algunas enfermedades del corazón pueden desarrollarse durante cierto tiempo y manifestarse…
Una organización protectora de animales localizó fosas improvisadas y bolsas plásticas con extremidades de fauna doméstica mientras realizaba la extracción de ejemplares en situación…
En apenas un año y nueve meses desde que tomó posesión la transformación que la presidenta Claudia Sheinbaum vende en su discurso político nomás…
La proteína es un nutriente indispensable para el organismo ya que interviene en la construcción y reparación de músculos piel y órganos además…
El ejercicio físico no solo es útil para controlar el peso La actividad física también puede influir en la manera en que el organismo…
No es necesario pasar horas en un gimnasio para comenzar a mejorar la salud De acuerdo con las recomendaciones difundidas por el Instituto Mexicano…
Entre los 40 y los 60 años se encuentra una etapa decisiva para la salud futura Diversas investigaciones médicas y organismos especializados coinciden…
Muchas personas intentan reducir la grasa abdominal mediante dietas muy restrictivas o rutinas intensas de ejercicio pero con frecuencia pasan por alto un aspecto…
