El regreso a clases puede parecer un cambio abrupto ya que los niños pasan de la diversión del verano a retomar su educación…
La actividad física puede aumentar las endorfinas que te hacen sentir bien y otros neuroquímicos naturales que mejoran tu sensación de bienestar El estrés…
Conoce la receta que estrellas como Tom Brady y Naomi Osaka utilizan para potenciar su desempeño Además de la dedicación y entrenamiento riguroso…
Seguro que ya saben que la vida sedentaria es enemiga de la salud Probablemente también crean que a la hora de hacer ejercicio primero…
Gabriela García Gómez corredora de atletismo El Atletismo es uno de los deportes más populares por el bajo costo de su práctica a nivel…
A millones de niños y adolescentes estadounidenses les encanta jugar béisbol pero el deporte puede dejar a muchos con dolor y lesiones…
Vas al gym y ya se te acercó el instructor’ para recomendarte un plan alimenticio o chocho’ para ganar músculo La Comisión Federal para…
El proyecto de rehabilitación en el centro deportivo y recreativo en Monclova de la Sección Quinta de los maestros ha tenido un gran avance…
El fútbol cambió mi vida pero no de la mejor forma Cuál es el verdadero significado del fútbol para ti En la actualidad puedo…
El ejercicio reduce el estrés mejora la salud en general ayuda a dormir y concentrarse mejor y es una buena manera de socializar…
Las primeras citas pueden ser emocionantes pero también pueden ser muy estresantes Es normal sentirse nervioso antes de una primera cita pero hay algunas…
Todas las personas alguna vez hemos tenido que llamar al trabajo y reportar que nos hemos enfermado y no podemos asistir Especialistas han analizado…
Como en otras disciplinas mucho se avanzó en el último tiempo en el estudio y conocimiento de los beneficios de la actividad física…
Tras una noche de sueño normal o privación parcial de sueño una siesta diurna tiene un efecto de moderado a alto en la mejora…
Las nadadoras que conformar la Selección Mexicana aceptaron que vivieron semanas de angustia por lo que disfrutaron al máximo la medalla dorada…
Te sorprenderán los beneficios Te compartimos los beneficios de practicar actividad física todos los días que no tienen nada que ver con la apariencia…
Los centros de seguridad social del IMSS en Saltillo Monclova y Piedras Negras ofrecen actividades deportivas Brindan orientación y asesoramiento en todo lo relacionado…
La mayoría de los consumidores de tabaco admiten que para ellos es necesario fumar ya que los ayuda a relajarse Debido a que recientemente…
La mayoría de los consumidores de tabaco admiten que para ellos es necesario fumar Debido a que recientemente quedó prohibido el consumo de tabaco…
Autocontrol expresión emocional compañerismo y trabajo en equipo son algunas de las habilidades que fomenta la práctica deportiva entendida como una actividad lúdica…
