El término crash out se ha popularizado en redes sociales para describir un desborde emocional intenso generalmente relacionado con estrés frustración o emociones acumuladas…
Cada año solemos repetir la misma idea Descansaré cuando lleguen las vacaciones Confiamos en que unas semanas alejados de reuniones correos electrónicos y despertadores…
El ritmo de trabajo la exposición constante al estrés y la posibilidad de sufrir una sobrecarga mental pueden hacer que imaginemos las vacaciones como…
Las vacaciones pueden mejorar el bienestar físico y mental pero la duración la desconexión laboral el ejercicio y las rutinas influyen en sus beneficios…
Dormir mal ocasionalmente puede ocurrir después de una noche de estrés un cambio de horario una enfermedad o una situación emocional complicada Sin embargo…
La falta de tiempo es una de las principales dificultades para las personas que desean bajar de peso y mejorar su estado de salud…
Durante mucho tiempo dormir pocas horas tener dificultad para despertar o sentirse con menor rendimiento al inicio de la semana fueron considerados simplemente problemas…
La falta de sueño se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial Actualmente las personas duermen…
El Alzheimer de inicio temprano es una forma poco frecuente de esta enfermedad neurodegenerativa que aparece antes de los 65 años…
El Alzheimer de inicio temprano es una forma poco común de esta enfermedad que aparece antes de los 65 años y en algunos casos…
La Encuesta Nacional sobre Salud Financiera revela que 60 5 de los adultos en Chihuahua enfrenta estrés financiero con impactos en su bienestar integral…
La idea de que es posible compensar durante el fin de semana las horas de sueño perdidas entre semana está muy extendida Sin embargo…
Cenar después de las 21 00 horas no representa por sí solo un riesgo para la salud Personas que trabajan en turnos nocturnos tienen…
El estrés relacionado con el trabajo podría estar afectando seriamente la calidad del sueño de los trabajadores de mediana edad con posibles repercusiones…
Mujeres de Nueva Rosita incrementan la búsqueda de atención psicológica para enfrentar ansiedad depresión y estrés mediante programas de orientación emocional y acompañamiento profesional…
La migraña es una enfermedad neurológica crónica que se caracteriza por la aparición de episodios de dolor de cabeza de intensidad moderada a fuerte…
Sam Altman director ejecutivo de OpenAI considera que la inteligencia artificial aumentará la productividad pero no reducirá la jornada laboral ya que las personas…
Durante los días laborales se concentran gran parte de las decisiones relacionadas con la alimentación el descanso y la gestión del estrés Las exigencias…
La distensión abdominal frecuente puede deberse a múltiples causas y no siempre indica la presencia de una enfermedad grave Sin embargo cuando la sensación…
El párroco José López mantiene la esperanza ante avances que acercan una solución para trabajadores de AHMSA Durante años los trabajadores de Altos Hornos…
