El jugo de frutas es una de las bebidas más consumidas en el mundo y existe una amplia variedad de opciones disponibles Principalmente…
El reflujo gastroesofágico es uno de los trastornos digestivos más comunes en la población adulta y puede afectar significativamente la calidad de vida…
La relación entre el estilo de vida actual y los problemas de sueño ha despertado un gran interés entre los investigadores durante los últimos…
La salmonelosis es una de las infecciones gastrointestinales más comunes durante las temporadas de calor ya que las altas temperaturas favorecen la multiplicación…
El calabacín es una hortaliza que puede favorecer la salud digestiva gracias a su aporte de agua y fibra dos componentes que contribuyen…
El huevo es uno de los alimentos más populares para incorporar proteínas de alta calidad a la alimentación diaria Gracias a su versatilidad puede…
La fibra es un nutriente que a menudo pasa a un segundo plano cuando se habla de alimentación saludable Mientras que las proteínas…
Investigaciones científicas confirman que el consumo moderado de aguacate no provoca incremento en la masa corporal y aporta nutrientes esenciales Un estudio publicado…
La tendencia conocida como fibermaxxing que promueve aumentar al máximo el consumo de fibra ha ganado popularidad en redes sociales debido a la creciente…
Reducir o eliminar los azúcares añadidos durante dos semanas puede generar cambios positivos en el organismo Aunque los resultados varían según la alimentación…
Tener un tránsito intestinal normal y sin molestias suele ser algo que las personas dan por hecho hasta que aparecen alteraciones que terminan afectando…
Una investigación reciente sobre la kombucha encontró que el tipo de té utilizado durante su elaboración influye de manera importante en las propiedades finales…
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios Cofepris emitió una alerta sobre los posibles daños a la salud asociados…
La sensación de abdomen inflamado es una molestia muy común que puede aparecer por comer con rapidez consumir alimentos ultraprocesados retener líquidos o presentar…
Vivir bajo tensión constante no solo afecta el estado emocional sino que también puede tener consecuencias directas sobre la salud digestiva Durante periodos…
Sentir tensión constante no solo afecta la mente también impacta directamente en el sistema digestivo Durante periodos de estrés el cuerpo activa respuestas…
Las semillas comestibles han dejado de ser un ingrediente secundario para convertirse en un componente importante de una alimentación saludable Aunque durante mucho tiempo…
La inflamación suele relacionarse con golpes o lesiones pero existe otra forma mucho más silenciosa que preocupa a la comunidad médica la inflamación crónica…
La elección de determinados alimentos en el desayuno puede contribuir a reducir los niveles de colesterol y favorecer la salud cardiovascular Organismos especializados…
Cápsulas sobres gomitas o frascos con probióticos prometen apoyar la salud intestinal mejorar la digestión o reforzar las defensas sin embargo elegir…
