El cortisol es una hormona esencial producida por las glándulas suprarrenales y participa en funciones como el metabolismo la regulación de la presión arterial…
Comer puede generar una sensación momentánea de alivio cuando una persona atraviesa estrés tristeza o ansiedad Sin embargo ese efecto suele ser transitorio…
Olvidar dónde dejaste las llaves un pendiente importante o incluso la razón por la que entraste a una habitación son situaciones bastante comunes…
El café no solo actúa como estimulante Una investigación liderada por el profesor John Cryan de APC Microbiome Ireland y publicada…
El organismo no siempre avisa mediante un dolor intenso cuando algo necesita atención En ocasiones los primeros cambios pueden parecer consecuencia del estrés falta…
El exministro venezolano Alex Saab alcanzó un acuerdo con la Fiscalía estadounidense que contempla cooperación en investigaciones federales Este martes 15 de septiembre Alex…
Una punzada repentina en alguna parte del cuerpo puede durar apenas unos segundos y desaparecer sin dejar mayores molestias Sin embargo cuando este tipo…
Durante 20 años Arturo apostó todo lo que tenía en el proceso perdió millones de pesos bienes materiales y su hogar En una noche…
Practicar un deporte puede aportar importantes beneficios durante la infancia ayuda a desarrollar habilidades para manejar la frustración fortalece la confianza y favorece…
La masa ósea se construye principalmente durante la infancia la adolescencia y la juventud y suele alcanzar su máximo alrededor de la tercera década…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que desempeña funciones esenciales en la respuesta del organismo ante situaciones de estrés…
Consumir grandes cantidades de azúcares añadidos de manera habitual puede tener consecuencias que van mucho más allá del aumento de peso Una ingesta elevada…
Durante años el café y el té han sido protagonistas de numerosas investigaciones sobre sus posibles efectos en la salud Ambas bebidas contienen cafeína…
El ritmo de vida actual ha convertido el estrés y la tensión emocional en situaciones habituales Sin embargo cuando estas condiciones se mantienen durante…
Despertar con una sensación intensa de sequedad en la boca es una molestia bastante común pero cuando ocurre de manera frecuente puede estar relacionada…
La inflamación abdominal después de comer conocida en términos médicos como distensión posprandial es una de las molestias digestivas que con mayor frecuencia llevan…
Las uñas no solo cumplen una función estética también pueden ofrecer información importante sobre el estado general del organismo Están compuestas principalmente por queratina…
Dormir bien no depende únicamente de permanecer varias horas en la cama La calidad del sueño también está relacionada con los horarios la exposición…
La salud masculina puede verse afectada cuando ciertos síntomas persistentes se atribuyen simplemente al estrés al cansancio o al paso de los años Entre…
La esperanza de vida no depende únicamente de la genética Las decisiones cotidianas y los hábitos que se mantienen durante años también pueden influir…
