La remolacha un alimento milenario utilizado desde la Antigua Grecia ha vuelto a ganar popularidad como un superalimento lleno de beneficios para la salud…
Cuando se piensa en los dolores más intensos que una persona puede experimentar el parto y un ataque cardíaco suelen ocupar los primeros lugares…
Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para hacer ejercicio No solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular sino que también…
Cuando se aproxima un huracán la inquietud por los posibles daños materiales la interrupción de servicios esenciales y el miedo a perder a seres…
Un estilo de vida acelerado dificultades económicas laborales académicas y personales junto con la falta de tiempo para actividades recreativas son algunas…
Un estudio que siguió a casi 10 000 niños de entre 9 y 10 años durante dos años encontró una relación entre el tiempo…
Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida Mantenerse activo…
El cantante Pablo Montero se siente entusiasmado ante la posibilidad de reflexionar sobre su vida y carrera en el libro biográfico que está…
Un ejercicio tan sencillo como caminar puede ser la clave para un bienestar integral especialmente cuando se trata de mejorar la calidad del sueño…
La búsqueda de una vida saludable y duradera es un objetivo compartido en la sociedad actual La Escuela de Medicina de Harvard ha señalado…
El manejo del peso es un proceso complicado que implica la interacción de varios factores incluidos la alimentación la actividad física la genética…
El voto por internet podría ser clave en futuras elecciones de magistrados y jueces según la AIEEF La presidenta de la Asociación de Institutos…
Al menos una de cada cuatro personas en coma tras sufrir una lesión cerebral puede escuchar y es consciente de su entorno aunque…
Un estudio reciente ha revelado que realizar breves entrenamientos en bicicleta fija puede ser tan efectivo como una sesión de ejercicio de alta intensidad…
Hoy en día dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas Según la Organización Mundial de la Salud…
Solución más profesional para tratar malos hábitos alimenticios la fatiga problemas psicológicos e incluso rehabilitar viejas lesiones donde el ejercicio y el spinning'…
Descubre qué beneficios reporta la ingesta de esta sustancia La glutamina es un aminoácido esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo y aunque nuestro…
Un estudio reciente de la Universidad Brigham Young BYU ha revelado hallazgos sorprendentes sobre cómo el ejercicio físico puede influir en el envejecimiento celular…
Torreón es el único municipio en el país que tiene un programa de prótesis de pierna Torreón Coahuila A 25 de septiembre de 2024…
La crema de cacahuate ha cobrado popularidad en el ámbito del fitness especialmente entre aquellos que desean aumentar su masa muscular de manera saludable…
