Una encuesta realizada a cientos de supervivientes de cáncer de mama revela que el temor a la recurrencia del tumor puede afectar profundamente…
Te cuesta conciliar el sueño Prueba estos simples trucos y despierta renovada cada mañana A veces por más que estemos cansadas no basta…
La hipertensión no tratada puede tener serias consecuencias para la salud La presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja…
Un buen descanso es la base de una vida saludable y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto…
Las duchas frías y los baños de hielo se han popularizado como métodos de recuperación tras entrenamientos intensos pero realmente son efectivos Una reciente…
Este descubrimiento nos recuerda que los perros también sienten el impacto del estrés en su descanso Sabías que un día estresante no solo afecta…
La magia de Harry Potter llegará al Teatro de la Ciudad José Manuel Maldonado el próximo 15 de febrero con un espectacular concierto sinfónico…
El día de hoy la Escuela Juan Seguín tuvo el honor de recibir la visita de varios agentes del Departamento de Policía de Eagle…
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford dirigido por el profesor Jaime Zeitzer ha revelado que dormir después…
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Joaquín Sabina inició su gira de despedida en el Auditorio Nacional de México marcando un momento histórico tras más de 45 años de trayectoria…
Al enfrentar dificultades todos desarrollamos diferentes estrategias algunos se sumergen en su película favorita otros se refugian en la música y hay quienes prefieren…
En el año 2024 se brindó atención alrededor de 15 mil 176 Torreón Coahuila a 24 de enero de 2025 El sacerdote Samuel Lozano…
El Milan pretende a Santi Giménez y envió oferta El AC Milan de Italia envió una oferta por Santiago Gimenez…
Ajusta el tiempo entre la cena y el desayuno según tus necesidades personales Para optimizar la digestión el descanso y la salud general…
El uso excesivo de pantallas ha generado preocupación por sus efectos en la salud especialmente en niños y adolescentes quienes se encuentran en pleno…
Con la llegada del invierno los virus respiratorios se multiplican y uno de los síntomas más molestos que podemos experimentar…
Si alguna vez te has dejado llevar por el antojo nocturno de un tazón de cereal o unos taquitos antes de dormir…
Mantén una rutina estable con horarios fijos para las comidas y respeta tus horas de sueño Si sueles cenar tarde o ayunar hasta media…
El alcohol en la cerveza puede interferir con el ciclo del sueño en particular con la fase REM esencial para un descanso profundo…
