La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y su aparición está estrechamente relacionada…
El colon irritable conocido también como síndrome del intestino irritable SII es una condición que afecta el funcionamiento del intestino grueso Aunque…
La crema de cacahuate ha cobrado popularidad en el ámbito del fitness especialmente entre aquellos que desean aumentar su masa muscular de manera saludable…
Cenar tarde puede interferir con la digestión y el sueño En países mediterráneos como España Grecia e Italia es común cenar tarde muchas veces…
Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan…
Los minerales y nutrientes son fundamentales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano Estos elementos desempeñan un papel clave en procesos vitales como…
Llenos de comida chatarra prohibirlos es el principal reto de la Secretaría de Educación para erradicar el sobrepeso y la obesidad infantil El índice…
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Serán más de un millón de estudiantes los que sean evaluados para integrarlos al esquema de control nutricional Con la intención de retomar…
En México la temporada de fin de año se caracteriza por una rica variedad de comidas tradicionales que comienzan con el pozole…
El acelerado ritmo de vida en México ha llevado a una notable reducción en el tiempo destinado a preparar comidas saludables en casa Como…
La espinaca clave para una piel y visión saludables Incorporar una dieta saludable y variada es necesario para fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades…
Un estudio reciente revela que las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde tienen un 50 más de probabilidades de desarrollar diabetes tipo…
Las tortillas de maíz son un componente esencial en la cocina mexicana y es difícil imaginar una comida tradicional sin ellas Desde tacos…
La salud intestinal es una cuestión fundamental que afecta a millones de mexicanos y las estadísticas actuales son preocupantes Datos de la Secretaría…
En los últimos años las freidoras de aire han ganado popularidad en las cocinas globales al ofrecer una forma más saludable de preparar alimentos…
La alimentación tiene un papel crucial en todas las etapas de la vida pero es en la niñez cuando resulta más determinante…
Es una generación de muchachos que beben mucha agua dejaron los refrescos y hacen ejercicio Una generación de jóvenes light de edades entre…
Muchos jóvenes influenciados por las redes sociales han adoptado este estilo de vida saludable como moda pero también como una forma de cuidar…
Compensar los excesos o antojos del verano con dietas restrictivas es una práctica común pero a menudo poco efectiva La nutrióloga Elena Poto…
