Envejecer de forma saludable no consiste únicamente en evitar enfermedades También implica conservar la fuerza la movilidad el equilibrio y la capacidad para realizar…
Cenar después de las 21 00 horas no es necesariamente malo para la salud No existe una hora específica a partir de la cual…
Un estudio relaciona el síndrome de ovario poliquístico con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres jóvenes Un amplio estudio internacional sugiere…
Organizados por promotoras de bienestar como Mia Banducci estos eventos buscan la liberación de emociones acumuladas mediante técnicas de descarga física en entornos naturales…
Niñas y niños de Centinela La Navaja El Moral y San Isidro disfrutarán actividades gratuitas durante las vacaciones Con el propósito de acercar oportunidades…
El Gobierno federal analizó la tecnoadicción en infancias y adolescencias mientras especialistas advirtieron sobre los riesgos del uso excesivo de dispositivos móviles y redes…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud…
Especialistas de Harvard Health Publishing la división de información médica de la Harvard Medical School señalan que ciertos alimentos ricos en antioxidantes vitaminas grasas…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos de consumo diario desde refrescos y dulces hasta productos que muchas personas consideran saludables como algunos cereales…
El hígado graso no alcohólico es una enfermedad que puede desarrollarse de forma silenciosa durante muchos años ya que en sus etapas iniciales suele…
Interrumpir el sueño para ir al baño es una situación frecuente sobre todo con el paso de los años Levantarse una vez durante…
El calabacín es una hortaliza que puede favorecer la salud digestiva gracias a su aporte de agua y fibra dos componentes que contribuyen…
El hígado desempeña funciones fundamentales para el organismo como procesar los nutrientes metabolizar diversas sustancias y participar en la digestión Su buen funcionamiento depende…
Dormir bien es una de las principales recomendaciones para cuidar la salud pero no solo importa la calidad del descanso sino también la cantidad…
La fibra es un nutriente que a menudo pasa a un segundo plano cuando se habla de alimentación saludable Mientras que las proteínas…
No solo es importante qué alimentos consumimos sino también el momento en que se ingieren Una investigación preliminar presentada en Nutrition 2026 sugiere…
Las bebidas azucaradas como la Coca-Cola contienen grandes cantidades de azúcares añadidos en una sola porción Diversas organizaciones de salud señalan que su consumo…
La SEP aseguró que ninguna institución de educación básica puede impartir formación militarizada y rechazó prácticas de abuso bajo ese concepto La Secretaría…
Los ácidos grasos Omega- 3 se han relacionado con múltiples beneficios para la salud cardiovascular cerebral y metabólica Sin embargo elegir cualquier suplemento…
Se estima que alrededor de 1 5 millones de niñas niños y adolescentes en México viven con trastorno por déficit de atención e hiperactividad…
