La avena y el yogur estilo griego pueden contribuir a una mejor salud intestinal aunque lo hacen de manera distinta La avena destaca…
Expresar una molestia puede ser una forma saludable de reconocer una emoción comunicar un desacuerdo o pedir apoyo El problema aparece cuando hablar…
Despertar con mal aliento es algo común y generalmente forma parte de los cambios normales que ocurren en la boca durante el sueño Mientras…
El desayuno puede ser un buen momento para comenzar a cubrir las necesidades diarias de fibra Incorporar frutas verduras legumbres y cereales integrales permite…
El zinc es un mineral esencial que participa en numerosas funciones del organismo y también interviene en el mantenimiento de la salud ocular Está…
Compartir una comida con una persona cercana podría tener efectos que van más allá del bienestar emocional Un estudio publicado en Science Advances encontró…
El cerebro continúa siendo uno de los órganos más complejos y estudiados por la ciencia Aunque representa solo una pequeña proporción del peso corporal…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
A medida que pasan los años el organismo tiende a perder progresivamente masa fuerza y función muscular Este proceso puede comenzar desde la adultez…
PIEDRAS NEGRAS COAHUILA Un automovilista perdió el control de su vehículo y terminó protagonizando un accidente sobre el bulevar Manuel Pérez Treviño donde…
Dormir ocho horas no siempre significa descansar adecuadamente La calidad continuidad y estructura del sueño son tan importantes como su duración Diversos trastornos nocturnos…
La esteatosis hepática conocida como hígado graso ocurre cuando se acumula una cantidad excesiva de grasa en las células del hígado En muchos casos…
Con la llegada de octubre los jugos verdes vuelven a ganar popularidad como una alternativa ligera para comenzar el día Una mezcla de pepino…
Una investigación del King's College London publicada en Science Advances en agosto de 2026 encontró que un compuesto producido a partir de sustancias presentes…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales amenazas para la salud pública en México y el mundo Un informe internacional advierte…
El té de romero se ha popularizado entre quienes buscan alternativas naturales para favorecer la memoria la concentración y la salud cerebral Esta planta…
Congelar el pan es una práctica habitual para prolongar su conservación y evitar desperdicios Aunque puede permanecer congelado durante varios meses el tiempo recomendado…
La taurina es un compuesto presente en numerosos suplementos y bebidas energéticas donde se utiliza por sus posibles efectos sobre la energía…
El desafío a las reglas familiares puede formar parte del desarrollo normal especialmente durante la búsqueda de autonomía pero cuando se vuelve persistente…
El uso de medicamentos GLP- 1 como Ozempic y Zepbound ha aumentado considerablemente entre las mujeres después de dar a luz especialmente entre aquellas…
