La gimnasia acuática o aquagym es una alternativa de ejercicio de bajo impacto que permite trabajar fuerza resistencia cardiovascular equilibrio y coordinación aprovechando…
Cuando aparece el estrés el cerebro y el organismo activan una respuesta compleja destinada a preparar al cuerpo para enfrentar aquello que percibe como…
Lo que comenzó como una idea inspirada en una experiencia personal hoy empieza a reunir a habitantes de Nueva Rosita alrededor del ejercicio…
Una investigación de la Universidad de Queensland encontró que realizar pausas breves durante la jornada combinadas con estrategias para organizar activamente el trabajo puede…
El cuerpo humano realiza constantemente funciones que pueden resultar incómodas curiosas o poco agradables pero que cumplen una función importante Sudar producir mucosidad tener…
La presión arterial no está determinada únicamente por lo que ocurre durante el día Las rutinas de la tarde y la noche también pueden…
Dormir mal ocasionalmente puede ocurrir después de una noche de estrés un cambio de horario una enfermedad o una situación emocional complicada Sin embargo…
El equipo infantil Obeliz FC permanece en Colombia tras el sismo y recibe apoyo de autoridades mexicanas para regresar a Tijuana con sus familias…
PSG y Aston Villa se enfrentan este miércoles en la Supercopa de la UEFA en Salzburgo con el vigente campeón europeo buscando retener…
El Gobierno de México mantiene atención a connacionales en Colombia tras el sismo de magnitud 7 4 incluido un equipo infantil de Tijuana varado…
Con el compromiso de fortalecer las condiciones de seguridad mantenimiento y dignidad de los planteles educativos el Gobernador de Nuevo León Samuel Alejandro García…
Mantener una alimentación saludable no depende únicamente de la fuerza de voluntad De acuerdo con el antropólogo y profesor de Harvard Daniel Lieberman…
La sentadilla con elevación de rodilla convierte un ejercicio clásico del entrenamiento en un movimiento más completo al combinar el trabajo de piernas…
El colangiocarcinoma es un cáncer poco común que se origina en las células de los conductos biliares estructuras encargadas de transportar la bilis desde…
Desde 2026 las líneas móviles deben vincularse con una CURP en México conoce qué dice la regulación y qué ocurre si no realizas…
Concluye la Semana Nacional de la Lactancia Materna Tras concluir la Semana Nacional de la Lactancia Materna realizada del 1 al 7 de agosto…
Erasto Crisanto permaneció 15 días atrapado a más de 100 metros de profundidad hasta que buzos mexicanos y alemanes lograron encontrarlo con vida…
La falta de tiempo es una de las principales dificultades para las personas que desean bajar de peso y mejorar su estado de salud…
Una rutina corta basada en ejercicios de fuerza puede ayudar a las personas mayores de 60 años a conservar y mejorar la masa muscular…
La torsión sentada conocida en yoga como Ardha Matsyendrasana o media torsión espinal no busca únicamente aumentar la flexibilidad Su práctica se centra…
