Cuando una pareja busca un embarazo o recurre a un tratamiento de reproducción asistida la alimentación puede formar parte de un acompañamiento integral aunque…
A partir de los 40 años mantener una alimentación equilibrada cobra especial importancia para conservar una buena salud metabólica Sin embargo esto no significa…
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados AUP podría estar relacionado con una peor calidad de los músculos de los muslos y potencialmente…
La relación entre alimentación estilo de vida y salud cerebral ha cobrado cada vez mayor importancia en la investigación sobre prevención del deterioro cognitivo…
Tener el colesterol elevado no significa que todas las personas necesiten comenzar inmediatamente un tratamiento farmacológico La estrategia depende de factores como los niveles…
El silicio es un elemento que se encuentra en pequeñas cantidades en el organismo y que ha despertado interés por su posible participación…
El control de la diabetes requiere prestar atención a la alimentación ya que la cantidad y el tipo de carbohidratos consumidos pueden influir…
La microbiota intestinal está formada por millones de microorganismos que participan en la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario Mantener…
El zinc y la vitamina C son micronutrientes importantes para el funcionamiento adecuado del sistema inmunitario pero cumplen funciones diferentes y uno no puede…
El café forma parte de la rutina diaria de millones de personas y debido a su contenido de cafeína es común que surjan dudas…
Para millones de personas con hipotiroidismo la levotiroxina forma parte del tratamiento diario Este medicamento sustituye la hormona tiroidea que el organismo no produce…
Las vitaminas y los minerales son fundamentales para conservar la salud de la piel el cabello y otros tejidos Sin embargo más cantidad…
Las sardinas en lata se han ganado un lugar entre los alimentos que combinan nutrición practicidad y bajo costo Este pescado pequeño aporta proteínas…
El consumo habitual de pasta de tomate podría estar relacionado con algunos cambios favorables en la función cognitiva de adultos sanos de acuerdo…
Durante años las personas con hipertensión arterial recibieron la recomendación de limitar o incluso evitar el café debido a la capacidad de la cafeína…
La resistencia a la insulina es una alteración metabólica en la que las células responden de manera menos eficiente a esta hormona…
Preparar los alimentos de manera saludable puede reducir el consumo de grasas y calorías Con motivo de las celebraciones del mes patrio especialistas…
El plátano suele considerarse uno de los alimentos más representativos cuando se habla de potasio pero está lejos de ser la única fuente importante…
La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es un nutriente esencial que participa en múltiples funciones del organismo Entre ellas destaca la síntesis…
Cuidar la salud cardiovascular implica prestar atención a la alimentación especialmente cuando se busca mantener bajo control los niveles de colesterol LDL conocido como…
