Aunque sus nombres son muy parecidos y con frecuencia se confunden el manganeso y el magnesio son minerales diferentes y cumplen funciones distintas dentro…
Cada vez más personas incorporan rutinas de ejercicio que combinan regularidad y alta intensidad Sin embargo mantener este ritmo también hace necesario reconocer…
La regulación de la temperatura corporal depende de un conjunto de mecanismos que permiten al organismo producir conservar y liberar calor Sin embargo…
Cuidar la salud cardiovascular requiere prestar atención a los alimentos que forman parte de la dieta cotidiana Algunos productos pueden parecer saludables o inofensivos…
El exceso de sodio en la alimentación se ha convertido en uno de los factores que más contribuyen al desarrollo de hipertensión arterial…
El regreso de Gala Montes a La Casa de los Famosos generó preocupación en Poncho de Nigris quien cuestionó la decisión y pidió mayor…
Ocho de cada 10 niños y adolescentes mexicanos consumen más sodio del recomendado aumentando desde edades tempranas riesgos para su salud cardiovascular El consumo…
La Línea 1 del Metro que permaneció más de tres años en obras de modernización sigue presentando retrasos por eventos mayores a cinco minutos…
Mantener un corazón saludable no depende necesariamente de realizar cambios drásticos de un día para otro En realidad buena parte de la prevención cardiovascular…
Las mujeres adultas con asma pueden experimentar una mayor frecuencia de exacerbaciones consultas de urgencia y hospitalizaciones que los hombres Esta diferencia se hace…
Los pistachos han ganado espacio dentro de las dietas orientadas a una alimentación saludable Además de ser una alternativa práctica como colación este fruto…
Dormir bien no depende únicamente de permanecer varias horas en la cama La calidad del sueño también está relacionada con los horarios la exposición…
Consumir comida chatarra con frecuencia puede afectar distintos sistemas del organismo especialmente cuando la alimentación habitual contiene grandes cantidades de productos ultraprocesados azúcares añadidos…
La higiene personal es fundamental para conservar la salud y el bienestar pero eso no significa que todas las personas necesiten tomar una ducha…
La salud masculina puede verse afectada cuando ciertos síntomas persistentes se atribuyen simplemente al estrés al cansancio o al paso de los años Entre…
La esperanza de vida no depende únicamente de la genética Las decisiones cotidianas y los hábitos que se mantienen durante años también pueden influir…
Llegar a los 40 años no significa que sea necesario abandonar el café para proteger la salud cardiovascular Para la mayoría de los adultos…
Muchos alimentos que forman parte de la alimentación cotidiana parecen completamente inofensivos Sin embargo algunos contienen sustancias naturales que pueden resultar perjudiciales cuando…
Comenzar la mañana con una buena hidratación es importante para el funcionamiento del organismo Sin embargo no todas las bebidas tienen los mismos efectos…
El café forma parte de la rutina matutina de millones de personas en todo el mundo Aunque durante años se ha debatido sobre…
