Cuando aparece el estrés el cerebro y el organismo activan una respuesta compleja destinada a preparar al cuerpo para enfrentar aquello que percibe como…
La manera en que una persona reacciona ante una situación estresante depende de múltiples factores entre ellos la genética la personalidad las experiencias previas…
Llorar durante el embarazo no significa que una mujer esté causando daño a su bebé Las emociones los episodios ocasionales de tristeza…
Una rutina corta basada en ejercicios de fuerza puede ayudar a las personas mayores de 60 años a conservar y mejorar la masa muscular…
El expresidente de Estados Unidos Joe Biden fue diagnosticado con cáncer de próstata avanzado cuya gravedad está relacionada principalmente con dos elementos un Gleason…
La proteína es un nutriente indispensable para el organismo ya que interviene en la construcción y reparación de músculos piel y órganos además…
Los tumores malignos son enfermedades en las que determinadas células comienzan a multiplicarse de manera descontrolada con capacidad para invadir tejidos cercanos y extenderse…
Muchas personas intentan reducir la grasa abdominal mediante dietas muy restrictivas o rutinas intensas de ejercicio pero con frecuencia pasan por alto un aspecto…
Cuando se habla de nutrición nutrientes como el calcio el hierro y la vitamina D suelen ser los más mencionados Sin embargo existe otro…
En una sociedad donde gran parte del tiempo transcurre frente a computadoras teléfonos móviles y otros dispositivos electrónicos cada vez más investigaciones destacan…
A medida que envejecen millones de personas experimentan una disminución progresiva de su fuerza y capacidad física lo que dificulta actividades tan habituales como…
Perder de manera habitual incluso una o dos horas de sueño puede tener efectos importantes sobre el organismo La falta de descanso altera…
Despertar con antojo de alimentos dulces es una situación relativamente frecuente y en la mayoría de los casos no indica la presencia…
Un estudio reciente sugiere que el índice de masa corporal IMC es un indicador menos preciso de la fertilidad masculina que otras mediciones…
Los periodos menstruales con sangrado muy abundante no siempre deben considerarse una molestia normal o un aspecto inevitable de la menstruación De acuerdo…
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey encontró que restringir el horario de alimentación a un periodo…
La idea de que es posible compensar durante el fin de semana las horas de sueño perdidas entre semana está muy extendida Sin embargo…
Cada día millones de personas revisan en sus teléfonos datos como la cantidad de pasos que dieron las calorías consumidas o las horas…
La distensión abdominal frecuente puede deberse a múltiples causas y no siempre indica la presencia de una enfermedad grave Sin embargo cuando la sensación…
El hígado desempeña funciones fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo sin embargo diversos hábitos diarios y algunas exposiciones ambientales pueden aumentar la carga…
