Escuchar a nuestro cuerpo y elegir quesos de alta calidad puede marcar la diferencia no solo en nuestra digestión sino también en la función…
Para quienes desean aumentar su masa muscular la alimentación desempeña un papel fundamental No solo es necesario entrenar con intensidad sino también proporcionar…
Si estás buscando una forma fácil sabrosa y natural de cuidar tus huesos la gelatina podría ser la respuesta Este postre no solo…
Un estudio reciente revela que la lactancia materna durante el primer año de vida puede reducir el riesgo de asma en los bebés…
Beneficios del Maracuyá Desde la cocina hasta el sueño Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá probablemente…
La Administración de Alimentos y Medicamentos FDA de EE UU ha aprobado en los últimos dos años dos tratamientos con anticuerpos monoclonales para ralentizar…
Descubre cómo ciertos cortes de carne y alimentos de origen animal pueden ayudar a incrementar la producción de colágeno en tu cuerpo El colágeno…
En la cultura japonesa conocida por su enfoque en la salud y la longevidad el control de los picos de azúcar en sangre…
El costo de los alimentos básicos como la carne y el pollo suele variar y no ser siempre económico por lo que encontrar alternativas…
Un estudio reciente sugiere que la toxina de uno de los animales más venenosos del mundo el caracol marino cono geográfico podría abrir nuevas…
El denso entorno microbiano del intestino humano está revelando posibles caminos hacia nuevos antibióticos según informan científicos Marcelo Torres investigador asociado en bioingeniería…
Un estudio reciente sugiere que el aumento del riesgo de cáncer de colon en adultos jóvenes podría estar relacionado con el consumo de carnes…
El amaranto es un alimento milenario que ha resurgido como un superalimento en la dieta moderna gracias a sus múltiples beneficios para la salud…
La moronga también conocida como morcilla en España es un embutido con una larga tradición en la cocina mexicana Originaria de Europa y popularizada…
Comer antes de ir a la cama es una práctica común en muchas culturas pero es realmente saludable Este tema ha sido objeto…
El insomnio es más que una simple dificultad para dormir es un trastorno que impacta de manera significativa en la calidad de vida Aunque…
El ineludible incremento de la población mundial obliga a explorar nuevas formas de producir alimentos de manera más sostenible El consumo de insectos…
La alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las mujeres especialmente en la franja de edad…
Las legumbres un grupo de alimentos altamente nutritivos y versátiles han sido una parte fundamental de la dieta humana durante milenios Entre ellas…
El teff un grano milenario no solo nutre sino que también fortalece el cuerpo con su riqueza en proteínas fibra y minerales…
