Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente al estrés la incertidumbre o situaciones que percibimos como peligrosas El problema puede surgir cuando…
El ayuno intermitente consiste en establecer periodos en los que se consumen alimentos y otros en los que se evita comer Aunque algunos estudios…
El ritmo de trabajo la exposición constante al estrés y la posibilidad de sufrir una sobrecarga mental pueden hacer que imaginemos las vacaciones como…
A partir de los 60 años el cuerpo atraviesa cambios biológicos normales entre ellos la pérdida progresiva de masa muscular conocida como sarcopenia…
Saltillo Coahuila 17 de agosto de 2026 El SAT llamó a contribuyentes con adeudos de 2024 o anteriores y con ingresos totales de hasta…
Donald Trump aseguró que mantiene intercambios muy positivos con Kim Jong-un mientras busca reactivar el diálogo con Corea del Norte El presidente de Estados…
Ravi Iyer explicó cómo los algoritmos seleccionan contenido y alertó sobre sus riesgos para menores El psicólogo social y experto en tecnología Ravi Iyer…
Más de un millón de maestros participarán en agosto en una consulta nacional sobre celulares y dispositivos digitales escolares La Secretaría de Educación Pública…
El gobierno municipal de Ecatepec rehabilitó el parque recreativo de la colonia Ampliación Tulpetlac el cual forma parte de los 500 espacios que serán…
Realizar actividad física entre las 8 y las 11 de la mañana podría estar asociado con un menor riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
George Kittle se recupera de un desgarro en el tendón de Aquiles y está muy cerca de alcanzar sus velocidades previas a la lesión…
Hay hábitos cotidianos que pueden parecer inofensivos cuando se observan de manera individual pero cuyos efectos pueden acumularse con el paso de los años…
Estar bien hidratado es fundamental para mantener un buen estado de salud Sin embargo alrededor del consumo de agua existen numerosos mitos…
La actividad física puede generar beneficios importantes en las personas con sobrepeso u obesidad incluso cuando la reducción de peso es pequeña Esta…
La respuesta de niños y padres llevó a extender una semana el curso de verano que combinó artes plásticas historia creatividad y aprendizaje…
La atención el estrés y la falta de estimulación pueden influir en la capacidad para recordar Los olvidos ocasionales forman parte del funcionamiento normal…
El director de Seguridad Pública de Atlixco fue detenido y enfrenta imputaciones por presunto cohecho abuso de autoridad e incumplimiento de un deber legal…
Pueblos indígenas y afromexicanos participaron en asambleas regionales para aportar propuestas a la nueva Ley General de sus derechos Alrededor de mil 500 personas…
