Los suplementos probióticos han ganado popularidad como una opción para mejorar la salud intestinal Sin embargo no todas las personas necesitan consumirlos…
La hiperinsulinemia se presenta cuando el organismo mantiene niveles de insulina en la sangre superiores a los necesarios una situación que suele estar relacionada…
El páncreas cumple funciones esenciales tanto en la digestión como en el control de la glucosa en la sangre por lo que mantenerlo saludable…
En México la hipertensión arterial afecta a cerca de tres de cada 10 adultos y constituye uno de los principales problemas de salud pública…
Cuidar la salud cardiovascular requiere prestar atención a los alimentos que forman parte de la dieta cotidiana Algunos productos pueden parecer saludables o inofensivos…
El exceso de sodio en la alimentación se ha convertido en uno de los factores que más contribuyen al desarrollo de hipertensión arterial…
Ocho de cada 10 niños y adolescentes mexicanos consumen más sodio del recomendado aumentando desde edades tempranas riesgos para su salud cardiovascular El consumo…
Mantener un corazón saludable no depende necesariamente de realizar cambios drásticos de un día para otro En realidad buena parte de la prevención cardiovascular…
El control de la hipertensión arterial no depende únicamente de los medicamentos Mantener una alimentación equilibrada reducir el consumo de sodio y adoptar hábitos…
Profeco analizó la composición de las sopas instantáneas y aclaró si el popular mito sobre sus fideos hechos de plástico es verdadero Las sopas…
Durante años la melatonina se ha mantenido entre los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el sueño Su popularidad continúa vigente de acuerdo…
Te imaginas pasar una semana sin consumir azúcar añadida En redes sociales suelen aparecer promesas sobre supuestas desintoxicaciones del organismo después de eliminar…
Las frutas forman parte esencial de una alimentación equilibrada debido a su aporte de vitaminas minerales fibra y compuestos antioxidantes Sin embargo su contenido…
Aunque todavía existen algunas limitaciones en la evidencia científica disponible diversos especialistas consideran que el pan de masa madre podría generar una elevación…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy podrías sentir que necesitas recuperar el entusiasmo por algo que recientemente había dejado de motivarte…
La remolacha ha ganado atención por su contenido de nitratos compuestos que el organismo puede transformar en óxido nítrico una molécula que participa…
Muchas personas consumen ciertos alimentos y bebidas con frecuencia sin considerar que a largo plazo sus hábitos alimentarios pueden influir en la salud…
El azúcar está presente de manera natural en alimentos como las frutas y la leche El problema aparece principalmente cuando se consumen de forma…
El consumo de azúcar no tiene que eliminarse por completo para mantener una alimentación saludable El principal problema aparece cuando los azúcares añadidos forman…
Las proteínas son esenciales para mantener y reparar músculos huesos piel y otros tejidos Aunque los suplementos pueden ser útiles en determinadas situaciones…
