Especialistas de Monclova Sabinas y Piedras Negras explican su verdadera función costos usos adecuados y riesgos ante el consumo sin orientación profesional además…
La grasa acumulada en la región abdominal representa un riesgo para la salud mayor de lo que puede apreciarse únicamente a simple vista Según…
El esqueleto experimenta cambios graduales con el paso de los años aunque estos no sean perceptibles a simple vista Desde la adultez comienza…
Perder entre el 1 y el 2 del agua corporal es suficiente para afectar la atención la memoria y la capacidad de razonamiento…
El colesterol elevado suele no presentar síntomas y en muchas ocasiones solo se detecta cuando ya ha provocado problemas de salud Aunque algunas personas…
Mantener el colesterol LDL colesterol malo dentro de niveles saludables es una medida fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares Cuando…
Los riñones desempeñan funciones esenciales como filtrar los desechos de la sangre regular el equilibrio de líquidos y electrolitos y contribuir al control…
Un estudio reciente sugiere que los adolescentes que incorporan el desayuno a su rutina diaria tienden a tomar decisiones alimentarias más saludables durante…
Existen algunas verduras que los especialistas en nutrición aconsejan adquirir siempre frescas en lugar de enlatadas Aunque las conservas pueden ser prácticas y mantener…
El jugo de frutas es una de las bebidas más consumidas en el mundo y existe una amplia variedad de opciones disponibles Principalmente…
La relación entre el estilo de vida actual y los problemas de sueño ha despertado un gran interés entre los investigadores durante los últimos…
Cuando se piensa en el calcio lo más común es asociarlo con la leche el yogur o el queso Aunque los productos lácteos…
El colesterol elevado suele ser una condición silenciosa pero con el tiempo puede favorecer la formación de placas en las arterias y aumentar…
A partir de los 40 años los niveles de testosterona pueden disminuir de forma gradual en algunos hombres Sin embargo el envejecimiento…
Los vegetales son fundamentales dentro de una alimentación saludable pero no todos tienen las mismas características nutricionales ni producen el mismo efecto en todas…
Cenar después de las 21 00 horas no es necesariamente malo para la salud No existe una hora específica a partir de la cual…
El hígado graso actualmente denominado enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica MASLD es una afección frecuente que suele estar relacionada con el sobrepeso…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud…
Especialistas de Harvard Health Publishing la división de información médica de la Harvard Medical School señalan que ciertos alimentos ricos en antioxidantes vitaminas grasas…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos de consumo diario desde refrescos y dulces hasta productos que muchas personas consideran saludables como algunos cereales…
