La conexión entre la salud y la felicidad ha sido objeto de muchas investigaciones científicas y reflexiones filosóficas Un aspecto particularmente interesante…
El chayote conocido como chayotli en náhuatl es una hortaliza fundamental en la gastronomía y cultura mexicana valorada tanto por su versatilidad culinaria como…
La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud más de lo que comúnmente se piensa Investigadores del Brigham and Women’s Hospital asociado…
Sabías que el estrés no solo afecta tu mente sino también tu cuerpo Altos niveles de estrés pueden contribuir al aumento de peso…
Los gatos también sufren estrés afectando su salud y comportamiento El estrés al igual que los humanos también los gatos lo pueden padecer…
La pesca es una pasión que libera los problemas Es originario de Piedras Negras del populoso barrio La Pedrada un entusiasta empresario que habita…
El paquete incluye photocards totebags brazaletes malteadas y más La cafetería Acertijo ubicado sobre el bulevar Francisco I Madero en Monclova invita…
La lavanda una planta utilizada tradicionalmente en la medicina natural ha demostrado ser un aliado eficaz en la lucha contra la ansiedad Entre…
Un ejercicio tan sencillo como caminar puede ser la clave para un bienestar integral especialmente cuando se trata de mejorar la calidad del sueño…
La hipertensión o presión arterial alta es una de las principales causas de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares a nivel global Sin embargo…
Hoy en día dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas Según la Organización Mundial de la Salud…
El bruxismo es una condición en la que las personas aprietan o rechinan los dientes de forma involuntaria generalmente mientras duermen Este hábito puede…
Su aspecto similar al de un cocodrilo puede intimidar a los pescadores pero este pez no ataca a los humanos más bien los evita…
El uso del sauna ha sido una tradición en diversas culturas a lo largo de los siglos y es fácil entender su popularidad debido…
Un estudio reciente sugiere que la mejor manera de ralentizar el envejecimiento no se encuentra en productos cosméticos o suplementos sino en tus próximas…
La tecnología entra a nuestra vida para ayudar a conciliar el sueño Los problemas de sueño son una situación muy común que aqueja…
Beneficios del Maracuyá Desde la cocina hasta el sueño Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá probablemente…
La ansiedad es un estado emocional que puede manifestarse de muchas formas incluyendo dolores de cabeza sudoración palpitaciones y dificultad para respirar Aunque…
El avance de la tecnología y la omnipresencia de dispositivos electrónicos han modificado muchos aspectos de nuestras rutinas incluyendo nuestros hábitos de sueño…
El insomnio es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo robándoles la oportunidad de disfrutar de un sueño reparador…
