Los avances en neurociencia y tecnología están impulsando nuevas estrategias para preservar la salud cerebral durante el envejecimiento Entre ellas destacan los ejercicios cognitivos…
En un estilo de vida cada vez más acelerado preparar comidas equilibradas y saciantes es una forma práctica de mantener una alimentación saludable…
Una colación saludable para los riñones puede ser tan sencilla como combinar una manzana con un puñado de almendras De acuerdo con EatingWell esta…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar únicamente en señales visibles como las arrugas o las canas Sin embargo especialistas en salud…
Actualmente el deseo de alcanzar un peso saludable ha impulsado la creencia de que es posible modificar el metabolismo de forma sencilla El metabolismo…
El estilo de vida actual ha favorecido un aumento considerable del sedentarismo una situación que afecta de manera importante la salud general…
En la actualidad el uso constante de dispositivos electrónicos se ha vuelto parte de la vida cotidiana pero también ha contribuido al aumento…
Un análisis de laboratorio de la Profeco desglosa los componentes y costos de los principales refrescos de cola del mercado para orientar al consumidor…
A medida que pasan los años el organismo atraviesa cambios que pueden afectar la fuerza muscular y la capacidad funcional Identificar qué grupos musculares…
La salud del corazón y del sistema circulatorio ya no es un tema exclusivo de la vejez Nuevas evidencias científicas y análisis de expertos…
Las semillas comestibles han dejado de ser un ingrediente secundario para convertirse en un componente importante de una alimentación saludable Aunque durante mucho tiempo…
Dormir poco se ha convertido en una costumbre para millones de personas Entre jornadas laborales extensas el uso del celular antes de dormir…
La inflamación suele relacionarse con golpes o lesiones pero existe otra forma mucho más silenciosa que preocupa a la comunidad médica la inflamación crónica…
En los últimos meses el término cara de cortisol se ha vuelto viral en plataformas como TikTok e Instagram Miles de usuarios muestran fotografías…
Los riñones cumplen funciones esenciales para el organismo las 24 horas del día Filtran cerca de 180 litros de sangre diariamente eliminan sustancias…
Hacer ejercicio es una de las recomendaciones médicas más repetidas pero muchas personas aún tienen la misma duda cuánto tiempo debo moverme para obtener…
La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica de evolución crónica que se caracteriza por el aumento de los niveles de glucosa en la sangre…
El Lupus Eritematoso Sistémico LES es una enfermedad autoinmune crónica considerada una de las más complejas dentro de la medicina debido a la gran…
El hígado desempeña funciones esenciales para el organismo ya que elimina sustancias tóxicas participa en el metabolismo de las grasas y contribuye al proceso…
La hipertensión arterial recibe el sobrenombre de asesino silencioso porque en la mayoría de los casos no provoca síntomas evidentes mientras ocasiona daños progresivos…
