La salud cardiovascular no plantea una competencia entre la banana y la naranja según un análisis publicado por EatingWell La conclusión del medio…
El interés por desarrollar una musculatura marcada y lograr una determinada apariencia física comienza a manifestarse en los varones desde edades cada…
Caminar es una de las formas más sencillas económicas y seguras de aumentar la actividad física Además de requerir poco equipamiento es una actividad…
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas mediante las cuales el organismo convierte los alimentos y las bebidas en la energía que necesita…
Una investigación reciente sobre la kombucha encontró que el tipo de té utilizado durante su elaboración influye de manera importante en las propiedades finales…
Una revisión publicada en JACC Advances y analizada por Harvard Health Publishing reavivó el debate sobre el uso de la grasa vacuna sebo…
Dormir poco durante varias semanas puede favorecer el aumento de peso y el sedentarismo según un estudio Dormir mal no solo provoca cansancio…
Un equipo internacional de investigadores encontró que las personas con un mayor consumo de alimentos ultraprocesados presentan un perfil específico de moléculas…
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que permiten al organismo convertir los alimentos y las bebidas en energía Este proceso ocurre…
El café es la bebida más consumida del mundo después del agua Sin embargo la evidencia científica ha demostrado que la energía que produce…
Con el paso del tiempo el jugo de limón se ha consolidado como un ingrediente habitual dentro de una alimentación saludable debido…
Aunque el yogur helado suele contener menos calorías y una menor cantidad de grasas saturadas que el helado tradicional esto no significa automáticamente…
El cronotipo es una característica determinada en gran parte por la genética que regula los ritmos circadianos y define los momentos…
La Jurisdicción Sanitaria No 03 realizará el programa Juris Camp Verano Saludable 2026 una estrategia dirigida a niñas y niños…
El texto mezcla datos ampliamente aceptados con afirmaciones muy específicas que conviene matizar Aquí tienes una versión precisa y basada en la evidencia…
La sensación de abdomen inflamado es una molestia muy común que puede aparecer por comer con rapidez consumir alimentos ultraprocesados retener líquidos o presentar…
El cansancio constante los olvidos frecuentes o el hormigueo en manos y pies no siempre son consecuencia del estrés o del ritmo de vida…
Es común escuchar que el cansancio los olvidos o los dolores articulares son consecuencia natural del envejecimiento Sin embargo especialistas advierten que no todos…
Dormir las horas recomendadas y aun así despertar con agotamiento aumentar de peso sin cambios en la alimentación o sentir frío constantemente son síntomas…
La piel puede reflejar el estado de salud del organismo Aunque muchas alteraciones cutáneas tienen un origen exclusivamente dermatológico especialistas señalan que en algunos…
