La alimentación restringida a una sola comida diaria ha ganado popularidad entre algunas figuras públicas entre ellas Bruce Springsteen Naomi Campbell y Brooke Shields…
La higiene personal es fundamental para conservar la salud y el bienestar pero eso no significa que todas las personas necesiten tomar una ducha…
Dormir con un ventilador encendido es una práctica habitual especialmente durante las noches calurosas Para muchas personas el movimiento del aire ayuda a disminuir…
La esperanza de vida no depende únicamente de la genética Las decisiones cotidianas y los hábitos que se mantienen durante años también pueden influir…
Comenzar la mañana con una buena hidratación es importante para el funcionamiento del organismo Sin embargo no todas las bebidas tienen los mismos efectos…
El control de la hipertensión arterial no depende únicamente de los medicamentos Mantener una alimentación equilibrada reducir el consumo de sodio y adoptar hábitos…
En los hombres diagnosticados con cáncer de próstata que aún no se ha extendido a otras partes del cuerpo consumir fuentes de grasa…
Mantener una sonrisa blanca y saludable no depende únicamente de una buena higiene bucal Algunos alimentos y bebidas que forman parte del consumo cotidiano…
Te imaginas pasar una semana sin consumir azúcar añadida En redes sociales suelen aparecer promesas sobre supuestas desintoxicaciones del organismo después de eliminar…
Las frutas forman parte esencial de una alimentación equilibrada debido a su aporte de vitaminas minerales fibra y compuestos antioxidantes Sin embargo su contenido…
El consumo elevado de azúcares añadidos se ha relacionado con diversos problemas de salud especialmente cuando forma parte habitual de una alimentación basada…
El desayuno suele reconocerse como una de las comidas fundamentales del día Sin embargo no todas las opciones que se consumen durante las primeras…
Cuando una persona pierde grasa corporal como consecuencia de un déficit energético esa grasa no desaparece mágicamente ni se transforma directamente en músculo…
La remolacha ha ganado atención por su contenido de nitratos compuestos que el organismo puede transformar en óxido nítrico una molécula que participa…
Muchas personas consumen ciertos alimentos y bebidas con frecuencia sin considerar que a largo plazo sus hábitos alimentarios pueden influir en la salud…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hay una energía favorable para poner atención en tus relaciones y descubrir qué personas realmente aportan…
La piel de los labios es considerablemente más delgada que la del resto del rostro y además no cuenta con glándulas sebáceas que produzcan…
Familias completas disfrutaron de una agradablejornada durante el programa Alameda en Movimiento una actividad de activación física promovidapor el Departamento de Deportes del municipio…
El cáncer afecta cada año a millones de personas en Estados Unidos De acuerdo con el National Cancer Institute alrededor de 2 millones…
Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso…
