Dormir durante el día puede ser una forma práctica de recuperar energía cuando aparece el cansancio pero la duración y el momento elegido pueden…
Superar los 45 años no significa que el deterioro de la salud sea inevitable pero sí representa una etapa en la que conviene prestar…
Beneficios de beber agua por la mañana lo que dice la ciencia Consumir agua al despertar es una forma sencilla de comenzar…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Esta jornada puede llevarte a mirar con otros ojos una oportunidad que hasta ahora habías considerado…
El cansancio y la saturación mental pueden hacer que la jornada se convierta en una cadena de tareas realizadas por inercia sin prioridades claras…
Un brote psicótico es un episodio en el que una persona experimenta alteraciones importantes en la percepción de la realidad Puede comenzar de forma…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que desempeña funciones esenciales en la respuesta del organismo ante situaciones de estrés…
Durante años el café y el té han sido protagonistas de numerosas investigaciones sobre sus posibles efectos en la salud Ambas bebidas contienen cafeína…
El hígado desempeña un papel fundamental en el procesamiento y eliminación de numerosas sustancias que ingresan al organismo incluidos los medicamentos Por esta razón…
Controlar adecuadamente la hiperglucemia requiere prestar atención no solo a los alimentos sino también a los suplementos y productos que se consumen Aunque muchos…
Psicólogo destaca la importancia de acercarse escuchar y detectar cambios de conducta en personas que atraviesan momentos difíciles Piedras Negras Las señales de alerta…
Autoridades educativas analizarán el 18 de septiembre una encuesta sobre el uso de celulares en escuelas y posibles medidas para regularlos La presidenta Claudia…
Dar un paseo corto al comenzar el día podría ser una forma sencilla de incorporar actividad física a la rutina Además de ayudar…
El control de la hipertensión arterial no depende únicamente de tomar los medicamentos indicados por el médico También es importante prestar atención a suplementos…
El actor de doblaje Mike McFarland conocido por interpretar al Maestro Roshi murió a los 56 años tras enfrentar un cáncer cerebral Mike McFarland…
Los problemas ocasionales para concentrarse los pequeños olvidos o la sensación de que el pensamiento se vuelve más lento pueden causar preocupación conforme avanza…
Hay ocasiones en las que una persona continúa cumpliendo con sus responsabilidades habituales pero algo comienza a fallar en su vida diaria En medio…
Promueven salud mental entre jóvenes de preparatoria Con el objetivo de acercar herramientas de salud mental y prevención del suicidio a los jóvenes autoridades…
El estrés es una reacción normal del organismo que aparece cuando una persona enfrenta una situación que exige adaptarse o responder ante un desafío…
El organismo humano funciona como un sistema complejo capaz de ofrecer señales constantes sobre su estado interno Reconocer algunos de estos indicadores cotidianos puede…
