Despertar con frecuencia sintiendo cansancio tener la necesidad constante de abrigarse aunque la temperatura no sea baja o notar que las uñas se vuelven…
Durante años se ha difundido la idea de que dormir ocho horas cada noche es indispensable para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones…
La vitamina D es un nutriente indispensable para mantener una buena salud Es ampliamente reconocida por su participación en la absorción del calcio…
El mareo por movimiento es un problema frecuente en la infancia y ocurre cuando la información que reciben los ojos y el sistema…
La deshidratación leve puede pasar desapercibida pero es suficiente para afectar el funcionamiento del cerebro los músculos y el sistema cardiovascular Como resultado pueden…
Actualmente el deseo de alcanzar un peso saludable ha impulsado la creencia de que es posible modificar el metabolismo de forma sencilla El metabolismo…
La salud del corazón y del sistema circulatorio ya no es un tema exclusivo de la vejez Nuevas evidencias científicas y análisis de expertos…
La inflamación suele relacionarse con golpes o lesiones pero existe otra forma mucho más silenciosa que preocupa a la comunidad médica la inflamación crónica…
La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes pero los especialistas advierten que no todos los episodios de nerviosismo palpitaciones…
Podría un suplemento popular para aumentar la masa muscular convertirse también en una opción para tratar la depresión Una revisión científica publicada…
Un suplemento ampliamente utilizado para mejorar el sueño la melatonina también podría convertirse en una alternativa complementaria para aliviar el dolor crónico de acuerdo…
La vitamina A podría desempeñar un papel importante en la salud respiratoria de los niños con asma según una investigación reciente El estudio publicado…
La melatonina es una hormona producida principalmente por la glándula pineal del cerebro cuya función central es regular el ciclo sueño-vigilia y sincronizar…
El interés por mejorar el rendimiento deportivo y modificar la composición corporal ha incrementado el uso de suplementos alimenticios entre las personas que practican…
Durante muchos años el café estuvo asociado principalmente con el inicio del día y era habitual que la primera taza se consumiera…
Cápsulas sobres gomitas o frascos con probióticos prometen apoyar la salud intestinal mejorar la digestión o reforzar las defensas sin embargo elegir…
La mayoría de las personas solo presta atención a sus uñas cuando se quiebran o presentan cambios de color por motivos estéticos Sin embargo…
La mayoría de las personas solo presta atención a sus uñas cuando se quiebran o presentan cambios de color por motivos estéticos Sin embargo…
El zinc es un mineral indispensable para el correcto funcionamiento del organismo ya que participa en cientos de procesos biológicos entre ellos la respuesta…
Existen áreas con mayor concentración de calor donde se han implementado estrategias para mejorar la ventilación y climatizar los espacios Ante el incremento…
