Cuando se busca proteger la salud cerebral a largo plazo frente a enfermedades como el alzhéimer y otros tipos de demencia las medidas…
La falta de tiempo es una de las principales dificultades para las personas que desean bajar de peso y mejorar su estado de salud…
Una rutina corta basada en ejercicios de fuerza puede ayudar a las personas mayores de 60 años a conservar y mejorar la masa muscular…
Comer saludable significa despedirse para siempre de la pizza el chocolate los tacos o el postre favorito La respuesta de los expertos de Harvard…
Los problemas cardiovasculares no siempre comienzan con un fuerte dolor en el pecho Algunas enfermedades del corazón pueden desarrollarse durante cierto tiempo y manifestarse…
El sodio no está presente únicamente en alimentos cuyo sabor sea claramente salado Productos cotidianos como pan de caja sopas carnes procesadas pizza salsas…
La cirrosis hepática es una enfermedad que avanza de manera progresiva y se produce cuando el tejido sano del hígado es sustituido por tejido…
Las enfermedades cardiovasculares continuaron siendo la principal causa de muerte en México durante 2025 seguidas por la diabetes mellitus y los tumores malignos según…
Beber un refresco ocasionalmente no significa que una persona vaya a desarrollar una enfermedad renal Sin embargo cuando estas bebidas forman parte habitual…
El ejercicio físico no solo es útil para controlar el peso La actividad física también puede influir en la manera en que el organismo…
Vivir con diabetes en México implica mucho más que comprar medicamentos Dependiendo de cada caso el tratamiento puede requerir consultas médicas análisis de laboratorio…
No es necesario pasar horas en un gimnasio para comenzar a mejorar la salud De acuerdo con las recomendaciones difundidas por el Instituto Mexicano…
La fatiga persistente la disminución del deseo sexual y la pérdida de masa muscular no siempre son consecuencias normales del envejecimiento En algunos hombres…
Los frutos secos son reconocidos por sus numerosos beneficios nutricionales pero consumirlos en cantidades excesivas puede favorecer un aumento de peso y provocar problemas…
Entre los 40 y los 60 años se encuentra una etapa decisiva para la salud futura Diversas investigaciones médicas y organismos especializados coinciden…
Una investigación internacional reveló que aunque la mayoría de los fumadores reconoce que el tabaco provoca cáncer de pulmón todavía existe un importante desconocimiento…
Muchas personas intentan reducir la grasa abdominal mediante dietas muy restrictivas o rutinas intensas de ejercicio pero con frecuencia pasan por alto un aspecto…
Percibir un zumbido pitido silbido o incluso un sonido similar al latido del corazón sin que exista una fuente externa es una situación relativamente…
Realizar únicamente ejercicio de baja intensidad podría no ser suficiente para mantener unos huesos fuertes de acuerdo con una nueva revisión de estudios científicos…
La salud del cerebro en la vejez podría estar determinada por tres factores fundamentales que deben controlarse durante la mediana edad Un estudio publicado…
