Durante años se ha considerado que asistir regularmente al gimnasio es suficiente para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones recientes señalan que permanecer…
Dormir en un ambiente totalmente oscuro es fundamental para un sueño de calidad Los antifaces para dormir representan una solución sencilla para bloquear…
Si usted es como la mayoría de los estadounidenses probablemente consuma algún tipo de vitamina mineral o suplemento dietario ya sea para mejorar…
Cada vez hay más indicios de que los medicamentos para la pérdida de peso conocidos como agonistas de GLP- 1 podrían tener utilidad también…
En el Día Mundial de la Obesidad y en un escenario donde esta enfermedad crónica continúa en aumento los fármacos inyectables basados en GLP-…
La urología vive una etapa de cambio impulsada por la adopción de tecnologías innovadoras que están redefiniendo el tratamiento de enfermedades comunes…
El desayuno ocupa un lugar central entre las comidas del día por su influencia directa en el bienestar y el desempeño diario Esta primera…
Una investigación de la Escuela de Salud Pública Harvard TH Chan evaluó el impacto conjunto de los fármacos GLP- 1 y un estilo…
Durante muchos años el huevo estuvo en el centro de una fuerte polémica nutricional Se le responsabilizó de elevar el colesterol y de aumentar…
Llegar a los cien años ya no se considera una excepción biológica sino una meta cada vez más analizada por la ciencia Si bien…
La cáscara de psyllium se ha convertido en uno de los suplementos de fibra soluble más populares en el mundo por sus posibles efectos…
Lo que eliges comer en la mediana edad podría influir directamente en cómo funcionará tu cerebro décadas después según una investigación reciente El estudio…
En distintas zonas del mundo conocidas por su elevada esperanza de vida la siesta diaria aparece como una práctica vinculada tanto a la longevidad…
La práctica del tai chi se ha consolidado como una opción prometedora para favorecer la salud cardiovascular en adultos mayores de acuerdo…
Un consumo elevado de azúcares añadidos se relaciona con obesidad resistencia a la insulina diabetes tipo 2 hígado graso y enfermedad cardiovascular Por ello…
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Galletas bizcochos tentempiés de fruta jugos Este tipo de productos azucarados suele ser parte habitual de la niñez Sin embargo cuando se trata…
El llamado hombro congelado se ha convertido en un tema cada vez más comentado entre mujeres de mediana edad especialmente en el contexto…
No es necesario renunciar a tu café de la mañana para cuidar tu cerebro frente a la demencia Investigaciones recientes indican que consumir café…
El aumento del ciclismo entre hombres de mediana edad ha despertado el interés científico especialmente por sus efectos en la salud masculina…
