La torsión sentada conocida en yoga como Ardha Matsyendrasana o media torsión espinal no busca únicamente aumentar la flexibilidad Su práctica se centra…
No es necesario pasar horas en un gimnasio para comenzar a mejorar la salud De acuerdo con las recomendaciones difundidas por el Instituto Mexicano…
La edad que aparece en el calendario no siempre refleja el estado real del cerebro Diversos especialistas señalan que factores cotidianos como la alimentación…
La salud mental ha adquirido una presencia cada vez mayor en el debate público En hogares escuelas universidades hospitales medios de comunicación y redes…
Un adolescente de 14 años protagonizó un tiroteo escolar en Tailandia donde murieron cinco maestros y más de 30 personas resultaron heridas Un tiroteo…
Entre los 40 y los 60 años se encuentra una etapa decisiva para la salud futura Diversas investigaciones médicas y organismos especializados coinciden…
Sentarse con la espalda recta no solo está relacionado con una mejor apariencia física o con la prevención de molestias musculares La postura corporal…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries hoy tu espíritu emprendedor estará listo para abrir nuevos caminos así que aprovecha esa fuerza…
En una sociedad donde gran parte del tiempo transcurre frente a computadoras teléfonos móviles y otros dispositivos electrónicos cada vez más investigaciones destacan…
Especialistas alertan que el aislamiento y exceso de pantallas afectan el bienestar emocional de los menores de edad en este periodo vacacional por ende…
Durante mucho tiempo dormir pocas horas tener dificultad para despertar o sentirse con menor rendimiento al inicio de la semana fueron considerados simplemente problemas…
Perder de manera habitual incluso una o dos horas de sueño puede tener efectos importantes sobre el organismo La falta de descanso altera…
Ya vieron Odisea Se las recomiendo inspirada en los 15 693 versos 24 cantos o rapsodias del Poeta Griego Clásico Homero acerca…
La falta de sueño se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial Actualmente las personas duermen…
En los últimos años el consumo de azúcar se ha convertido en un tema central dentro de las conversaciones sobre nutrición y salud pública…
Cada vez que una persona consume alimentos fermentados como yogur kéfir o kimchi se activan procesos biológicos que van mucho más allá…
Autoridades federales aseguraron 240 gomitas con THC en la Aduana del Aeropuerto Internacional de Toluca durante la revisión de un cargamento procedente del extranjero…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy es un día para confiar en tu iniciativa y aprovechar tu energía para avanzar…
Ángel N exentrenador y fisicoculturista señalado como presunto responsable del asesinato de sus padres y de las lesiones contra su hermano en Puebla había…
Aries 21 de marzo 19 de abril Este día puede despertar en ti un fuerte deseo de independencia y de tomar el control sobre…
