Dormir lo necesario es clave para conservar el equilibrio físico y mental Sin embargo las horas de descanso ideales no son iguales para todos…
Mantener un sistema inmunológico fuerte y una buena salud mental es fundamental para el bienestar general Ambos aspectos están estrechamente conectados un organismo…
El mercado de los suplementos deportivos está lleno de productos con promesas poco claras y escaso respaldo científico lo que complica identificar cuáles realmente…
El consumo elevado de azúcar se ha convertido en un problema silencioso que perjudica la salud metabólica de muchas personas sin que lo perciban…
Durante mucho tiempo se pensó que las recaídas en las adicciones eran casi inevitables debido a un daño permanente en el cerebro Sin embargo…
Saltillo Coahuila 17 de marzo de 2026 El Plan B de la reforma electoral plantea cambios que podrían involucrar a municipios y congresos estatales…
Su familia lo traslado a un hospital Un joven vecino de la colonia Colinas de Santiago de Monclova fue auxiliado por sus familiares luego…
La Administración Municipal del alcalde Román Alberto Cepeda González reafirma su compromiso de construir un Torreón más consciente y comprometido con el cuidado…
Los elementos de la Policía Estatal han optado por no retirar a los animales del área limitándose a monitorear su presencia y evitar…
El gobierno de Estados Unidos analiza autorizar la perforación petrolera en zonas protegidas del Golfo de México una medida que podría afectar a especies…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy sentirás una energía especial que te impulsará a tomar decisiones con más seguridad especialmente…
Aries 21 de marzo al 19 de abril La jornada te invita a enfocar tu energía en asuntos laborales que podrían avanzar…
América venció 2-0 a Mazatlán en la jornada 11 del Clausura 2026 con goles de Raphael Veiga y Vinícius Lima en un partido donde…
En un contexto donde circula abundante información errónea sobre la salud vaginal y las redes sociales difunden consejos contradictorios Mayo Clinic publicó una guía…
Pensar constantemente en la comida puede ir más allá del simple acto de alimentarse o del placer que esto produce El ruido…
El huevo es uno de los alimentos más presentes en la alimentación cotidiana Su preparación sencilla su costo relativamente bajo y su alto contenido…
Hablar de salud metabólica se ha vuelto cada vez más común tanto en las consultas médicas como en los espacios de divulgación científica Dentro…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy podrías sentir una fuerte motivación para avanzar en asuntos laborales o proyectos personales que llevas…
Elegir adecuadamente los alimentos después del ejercicio puede influir de forma decisiva en los resultados del entrenamiento Lo que se consume tras la actividad…
La práctica de la meditación de atención plena está ganando popularidad entre quienes buscan fortalecer su autoestima frente a la presión de las imágenes…
