Adoptar hábitos saludables es beneficioso para el bienestar físico y mental pero cuando la búsqueda de una vida perfectamente sana se convierte…
La forma en que se alimenta cada persona puede tener un impacto ambiental mucho mayor de lo que reflejan las estadísticas nacionales Un estudio…
No todos los problemas de salud se manifiestan con dolor intenso o síntomas evidentes De hecho muchas enfermedades comienzan con señales discretas que suelen…
Las cafeterías escolares deberán reformular algunos de sus alimentos más populares para cumplir nuevas normas nutricionales Alimentos como las alitas de pollo picantes…
Las apps que calculan calorías con una foto pueden equivocarse hasta en un tercio según un estudio Tomar una fotografía de la comida para…
El hígado desempeña funciones fundamentales para el organismo como procesar los nutrientes metabolizar diversas sustancias y participar en la digestión Su buen funcionamiento depende…
No solo es importante qué alimentos consumimos sino también el momento en que se ingieren Una investigación preliminar presentada en Nutrition 2026 sugiere…
Los ácidos grasos Omega- 3 se han relacionado con múltiples beneficios para la salud cardiovascular cerebral y metabólica Sin embargo elegir cualquier suplemento…
La boca puede ofrecer señales sobre el estado general de salud Aunque muchas alteraciones como el mal aliento o la inflamación de las encías…
El huevo es uno de los alimentos más presentes en la alimentación cotidiana debido a su facilidad de preparación y a su gran versatilidad…
Iniciar un programa de ejercicio suele generar dudas sobre la alimentación especialmente en torno al consumo de proteínas De acuerdo con un artículo publicado…
Con el paso de los años es común que las uñas experimenten cambios en su aspecto y resistencia Muchas personas notan que se vuelven…
Los ojos no solo permiten ver también pueden reflejar el estado de salud del organismo Diversas enfermedades sistémicas como la diabetes la hipertensión…
Sentirse cansado después de un día exigente dormir pocas horas o atravesar un periodo de estrés es una respuesta normal del organismo Sin embargo…
La tendencia conocida como fibermaxxing que promueve aumentar al máximo el consumo de fibra ha ganado popularidad en redes sociales debido a la creciente…
La reciente alerta sanitaria emitida por un brote de ciclosporiasis en Estados Unidos ha puesto nuevamente bajo atención a diversos productos agrícolas que forman…
Durante años numerosos estudios han asociado el consumo habitual de café con una mayor esperanza de vida y un menor riesgo de padecer diversas…
Durante muchos años el cáncer de pulmón ha estado asociado principalmente con el consumo de tabaco sobre todo en personas de edad avanzada…
Buscamos generar espacios donde los jóvenes sean escuchados' La salud mental las adicciones y la prevención del suicidio entre los jóvenes representan algunos…
Miles de personas reciben cada año un diagnóstico de cáncer mientras los investigadores continúan estudiando los mecanismos que originan esta enfermedad y buscando tratamientos…
