En los últimos años el cuidado del sistema digestivo se ha convertido en un tema prioritario dentro de los hábitos de vida saludables…
La hipertensión arterial es uno de los problemas de salud pública más relevantes en la actualidad ya que suele avanzar sin manifestaciones claras hasta…
Da lo mismo comer el postre a cualquier hora del día La evidencia reciente sugiere que no el reloj biológico influye tanto como…
Durante mucho tiempo el ámbito de la nutrición ha estado dividido entre dos posturas opuestas quienes defienden las dietas bajas en carbohidratos y quienes…
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Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
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Tomar un buen desayuno antes de salir rumbo al trabajo o llevarlo contigo— puede marcar la diferencia entre una mañana eficiente y otra llena…
La hipertensión constituye uno de los mayores riesgos para la salud cardiovascular a nivel global y en muchos casos avanza sin señales claras Determinados…
La preferencia por opciones distintas a la carne ya no es una moda pasajera sino una elección adoptada a nivel mundial Deportistas de alto…
La sensación constante de agotamiento puede estar vinculada con una dieta poco equilibrada y la falta de nutrientes esenciales de acuerdo con especialistas…
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El café es una de las bebidas favoritas a nivel mundial pero si buscas mantener estables tus niveles de glucosa la forma…
Especialistas en medicina y nutrición han manifestado preocupación por la creciente popularidad de la dieta carnívora un plan alimenticio sumamente restrictivo que elimina…
Durante mucho tiempo diversos estudios apuntaron que el café podía ayudar a disminuir la inflamación gracias a su contenido de antioxidantes Aunque esta relación…
El consumo excesivo de carbohidratos refinados se ha convertido en uno de los factores más relevantes en el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles…
Especialistas en nutrición y salud del corazón han lanzado una advertencia urgente sobre el elevado consumo de sodio en la población destacando…
Un estudio reciente sugiere que la dieta cetogénica podría contribuir a reducir los síntomas de depresión en personas que no han obtenido mejoría…
Los riñones cumplen funciones esenciales eliminan toxinas equilibran los líquidos y mantienen la estabilidad interna del organismo No obstante una alimentación inadecuada puede dañarlos…
