Reducir o eliminar la carne roja de la alimentación puede producir distintos cambios en el organismo especialmente cuando se reemplaza por alimentos vegetales pescado…
El consumo excesivo de sodio se ha convertido en un importante problema de salud pública Aunque el organismo necesita este mineral para realizar funciones…
Muchas personas consumen ciertos alimentos y bebidas con frecuencia sin considerar que a largo plazo sus hábitos alimentarios pueden influir en la salud…
El azúcar está presente de manera natural en alimentos como las frutas y la leche El problema aparece principalmente cuando se consumen de forma…
El xilitol un sustituto del azúcar presente en productos como chicles pastas dentales yogures mermeladas y algunos helados ha sido considerado durante años…
El interés por el chocolate amargo ha aumentado no solo por su sabor sino también por la posibilidad de que forme parte…
El cáncer afecta cada año a millones de personas en Estados Unidos De acuerdo con el National Cancer Institute alrededor de 2 millones…
Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso…
Las dietas vegetarianas no contienen colágeno de manera directa debido a que esta proteína se encuentra principalmente en tejidos de origen animal Sin embargo…
La alimentación puede desempeñar un papel complementario en la prevención y el manejo de las migrañas un trastorno neurológico que puede provocar dolor intenso…
El consumo de azúcar no tiene que eliminarse por completo para mantener una alimentación saludable El principal problema aparece cuando los azúcares añadidos forman…
Las proteínas son esenciales para mantener y reparar músculos huesos piel y otros tejidos Aunque los suplementos pueden ser útiles en determinadas situaciones…
Dormir pocas horas permanecer sentado durante gran parte del día consumir con frecuencia alimentos ultraprocesados o exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección…
Los tomates son un alimento habitual en ensaladas guisos sopas y salsas pero sus propiedades nutricionales van más allá de las vitaminas y minerales…
Las arterias obstruidas no suelen desarrollarse repentinamente La aterosclerosis es un proceso progresivo en el que se forman y acumulan placas en las paredes…
Con el regreso a clases llega una rutina que no siempre resulta sencilla para los padres conseguir que sus hijos desayunen adecuadamente antes…
Hay una parte de la rutina de vuelta al cole que los padres no esperan con ilusión indica una nueva encuesta Aproximadamente…
Con el regreso a clases llega una rutina que no siempre resulta sencilla para los padres conseguir que sus hijos desayunen adecuadamente antes…
No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga Sin embargo algunos destacan por su alta densidad nutricional y cuando forman parte…
El interés por la salud intestinal y la microbiota ha aumentado en los últimos años impulsando el consumo de bebidas y alimentos que contienen…
