Aumentar la masa muscular requiere combinar un entrenamiento adecuado con una alimentación equilibrada y suficiente recuperación Sin embargo algunos hábitos pueden dificultar el desarrollo…
Proteger la salud mental requiere atención constante y no únicamente buscar ayuda cuando el estrés o el agotamiento emocional se vuelven difíciles de manejar…
El otoño de 2026 ha comenzado con señales de un aumento temprano de las enfermedades respiratorias en distintas regiones de Norteamérica La circulación simultánea…
La llegada del otoño reduce las horas de luz solar y trae cambios de temperatura que pueden influir en los hábitos de sueño…
La entrega periódica de paquetes con alimentos saludables podría contribuir a la pérdida de peso y a mejorar la presión arterial según un estudio…
Preparan acciones para la seguridad de los visitantes el 1 y 2 de noviembre Torreón Coahuila de Zaragoza 09 de octubre de 2026…
El club cumple seis años de actividad en Torreón y ofrece un espacio para mantenerse activos convivir y representar a la ciudad en competencias…
El tráfico las condiciones laborales y la falta de espacios adecuados influyen en el bienestar de los trabajadores mientras crece la demanda de mejores…
Piedras Negras se posicionó en el segundo lugar estatal en desempeño y calidad dentro del Instituto Nacional para la Educación de los Adultos INEA…
Más de 35 mil personas pueden acceder a consultas medicamentos hospitalización y cirugías mediante la Tarjeta de Salud estatal San Juan de Sabinas Coahuila…
El Tren Maya reportó ingresos por 541 millones de pesos en 2025 y prevé alcanzar su punto de equilibrio financiero en 2032 informó…
Casas nuevas parten de 600 mil a 800 mil ingresos ahorro y crédito determinan el acceso mientras sumar financiamientos amplía las opciones Tener…
La somnolencia durante la tarde es una experiencia frecuente que puede dificultar la concentración disminuir la velocidad para realizar algunas tareas y hacer…
Una sesión de 30 minutos de inmersión en agua caliente produjo una reducción más marcada de la presión arterial que 30 minutos de ciclismo…
La salud de los huesos suele convertirse en una preocupación cuando aparecen fracturas o durante la adultez mayor Sin embargo una parte importante…
Evitar encadenar resfriados y otros cuadros respiratorios depende de múltiples factores El sistema inmunológico necesita distintos recursos para funcionar correctamente por lo que ningún…
Modificar la alimentación podría tener efectos que van más allá del peso y la salud cardiovascular Un pequeño ensayo clínico publicado en JAMA Psychiatry…
Cumplir 18 años puede representar un cambio importante para las personas autistas y sus familias Mientras gran parte de los servicios de diagnóstico atención…
El cerebro genera sustancias de desecho mientras permanece activo y necesita mecanismos para eliminarlas Uno de los sistemas que participa en este proceso…
Cuando se habla de entrenar la zona media del cuerpo muchas personas piensan únicamente en hacer abdominales Sin embargo esta región incluye un grupo…
