La llamada teoría de los 20 minutos aplicada a la caminata propone que dedicar al menos ese tiempo cada día puede aportar beneficios importantes…
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Dormir poco y llevar una dieta rica en azúcares y alimentos ultraprocesados no solo impacta el nivel de energía diaria sino que también puede…
Un estudio reciente publicado en Nature Metabolism ha generado preocupación sobre el consumo habitual de alimentos ultraprocesados como pan industrial refrescos y galletas…
Con la temporada de calor escuelas de la Región Carbonífera refuerzan medidas preventivas para evitar fallas en electricidad agua y equipos ante altas temperaturas…
Madres toman escuela en colonia Hipódromo tras falla de transformador desde jueves Padres de familia cerraron la mañana de este martes la escuela primaria…
Consumir alimentos poco antes de dormir interfiere con procesos biológicos esenciales que el cuerpo lleva a cabo durante el descanso nocturno Según la evidencia…
Aunque suele pensarse que hacer más ejercicio lleva directamente a bajar de peso la evidencia científica indica que esta relación no siempre…
La canícula es uno de los periodos más intensos del clima en México y en 2026 se espera que mantenga ese mismo impacto Este…
Con la llegada de la primavera te sientes más cansado irritable o sin energía Es posible que prefieras el frío y que estés experimentando…
Dormir menos de lo necesario vivir con estrés constante y cenar a deshoras son hábitos diarios que pueden favorecer la acumulación de grasa visceral…
Un cambio simple en los menús de comedores laborales logró incrementar en un 41 la elección de opciones vegetarianas además de reducir tanto…
Disminuir la ingesta calórica podría ser un factor importante para retrasar el envejecimiento del cerebro de acuerdo con un estudio que analizó durante…
Ante el aumento de las temperaturas la Secretaría de Salud exhortó a la población a tomar precauciones para evitar las enfermedades diarreicas agudas…
Se prevén lluvias fuertes en gran parte de México mientras continúa la onda de calor este domingo informó el Servicio Meteorológico Nacional Conagua reportó…
Las autoridades de salud advierten sobre los efectos del calor en la población vulnerable y refuerza medidas para prevenir enfermedades deshidratación e intoxicaciones alimentarias…
Tensiones políticas avances tecnológicos y retos económicos redefinen prioridades globales en cuatro temas clave actuales Entre tensiones políticas avances tecnológicos retos económicos y fenómenos…
Los edulcorantes han vuelto a generar debate Aunque durante mucho tiempo se promovieron como opciones con menos calorías para sustituir el azúcar en años…
Las mujeres que atraviesan la menopausia con síntomas como sofocos sudoración nocturna alteraciones del estado de ánimo y problemas para dormir además de notar…
La imagen puede parecer un corte de carne con mucho marmoleo como los de alta calidad con vetas finas de grasa Sin embargo…
