La alimentación puede formar parte de una rutina saludable de descanso aunque ningún alimento por sí solo sustituye el diagnóstico ni el tratamiento…
Despertarse durante la madrugada y descubrir que son las 3 00 a m puede parecer extraño pero en realidad los despertares breves forman parte…
Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
Muchas actividades que realizamos todos los días parecen insignificantes pero algunas pueden tener efectos acumulativos sobre la salud El uso de dispositivos electrónicos…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo deje de funcionar como antes pero sí es una etapa en la que algunos…
Saltillo Coahuila 4 de octubre de 2026 Para Zura Llanet Morales Herrera directora de Educación Especial a nivel estatal la inclusión no termina cuando…
Nacional Monte de Piedad reabrirá sus sucursales el 7 de octubre tras 364 días de huelga con beneficios para regularizar empeños Después de permanecer…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
A medida que pasan los años el organismo tiende a perder progresivamente masa fuerza y función muscular Este proceso puede comenzar desde la adultez…
Dormir ocho horas no siempre significa descansar adecuadamente La calidad continuidad y estructura del sueño son tan importantes como su duración Diversos trastornos nocturnos…
Los Premios Ariel 2026 regresan a Ciudad de México después de tres años en Jalisco con ceremonia en Estudios Churubusco este viernes Después…
Dormir entre 7 y 9 horas es fundamental para los adultos pero la sensación de energía durante el día también está relacionada con otros…
Dormir bien no depende únicamente de tener una buena rutina nocturna o un ambiente adecuado para descansar Investigaciones recientes han encontrado una relación entre…
Selene Montero señaló que continuarán llevando los servicios registrales a distintos sectores de la ciudad PIEDRAS NEGRAS COAHUILA El Instituto Nacional Electoral INE mantiene…
Un ensayo clínico piloto presentado durante NUTRITION 2026 sugiere que el momento del día en que se consumen los alimentos podría influir…
El estrés prolongado no solo puede afectar el estado de ánimo Cuando se mantiene durante semanas o meses también puede manifestarse mediante distintos síntomas…
Se aprueba iniciativa de MARS para la atención del área legal de la Administración Torreón Coahuila 30 de septiembre del 2026 Este miércoles durante…
Miopía astigmatismo y molestias oculares aparecen desde edades tempranas entre estudiantes de preescolar y primaria en la región centro carbonífera y norte del Estado…
El café forma parte de la rutina diaria de millones de personas pero una investigación publicada en el European Heart Journal sugiere…
Durante el sueño la presión arterial suele disminuir aproximadamente entre 10 y 20 respecto a los valores registrados durante el día Esta reducción forma…
