Dormir suficientes horas es fundamental para la salud pero la constancia de los horarios también podría desempeñar un papel importante en el bienestar…
Superar una adicción no depende únicamente de la fuerza de voluntad Algunas sustancias modifican los circuitos cerebrales relacionados con la recompensa la motivación…
Los medicamentos empleados para tratar problemas de salud mental tienen mecanismos de acción y objetivos diferentes Algunos ayudan a controlar la ansiedad otros estabilizan…
Las bebidas que consumimos diariamente pueden influir en la hidratación el metabolismo y el funcionamiento de distintos órganos Mientras que algunas aportan nutrientes…
El organismo humano posee una capacidad extraordinaria para adaptarse a diferentes condiciones pero no es ilimitada La privación de sueño la falta de agua…
Dormir durante las horas recomendadas no siempre significa tener un descanso reparador Algunas personas tienen dificultades para conciliar el sueño despiertan repetidamente durante…
El mercado de la nutrición deportiva ofrece una amplia variedad de productos que prometen aumentar la masa muscular mejorar la fuerza acelerar la recuperación…
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados podría estar relacionado con una mayor respuesta del cerebro infantil ante imágenes de productos poco saludables como galletas…
Las lluvias intensas las inundaciones y las altas temperaturas pueden incrementar los riesgos sanitarios especialmente por la proliferación del mosquito que transmite el dengue…
En la naturaleza el veneno es una herramienta de supervivencia que permite a distintas especies capturar presas o defenderse de amenazas Sus componentes varían…
Practicar ejercicio de manera regular no solo beneficia al músculo cardíaco también podría producir cambios estructurales en los nervios que controlan la frecuencia…
El paro cardíaco y los ataques al corazón representan casi la mitad de las muertes ocurridas en servicio entre los bomberos de Estados Unidos…
El café descafeinado podría conservar algunos de los beneficios para la salud asociados con el café tradicional a pesar de contener mucha menos cafeína…
Aunque el país destina una proporción importante de su producto interno bruto a la salud el aumento de las enfermedades crónicas…
Caminar 10 000 pasos diarios suele considerarse una meta para mantener un estilo de vida saludable Sin embargo no es indispensable alcanzar esa cifra…
Sentir mareo o vértigo es relativamente frecuente pero ambos términos describen experiencias diferentes Algunas personas sienten que podrían desmayarse otras presentan inestabilidad al caminar…
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que puede afectar mucho más que la piel Las placas la descamación la comezón y el dolor…
El consumo habitual de fresas podría contribuir a mejorar la salud cardiovascular gracias a su contenido de fibra vitamina C y compuestos antioxidantes…
El mercado de los suplementos antienvejecimiento ofrece productos que prometen mejorar la apariencia de la piel aumentar la energía proteger las células y prolongar…
El consumo de determinadas bebidas alcohólicas podría estar relacionado con un mayor riesgo de lesión renal aguda de acuerdo con un estudio publicado…
