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El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: Ejercicio
  1. Sabinas impulsa talento bilingüe con evento innovador de Ingeniería Industrial para líderes globales futuros

    5/jun/2025 Facultad de Ingeniería Industrial de Sabinas fortalece habilidades técnicas y bilingües con proyectos innovadores y actividades en inglés para preparar a futuros líderes globales. La Facultad de Ingeniería Industrial de Sabinas, Coahuila, realizó ...
  2. ¿Por qué da pereza hacer ejercicio físico? La explicación de los biólogos de Harvard

    4/jun/2025 Todos los especialistas coinciden en que realizar actividad física de forma regular es fundamental para mantener una buena salud y prevenir diversas enfermedades. Por ejemplo, vacunarse contra la gripe ayuda a disminuir el riesgo de hospitalizació...
  3. La entrevista con Javier Alexander Vázquez Saldaña

    4/jun/2025 “En vez de quejarte siempre, prueba a mejorar cada día”.  Mi nombre es Javier Alexander Vázquez Aldaña, tengo 42 años, soy soltero y un orgulloso padre de tres hijos. Desde hace más de 12 años, me desempeño como entrenador personal, y en la actual...
  4. Síndico Memo Sánchez exhorta al alcalde a gobernar con unidad

    4/jun/2025 En un pronunciamiento firme, el síndico del Ayuntamiento de Piedras Negras, Memo Sánchez, hizo un llamado al alcalde para gobernar con mayor responsabilidad, evitar confrontaciones y ejercer su cargo con respeto a todas las voces representadas en el ...
  5. El ejercicio reduce la recurrencia del cáncer de colon y aumenta la supervivencia, según un estudio

    3/jun/2025 Un estudio internacional de gran relevancia reveló que un programa estructurado de actividad física ayudó a supervivientes de cáncer de colon a vivir más tiempo y redujo significativamente las probabilidades de que la enfermedad regresara. Este pr...
  6. Alianza PRI-PAN muestra fuerza electoral en Durango: Gerardo Aguado

    3/jun/2025 El diputado panista destacó los resultados positivos de la coalición en las elecciones locales y planteó su posible continuidad  Saltillo, Coahuila, 3 de junio de 2025.- La alianza entre PRI y PAN consolidó su fuerza en las elecciones locales de...
  7. Informe de Contraloría destaca cumplimiento y supervisión municipal

    3/jun/2025 Durante la conferencia matutina del Ayuntamiento, la Contraloría Municipal presentó los resultados de sus acciones más recientes, con énfasis en auditorías internas, control del gasto público, cumplimiento patrimonial y reforzamiento de la vigilancia...
  8. Sesiona el Consejo Municipal de la Juventud

    2/jun/2025 En un ejercicio de participación ciudadana juvenil, se realizó la primera sesión ordinaria del Consejo Municipal de la Juventud 2025, integrada por estudiantes de bachilleratos y universidades locales, con el tema central enfocado en la prevención de...
  9. Proceso judicial electoral en Coahuila transcurre sin incidentes

    2/jun/2025 El gobernador reconoce fallas en el nuevo sistema de votación y pidió revisar el modelo para fortalecer futuras elecciones. Saltillo, Coahuila, 2 de junio de 2025.- La elección judicial federal celebrada este fin de semana concluyó en Coahuila en ...
  10. Gobernador de Sinaloa destaca jornada electoral histórica

    2/jun/2025 Rubén Rocha Moya destacó la histórica participación ciudadana en la primera elección judicial nacional y agradeció a los más de 31 mil funcionarios. El gobernador de Sinaloa, Rubén Rocha Moya, reconoció este lunes 2 de junio la participación activ...
  11. INE reporta participación del 12.5% al 13.3% en elección judicial

    1/jun/2025 La consejera presidenta del Instituto Nacional Electoral (INE), Guadalupe Taddei Zavala, informó este domingo que la participación ciudadana en la elección judicial 2024 osciló entre 12.57% y 13.32%, equivalente a unos 13 millones de votos. La estimaci...
  12. Ejercicio físico y TDAH: por qué moverse ayuda a mejorar la atención infantil

    1/jun/2025 Recientes investigaciones están cambiando la perspectiva tradicional sobre el TDAH y el movimiento en niños. En lugar de intentar que los alumnos con déficit de atención e hiperactividad permanezcan quietos, se reconoce que moverse puede ser una estr...
  13. Obispo de Piedras Negras participa en elección judicial

    1/jun/2025 El Obispo ejerció su voto en la elección del Poder Judicial, subrayando la importancia de participar en el proceso.  En el marco de la primera elección nacional para integrar el Poder Judicial mediante el voto ciudadano, el Obispo de la Diócesis d...
  14. Elección judicial abre camino a la participación cívica

    1/jun/2025 En el marco de la primera elección ciudadana para integrar el Poder Judicial, ciudadanos en Piedras Negras y todo el país comienzan a acercarse a las labores judiciales. Claudia Ballesteros, candidata a juez, destacó que este ejercicio electoral fort...
  15. Ciudadano recibirá 10 boletas electorales

    31/may/2025 Durante la jornada electoral del 1 de junio, cada ciudadano recibirá 10 boletas para elegir cargos federales y locales.  El próximo domingo 1 de junio, los ciudadanos en Piedras Negras y en todo el país recibirán 10 boletas electorales para votar ...
  16. Dra. Corazón: El amor no tiene talla… pero a veces sí pide gym

    1/jun/2025 Testimonio: Mi pareja ya no me atrae desde hace un tiempo, cuando nos conocimos tenía un cuerpo que si me gustaba, que si me prendía, pero ya ha cambiado, me encanta su compañía me encanta su personalidad y amo que me ame, que me aguante y que me quie...
  17. ¿Imposible de falsificar? INE revela cómo blindará la elección judicial

    31/may/2025 El INE seleccionó la muestra de casillas para estimar la participación ciudadana, asegurando total transparencia y herramientas técnicas contra fraudes. El Instituto Nacional Electoral (INE) realizó la selección de la muestra de casillas para el e...
  18. ¡Se acabó el plazo! ¿Dónde reclamar tus utilidades 2025?

    31/may/2025 Miles de trabajadores mexicanos aún esperan su reparto de utilidades 2025. Si ya venció la fecha límite, te explicamos cómo reclamar legalmente esta prestación. ¿Qué hacer si no te depositan el reparto de utilidades 2025? En México, el reparto de ...
  19. CNTE y 4T: Crimen y castigo

    31/may/2025 La tercera ley de Newton dice que a toda acción corresponde una reacción de igual magnitud y en sentido opuesto; ahora bien, la misma ley aplicada en forma metafórica refiere que ningún ejercicio de poder ocurre sin consecuencias. El compromiso público ...
  20. Ex trabajadores reclaman utilidades a empresa Westrock

    30/may/2025 Un grupo de quince ex empleados de la empresa Gondi —actualmente operando como Westrock— acudió a la Procuraduría de la Defensa del Trabajador en Piedras Negras para denunciar la falta de pago de utilidades. Alegan haber recibido solo un bono compens...
  21. Una boleta no es un voto: INE explica singular elección judicial

    30/may/2025 Saltillo, Coahuila, 30 de mayo de 2025.- A diferencia de los comicios tradicionales, en el proceso electoral para designar a los nuevos integrantes del Poder Judicial de la Federación, una boleta no representa un voto único, ya que cada papeleta permit...
  22. Democratizar el sistema no transforma al Poder Judicial

    30/may/2025 El magistrado Miguel Mery Ayup advierte sobre los riesgos de la elección judicial por voto ciudadano. "Ojalá la reforma se reconsidere después de este primer ejercicio", declaró el Presidente del Poder Judicial de Coahuila, Miguel Mery Ayup, al cu...
  23. Cuenta de abril será enviada a revisión estatal sin sesión extraordinaria

    30/may/2025 Las decisión tomada por el cabildo será enviada a la instancia correspondiente   Durante la conferencia matutina del viernes, el secretario explicó que, aunque hubo votación en contra del dictamen, los documentos serán enviados “en esos términos”,...
  24. Profeco identifica las mejores marcas de leche en su último estudio de calidad

    28/may/2025 La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) llevó a cabo un análisis para comprobar si diversas marcas de leche y productos lácteos comercializados en México cumplen con las normas oficiales en cuanto a etiquetado y contenido n...
  25. El ejercicio mejora la sobrevida del cáncer

    27/may/2025 Para un paciente con cáncer, la idea de subirse a una caminadora o una bicicleta estática puede resultar especialmente difícil, considerando el cansancio extremo que provoca la enfermedad y sus tratamientos. Sin embargo, mantener una rutina regula...
  26. Gobierno de Sonora aplica ley seca por elección judicial 2025

    26/may/2025 El Gobierno de Sonora aplicará ley seca los días 31 de mayo y 1 de junio para garantizar un proceso electoral seguro y sin incidentes. El Gobierno de Sonora implementará ley seca estatal los días 31 de mayo y 1 de junio de 2025 en el marco del Pro...
  27. Estar sentado por mucho tiempo aumenta el riesgo de Alzheimer, incluso si haces ejercicio

    25/may/2025 Permanecer sentado por períodos prolongados puede causar una reducción en el tamaño del cerebro, incluso si se realiza la cantidad recomendada de ejercicio. Un reciente estudio encontró que las personas que pasan muchas horas sen...
  28. Recorre las calles de la ciudad la caravana por la democracia

    25/may/2025 El INE fomenta el voto entre la comunidad para la elección al Poder Judicial  La Junta Distrital 01 del Instituto Nacional Electoral (INE), con sede en Piedras Negras, ha intensificado su labor de promoción ciudadana de cara a la inédita elección ...
  29. Trabajadores no necesitan permiso especial para votar: CTM

    23/may/2025 “Aquellos que no quieren ir a votar, ni aunque les den el día, acudirán”, subrayó Jesús Berino Granados. Saltillo, Coahuila, 23 de mayo de 2025.- Acudir a las urnas en la elección judicial extraordinaria del 1 de junio no requiere de permisos espe...
  30. Saltillo buscará reinvertir dividendos de Agsal en agua

    22/may/2025 El municipio prevé destinar los 55 millones de pesos que recibirá en 2024 para fortalecer el sistema hídrico local. Saltillo, Coahuila, 22 de mayo de 2025.- El gobierno municipal de Saltillo buscará reinvertir la totalidad de los dividendos que re...
  31. INE capacita a funcionarios para voto inclusivo en Coahuila

    22/may/2025 El organismo electoral implementa protocolos para garantizar el sufragio de grupos vulnerables. Saltillo, Coahuila, 22 de mayo de 2025.- El Instituto Nacional Electoral (INE) capacitó a funcionarios de casilla en protocolos de atención a grupos ...
  32. Iglesia llama a la responsabilidad ciudadana en próximas elecciones judiciales

    22/may/2025 El obispo Alfonso Miranda señaló que es importante que se colabore y voten. A pocos días de celebrarse por primera vez en México la elección ciudadana de jueces, magistrados y ministros del Poder Judicial, la Diócesis de Piedras Negras hizo un lla...
  33. Paro laboral en INFAC Ciudad Frontera por falta de pago de utilidades

    22/may/2025 Trabajadores exigen respuesta antes del viernes a las 11 de la mañana o volverán a parar actividades Desde la 1:30 de la tarde de este jueves, trabajadores de la empresa INFAC, ubicada en Ciudad Frontera, Coahuila, iniciaron un paro laboral en pro...
  34. Evalúan autoridades incidencia delictiva en Piedras Negras

    22/may/2025 Con el objetivo de consolidar un entorno más seguro para las y los ciudadanos de Piedras Negras, autoridades de los tres niveles de gobierno llevaron a cabo una nueva sesión de la mesa de coordinación en seguridad, un ejercicio que se realiza semanal...
  35. Valdez y Cruz se medirán en segunda vuelta por la alcaldía de Eagle Pass tras revisión de votos

    20/may/2025 La revisión del conteo fue solicitada por el también contendiente Jesús Casas, quien deberá asumir los costos de proceso. El proceso electoral en Eagle Pass continúa su curso tras confirmarse que habrá una segunda vuelta entre los aspirantes Aarón...
  36. Los sedentarios tienen un mayor riesgo de deterioro cerebral, incluso si hacen ejercicio

    19/may/2025 Un estudio reciente indica que las personas que pasan mucho tiempo viendo televisión tienen mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, incluso si dedican tiempo diario a hacer ejercicio. Los investigadores reportaron en la edici...
  37. ¿En cuánto tiempo se desarrolla un golpe de calor? conoce sus síntomas y tratamiento

    18/may/2025 El golpe de calor puede desarrollarse de manera muy rápida, desde unos pocos minutos hasta varias horas, lo cual resulta preocupante. Diversos factores ambientales y fisiológicos influyen en la rapidez con la que ocurre este cuadro. Entre ell...
  38. Factores poco conocidos que afectan tu salud cardíaca, según cardiólogo

    18/may/2025 El cardiólogo Dmitry Yaranov advierte que, además del ejercicio regular y una dieta balanceada, existen otros factores menos conocidos que afectan directamente la salud cardiovascular, tales como el sueño, el estrés, la contaminación ambienta...
  39. Autoridades emiten prevenciones del golpe de calor en altas temperatura

    17/may/2025 El golpe de calor es un problema de salud serio y urgente. El doctor Luis Ernesto Villarreal, director de Salud Municipal de Monclova, compartió las recomendaciones para prevenir el golpe de calor y la importancia de mantener la hidratación durant...
  40. El deporte y el ejercicio protegen la salud mental de los niños en crecimiento

    15/may/2025 Según un estudio reciente, la práctica de ejercicio y deportes parece ayudar a los niños a prevenir problemas de salud mental cuando crecen y se convierten en jóvenes adultos. Los investigadores reportaron en la revista British Journal of Sports M...
  41. "El emotivo mensaje de Lorena Herrera al padre de su esposo: 'Aparezca en sus sueños'"

    15/may/2025 Lorena Herrera habló del dolor de su esposo, Roberto Assad, tras la muerte de su padre, y reveló los secretos de sus 21 años de amor. En una entrevista con Matilde Obregón, la actriz Lorena Herrera compartió el difícil momento que vive su esposo, ...
  42. Nombran nuevo Jefe de Gabinete en sesión de Cabildo

    14/may/2025 En una sesión ordinaria celebrada recientemente, el Cabildo del Ayuntamiento de Piedras Negras aprobó todos los puntos enlistados en el orden del día. Entre las decisiones más relevantes se encuentran la validación de estados financieros municipales,...
  43. Toman juramento nuevos integrantes del Concilio en Eagle Pass

    13/may/2025 En una ceremonia solemne realizada en las instalaciones del City Hall de Eagle Pass, los nuevos integrantes electos para ocupar las posiciones 2 y 4 del Concilio Municipal tomaron juramento oficial para el ejercicio de sus funciones públicas. Je...
  44. Simulacro en guardería IMSS logra evacuación en menos de 3 minutos

    13/may/2025 La guardería IMSS de Monclova evacuó a 111 niños en 2 minutos 46 segundos durante un simulacro de incendio. Conoce cómo se preparan para emergencias. 216 personas, incluidos 111 niños y 34 trabajadores, participaron en un simulacro de incendio en ...
  45. Alejandra Capetillo celebra boda religiosa en Hidalgo con empresario libanés

    13/may/2025 Alejandra Capetillo, hija de Biby Gaytán y Eduardo Capetillo, prepara su boda religiosa en México con el empresario libanés Nader Shoueiry, tras un íntimo matrimonio civil en España. Alejandra Capetillo y el empresario libanés Nader Shoueiry ultim...
  46. Jurisdicción Sanitaria #3 emite recomendaciones para prevenir golpe de calor en Sabinas

    13/may/2025 Autoridades sanitarias de Sabinas emiten recomendaciones para prevenir golpes de calor ante el pronóstico de altas temperaturas. El Dr. Carlos Jiménez Villarreal, titular de la Jurisdicción Sanitaria #3, emitió recomendaciones para la población de...
  47. Jueces deben revisar suspensiones al PJ

    11/may/2025 La Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), dio un plazo de 24 horas con la finalidad de que los juzgadores revisen las suspensiones que emitieron en torno a la reforma judicial y revoquen los componentes electorales, pero que continúen en aque...
  48. El eco autoritario entre Washington y Palacio Nacional

    11/may/2025 Dos gobernantes de orígenes distintos, ideologías opuestas y trayectorias incompatibles conviven irremediablemente. Uno emergió del nacionalismo conservador y xenófobo; la otra, de una izquierda que alguna vez entusiasmó por parecer democrática. En facha...
  49. La adolescencia, una etapa crítica para prevenir enfermedades cardiacas

    8/may/2025 La adolescencia es un periodo clave para prevenir enfermedades cardiovasculares. Elsa Fernández Rubio, del Hospital Universitario Cruces (Barakaldo), explica que este es un momento crucial en el que es posible influir en los hábitos de vida, promovie...
  50. Curvatura de la espalda en adultos: cómo prevenir la cifosis con ejercicio y buena postura

    8/may/2025 Con el paso de los años, la curvatura anómala de la espalda, conocida como cifosis, puede afectar la movilidad, generar dolor y disminuir la calidad de vida. Es fundamental identificar sus causas, síntomas y formas de prevención para mantener una pos...
  51. Las pruebas tempranas de la enfermedad de Alzheimer pueden proporcionar tranquilidad

    8/may/2025 Conocer el riesgo de Alzheimer podría reducir la motivación para mantener un estilo de vida saludable, según estudio Un reciente estudio sugiere que conocer el riesgo de desarrollar Alzheimer puede generar tranquilidad, pero también podría llevar ...
  52. Cómo detectar la vigorexia: señales de alerta en jóvenes obsesionados con entrenar

    7/may/2025 Cada vez más adolescentes se ven atrapados por la vigorexia, un trastorno adictivo que convierte el ejercicio en una obsesión por alcanzar un físico perfecto. Reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 2011 como ...
  53. Piedras Negras destina 34.9 millones a obras del FAIS 2025

    7/may/2025 El COPLADEM aprobó un paquete de obras para 2025 con recursos del FAIS, distribuidos en proyectos de agua potable, drenaje, alumbrado público, urbanización y fortalecimiento institucional. La administración municipal de Piedras Negras informó del ...
  54. Rocío Nahle presenta denuncia por desfalco en Salud 2023

    6/may/2025 La gobernadora Rocío Nahle confirmó que ya se presentó una denuncia formal por el presunto desfalco de 200 millones en la Secretaría de Salud de Veracruz. Rocío Nahle García, gobernadora de Veracruz, informó este lunes que ya se presentó una denun...
  55. Obsesionarse con un estilo de vida saludable: ¿Un nuevo trastorno alimentario?

    4/may/2025 La intensa búsqueda de un estilo de vida saludable puede convertirse en un riesgo considerable para la salud física y mental, según advierte Laura Sánchez, especialista en Dietética y Nutrición del Hospital Universitario La Luz de M...
  56. El ejercicio en la mediana edad protege el cerebro contra el Alzheimer

    3/may/2025 ¿Quiere proteger su cerebro a medida que envejece? Los investigadores sugieren que debe levantarse del sofá y moverse. Aumentar el ejercicio en la mediana edad podría ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer, según un estudio re...
  57. Hombre muere al desvanecerse mientras entrenaba en gimnasio de Escobedo

    2/may/2025 Un hombre de entre 60 y 65 años perdió la vida al desvanecerse mientras entrenaba en un gimnasio de Escobedo. Autoridades investigan las causas. Escobedo, Nuevo León – Un hombre de avanzada edad falleció la tarde de este jueves al desplomarse mien...
  58. No alcanzar las metas de peso afecta más que la apariencia física

    29/abr/2025 El fracaso en el intento de perder peso no solo afecta al cuerpo, sino también a la salud mental. Según Yunuhén Juárez, psicóloga bariátrica, esta situación puede generar frustración, baja autoestima e incluso depresión. "Cuando ...
  59. Se suma Piedras Negras al mega simulacro nacional

    29/abr/2025 En el marco del Primer Simulacro Nacional 2025, autoridades municipales de Piedras Negras realizaron con éxito un ejercicio de evacuación por incendio en las instalaciones de la Presidencia Municipal, como parte de las estrategias de fortalecimiento ...
  60. Simulacros en dependencias y comercios buscan concientizar a la gente de estar preparados para una contingencia

    29/abr/2025 A nivel nacional se lleva a cabo el ejercicio de simulacros sobre sismos e incendios. Entre 5 y 7 minutos fue el tiempo de reacción de Bomberos, Protección Civil y cuerpos de seguridad en los simulacros efectuados en Monclova y Frontera. Como par...
  61. Programa conecta a pacientes con cáncer de mama con ejercicio y rehabilitación

    28/abr/2025 Un estudio reciente ha demostrado que las pacientes con cáncer de mama mejoran significativamente si continúan haciendo ejercicio durante su tratamiento, y un nuevo programa puede facilitarles la actividad necesaria para aumentar sus probabil...
  62. El Minutero

    28/abr/2025 La “democracia” de membrete y el espectáculo para pocos.  Mientras el diputado local Antonio Attolini finge levantar la voz por la seguridad en Torreón, pero guarda silencio ante la violencia en los estados gobernados por Morena, el PAN en Coahuila tamb...
  63. Estos tres malos hábitos pueden dañar tu salud desde los 30 años

    27/abr/2025 Un estudio reciente ha revelado que los malos hábitos, como fumar, beber en exceso y la falta de ejercicio, pueden empezar a afectar la salud de una persona a partir de los 36 años. Estos hábitos se asocian con un deterioro de la sa...
  64. Canacintra advierte dificultades en reparto de utilidades del año pasado

    25/abr/2025 Empresas en Coahuila enfrentan desafíos para repartir utilidades a trabajadores este año, del ejercicio fiscal 2024, advierte Canacintra; tensiones surgen en planta de Castaños. Jorge Mtanous, presidente de Canacintra, alertó que el reparto de uti...
  65. Dueño de Santos Laguna, prófugo por presunta defraudación fiscal

    25/abr/2025 Alejandro Irarragorri, dueño del Club Santos Laguna, es buscado por la justicia tras no presentarse a una audiencia por fraude fiscal de 17 mil millones de pesos. Alejandro Irarragorri, dueño del Club Santos Laguna, no se presentó a una audiencia ...
  66. Municipio supervisa rehabilitación de pista en Ciudad Deportiva

    25/abr/2025   Durante el recorrido, Villarreal informó que la pista será reabierta la primera semana de mayo. El alcalde de Monclova, Carlos Villarreal, realizó una supervisión a los trabajos de rehabilitación de la pista de tartán en la Ciudad Deportiva Nor...
  67. Incendios, la hipótesis de simulacro para evento nacional

    21/abr/2025 "Piedras Negras participará en el Simulacro Nacional de Protección Civil este 29 de abril a las 11.30 de la mañana"   El próximo 29 de abril se llevará a cabo el Primer Simulacro Nacional 2025 a partir de las 11.30 de la mañana, bajo la hipótesis d...
  68. Dra. Corazón: ¿Y si mejor no subimos el cerro?

    21/abr/2025 Testimonio Tengo 37 años, soy mujer y no soy fea. Ya me casé, ya me divorcié. He estado con alguien menor que yo y también con alguien mayor. No quiero tener hijos. Tengo un trabajo estable, terminé mi carrera, hice una especialidad y tengo una maestr...
  69. Se aprueba en Cabildo la Cuenta Pública Anual de 2024

    19/abr/2025 Además, el Cabildo aprobó también por mayoría el estado financiero correspondiente al mes de marzo del ejercicio fiscal 2025. Durante la Séptima Sesión Ordinaria de Cabildo presidida por el alcalde Román Alberto Cepeda González, se aprobó la Cuent...
  70. Aumentan declaraciones anuales de personas físicas en 2025

    18/abr/2025 El Servicio de Administración Tributaria (SAT) proyecta recibir hasta 11 millones 700 mil declaraciones anuales por parte de personas físicas, correspondientes al ejercicio fiscal 2024, lo que representaría un incremento del 15 % en comparación con e...
  71. Garduño se va impune y cuando él quiso

    16/abr/2025 Justo dos días después de que un Tribunal colegiado con sede en Ciudad Juárez, Chihuahua, le suspendió el proceso penal y le garantizó su libertad por el delito de ejercicio indebido del servicio público, que le imputaron por la muerte de 40 migrantes qu...
  72. Beneficios del ejercicio para los músculos y cómo evitar su deterioro con la edad

    16/abr/2025 Los músculos son esenciales no solo para el movimiento, sino también para funciones clave como la estabilización, regulación interna y circulación del cuerpo. Mantenerlos en buen estado es fundamental para asegurar una vida activa y...
  73. La tecnología digital cotidiana protege la salud cerebral de las personas mayores, según un estudio

    15/abr/2025 Existe la creencia común de que el uso excesivo de teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras portátiles y otros dispositivos digitales está afectando negativamente al cerebro. Sin embargo, una nueva investigación sugiere lo contrario: el uso ...
  74. Una camisa inteligente podría predecir problemas cardíacos

    15/abr/2025 Una nueva investigación sugiere que una camiseta inteligente equipada con un electrocardiograma (ECG) podría ser útil para identificar a personas con mayor probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón. Este dispositivo analiza cómo se recu...
  75. El Minutero

    14/abr/2025 "Voto a ciegas (literal y figurativamente)". En un nuevo episodio del absurdo institucional, el INE nos regala una joya de contradicción: presume su inclusión al integrar personas con discapacidad como funcionarios de casilla, pero olvida un pequeño deta...
  76. ¿Es seguro hacer ejercicio cuando estás enfermo? Lo que dicen los expertos

    13/abr/2025 Con la llegada de la temporada de resfriados y gripes, una pregunta común surge: ¿Es seguro seguir haciendo ejercicio cuando no te sientes bien? Según los especialistas en medicina deportiva, la respuesta depende de los síntomas y s...
  77. ¿Tomas medicamentos sin receta? Descubre los graves riesgos para tu salud

    12/abr/2025 La automedicación es una práctica común, pero peligrosa, que puede poner en peligro tu salud de formas impredecibles. Los expertos advierten que el consumo de medicamentos sin la supervisión adecuada puede resultar en diagnósticos e...
  78. La Sedena en la elección judicial

    11/abr/2025 La cada vez más cercana elección judicial ha acaparado la atención y los esfuerzos de todas las fuerzas políticas. Los organismos empresariales también trabajan en estrategias para alinear una especie de voto corporativo que permita impulsar a sus candid...
  79. ¿Qué es el ejercicio cardiovascular? Uno de los más fáciles y con más beneficios

    10/abr/2025 El ejercicio cardiovascular, o cardio, incluye actividades como correr, nadar o andar en bicicleta, que aumentan el ritmo cardíaco y mejoran la circulación. Este tipo de actividad es esencial para mantener una vida saludable. A cont...
  80. Prevenir la osteoporosis: Siete hábitos eficaces para mantener huesos fuertes

    10/abr/2025 La osteoporosis es una condición que debilita los huesos, elevando el riesgo de fracturas. Aunque a menudo no presenta síntomas evidentes, existen métodos efectivos para prevenirla. Adoptar hábitos saludables desde una edad temprana...
  81. La fórmula para una buena vejez: alimentación balanceada y ejercicio diario

    10/abr/2025 Mantener una dieta equilibrada y realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria son fundamentales para lograr una vejez saludable, según especialistas en nutrición y ejercicio. Estas prácticas no solo mejoran la calidad de ...
  82. Personas físicas deben presentar su declaración anual antes del 30 de abril: SAT

    9/abr/2025   El Servicio de Administración Tributaria (SAT) exhorta a todas las personas físicas obligadas a presentar su declaración anual correspondiente al ejercicio fiscal 2024. El plazo para hacerlo va del 1 al 30 de abril, y se debe realizar a través de ...
  83. Su estado de salud es bueno, afirma alcalde de Torreón,  por lo que no pedirá licencia

    9/abr/2025   Torreón, Coahuila, a 09 de abril de 2025.- Sobre el estado de salud el mismo alcalde Román Alberto Cepeda González afirmó que no sólo en condiciones, si no en buenas condiciones se encuentra, “en flaqué, hago ejercicio todos los días a las 5 de la m...
  84. Policía, presunto responsable de homicidio de  joven durante desalojo de predios en Nuevo Mieleras, sigue detenido

    8/abr/2025     Torreón, Coahuila a 08 de abril de 2025. El delegado de la Fiscalía General del Estado en La Laguna, Carlos Rangel confirmó que sigue  detenido el elemento del Grupo de Reacción Torreón, como presunto responsable del homicidio de una persona dura...
  85. Obesidad infantil: 7 claves para entender y prevenir este grave problema

    7/abr/2025 La obesidad infantil es un problema que afecta a millones de niños en todo el mundo y está vinculada a numerosos riesgos para la salud. Este fenómeno es el resultado de una interacción compleja entre factores genéticos, ambientales y sociales. A c...
  86. El Minutero

    7/abr/2025 Oscuros. A regañadientes y solo por orden judicial, el Instituto Electoral de Coahuila (IEC) respondió una solicitud ciudadana relacionada con la paridad de género en las candidaturas a personas juzgadoras. Su primera reacción fue digna de una institució...
  87. Siete efectos de la cafeína en el cuerpo humano

    6/abr/2025 La cafeína es una sustancia natural de la familia de los alcaloides, específicamente una metilxantina, que actúa como estimulante del sistema nervioso central. Ayuda a disminuir la sensación de fatiga y a aumentar el estado de alert...
  88. Barcelona solo empata y la fiesta en Montjuïc se queda a medias

    5/abr/2025   Barcelona saca empate contra al Real Betis   Al Barcelona se le atragantó el dulce que le regaló el Valencia en Madrid. Tenía la ocasión de darle un golpe mágico a LaLiga y el Real Betis, en un ejercicio soberbio de paciencia y buen hacer, le ...
  89. Los cambios en el estilo de vida aumentan la longevidad de los sobrevivientes de cáncer

    5/abr/2025 Un estudio reciente sugiere que los supervivientes de cáncer pueden reducir su riesgo continuo de muerte al seguir las pautas de dieta y ejercicio recomendadas por la Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society, ACS...
  90. Los 'deportistas de fin de semana' obtienen beneficios para la salud similares a los que hacen ejercicio de forma regular

    3/abr/2025 Para muchas personas, la vida diaria es tan ocupada que solo pueden ejercitarse los fines de semana. Un reciente estudio sugiere que esto no representa un problema para su salud. De acuerdo con los hallazgos publicados el 2 de abril en el Journal ...
  91. Coahuila ocupa el segundo puesto a nivel nacional de muertes por cáncer de colon

    2/abr/2025   La Jurisdicción Sanitaria número 6, reportó que en 2024,  38 hombres y 37 mujeres, murieron por ese padecimiento.  Torreón, Coahuila, a 02 de abril de 2025.- Debido a que el 31 de marzo se celebró  el  Día Mundial contra el Cáncer de Colon, el ...
  92. Los relojes inteligentes pueden ayudar a las personas a controlar la diabetes a través del ejercicio

    1/abr/2025 Un estudio reciente sugiere que un reloj inteligente podría ser más que una simple herramienta para registrar pasos o mensajes de texto; podría ser una valiosa herramienta para ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a mantenerse ...
  93. IMSS impulsa hábitos saludables para prevenir cáncer de colon

    31/mar/2025    518 cáncer de colon fueron los que, se registraron durante el año del 2024 en el Estado  En el marco del Día Mundial contra el Cáncer de Colon que se conmemora este 31 de marzo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila, promu...
  94. ¿Qué es la xerosis cutánea y qué puede detonarla? Estos son los síntomas y el posible tratamiento

    30/mar/2025 A pesar de tener un rostro impecable y un cabello brillante que le llegaba hasta la cintura, Paola sufría de xerosis cutánea sin saberlo. Los síntomas de esta condición comenzaron cuando Paola tenía 20 años, cuando notó su piel m...
  95. ¿Por qué tomar ibuprofeno antes de hacer ejercicio podría ser mortal?

    29/mar/2025 El ibuprofeno, reconocido por su efectividad como analgésico y antiinflamatorio, es un medicamento comúnmente usado para aliviar dolores musculares, de cabeza o inflamaciones. Sin embargo, su consumo antes de realizar ejercicio físi...
  96. Vigorexia: riesgos para la salud: Lo que debes saber

    29/mar/2025 La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno psicológico caracterizado por una obsesión excesiva con el desarrollo muscular. Las personas que sufren de vigorexia tienen una percepción distorsionada de s...
  97. Vecinos denuncian el deterioro de cancha deportiva en la colonia González

    28/mar/2025   Vecinos de la colonia González en Piedras Negras reportan el deterioro y el abandono de una cancha multiusos destinada para la práctica deportiva. La infraestructura se encuentra en condiciones deplorables, con las rejas destruidas y los aros de b...
  98. INEGI inicia censo sobre seguridad pública en la Rc

    27/mar/2025 El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) ha comenzado a realizar en la región carbonífera el censo de la Encuesta Nacional de Victimización y Percepción sobre Seguridad Pública (ENVIPE). Este ejercicio, que se llevará a cabo del 5 de ma...
  99. ¿Qué le pasa a tu cerebro durante una maratón?

    26/mar/2025 Un reciente estudio ha revelado que, además del esfuerzo físico en nuestras piernas, una maratón también implica cambios importantes en el cerebro. La investigación, realizada en España y publicada el lunes en Nature Metabolism, ...
  100. ¿Qué le pasa al cuerpo humano cuando pasa mucho tiempo en el espacio?

    26/mar/2025 El 18 de marzo pasado, los astronautas Butch Wilmore y Suni Williams completaron exitosamente su misión de nueve meses en la Estación Espacial Internacional (EEI). Ambos regresaron a la Tierra sanos y salvos a bordo de una nave d...
  101. Las mujeres son más vulnerables a los factores de riesgo cardíaco

    26/mar/2025 Un estudio reciente indica que los factores del estilo de vida, como la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y la presión arterial, afectan más la salud cardiaca de las mujeres que la de los hombres. Según los resultados, las mujer...
  102. Acuerdan apoyo para Club Deportivo Algodoneros Laguna y Toros México Basquetbol

    26/mar/2025 Aprueban en comisión de Cabildo,  apoyos de impulso al deporte, el arte y la cultura. Torreón, Coahuila, a  26 de marzo de 2025.- Fueron aprobadas por unanimidad tres solicitudes en favor del deporte, el arte y la cultura del municipio, a través d...
  103. El presentar la declaración anual del SAT puede originar sanciones económicas importantes para personas físicas y morales

    25/mar/2025 Puede derivar en multas que van desde 1,810 hasta 44,790 pesos por cada obligación incumplida. Torreón, Coahuila, a 25 de marzo de 2025.- Para el ejercicio fiscal de este 2025,  las fechas de cumplimiento están claramente definidas en el calendari...
  104. Utilidades 2025: El error que podría costarle caro a tu patrón

    25/mar/2025 El 31 de mayo es la fecha límite para recibir el reparto de utilidades 2025. Conoce qué hacer si tu empleador no cumple con este derecho laboral. El reparto de utilidades es un derecho fundamental de los trabajadores en México, establecido en el A...
  105. Un estudio encuentra una mejor manera para que los relojes inteligentes rastreen la salud

    24/mar/2025 Las personas suelen utilizar sus relojes inteligentes para hacer un seguimiento de su conteo de pasos diario, con el objetivo de asegurar suficiente actividad física para mejorar su salud. Sin embargo, un estudio reciente sugiere qu...
  106. Mookie Betts aún no supera enfermedad

    24/mar/2025 El shortstop de los Los Ángeles Dodgers, Mookie Betts, continúa enfrentando problemas de salud y su regreso al campo de juego aún es incierto. Betts comentó que todos los análisis de sangre y otras pruebas rutinarias han resultad...
  107. No hay mucho que funcione para calmar el dolor lumbar, según un estudio

    22/mar/2025 Existen numerosas opciones para aliviar el dolor en la parte baja de la espalda, como la acupuntura, el calor, los cannabinoides, los relajantes musculares, los pulsos eléctricos TENS, las ventosas secas, los opioides, los masajes, entre otro...
  108. Marina de México y EE.UU. realizan ejercicio anfibio "Fénix 2025" en Baja California

    22/mar/2025 Más de 100 elementos de la Marina de México zarparon a la Isla Santa Margarita, Baja California Sur, para participar en el ejercicio anfibio "Fénix 2025" junto a 155 marinos del Comando Norte de los Estados Unidos. El buque "ARM-Isla Tiburón Bal-0...
  109. Fiscalía de Jalisco entrega carpeta de investigación del rancho Izaguirre a FGR

    20/mar/2025       La Fiscalía de Jalisco informó de la entrega de la información sobre los hallazgos en el rancho Izaguirre de Teuchitlán, como parte de la atracción de la investigación por parte de la Fiscalía General de la República "Hemos puesto a disposici...
  110. Las 10 acciones esenciales para el cuidado de la salud: consejos clave para una vida saludable

    19/mar/2025 Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria. Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida puede prevenir enfermedades y promover el bienestar tanto físico como mental. A continuación, te...
  111. ¿Qué pasa con tu cuerpo cuando dejas de hacer ejercicio?

    19/mar/2025 A veces, la vida nos lleva a hacer una pausa en nuestra rutina de ejercicio, ya sea por una lesión, un cambio de prioridades o simplemente por falta de tiempo. Sin embargo, dejar de hacer ejercicio puede tener efectos negativos en tu cuerpo y...
  112. Senado aprueba ingreso de 155 militares estadounidenses a México

    19/mar/2025 El Senado aprobó por unanimidad el ingreso de 155 militares estadounidenses armados a México para participar en el "Ejercicio Bilateral Anfibio Fénix 2025", solicitado por la presidenta Claudia Sheinbaum. La solicitud de la presidenta Claudia Shei...
  113. El fracaso en la compra de medicinas y las pugnas internas

    19/mar/2025 La compra consolidada de medicamentos para el ejercicio 2025-2026 terminó siendo reflejo de una de las problemáticas que enfrenta el gobierno de Claudia Sheinbaum: la lucha de poder entre grupos políticos por el control y el negocio. El resultado es el q...
  114. El fracaso en la compra de medicinas y las pugnas internas

    18/mar/2025 La compra consolidada de medicamentos para el ejercicio 2025-2026 terminó siendo reflejo de una de las problemáticas que enfrenta el gobierno de Claudia Sheinbaum: la lucha de poder entre grupos políticos por el control y el negocio. El resultado es el q...
  115. Alcalde Hugo Lozano escucha y atiende a sambonenses

    18/mar/2025       En un ejerciciode cercanía con la ciudadanía, el alcalde Hugo Iván Lozano Sánchez atendió personalmente a los habitantes que acudieron a la Presidencia Municipal para exponer sus necesidades. En el despacho presidencial, el profe Hugo Lozano e...
  116. Los timoneles y las tormentas

    16/mar/2025 Al concluir su periodo presidencial (1982), José López Portillo justificó así su fracaso como responsable del último gobierno del nacionalismo revolucionario: “Soy responsable del timón, no de la tormenta”. Aceptando sin conceder que la tormenta económic...
  117. Chapotea hacia la pérdida de peso a través de aeróbicos acuáticos

    13/mar/2025 Realizar ejercicio en el agua de manera regular podría contribuir a la reducción del peso corporal y la disminución de la circunferencia de la cintura, según un nuevo análisis publicado en BMJ Open. El estudio encontró que los aeróbicos ac...
  118. La verdad sobre la creatina: beneficios, riesgos y su consumo natural

    12/mar/2025 La creatina, un suplemento ampliamente utilizado por deportistas y entusiastas del ejercicio, se promociona como un potenciador del rendimiento y la resistencia. Sin embargo, su consumo inapropiado puede acarrear riesgos importantes. Aunqu...
  119. Entrenamiento de escenarios nocturnos fortalece la seguridad fronteriza en Del Rio

    12/mar/2025 De manera coordinada los Agentes de la Patrulla Fronteriza y los militares realizan este tipo de ejercicio a fin de brindar la atención de urgencia a los migrantes que son encontrados en las zonas desérticas del sur de Texas estando a la espera de re...
  120. Hacer pesas y ejercicios de fuerza: la clave para vivir más y mejor

    11/mar/2025 Es un hecho que la humanidad no solo busca una mayor longevidad, sino también una mejor calidad de vida. Existe un consenso global que respalda una verdad irrefutable: el ejercicio físico, especialmente el entrenamiento de fuerza, es fundamen...
  121. Caminar puede salvar a los sobrevivientes de cáncer de una muerte relacionada con el corazón

    11/mar/2025 Un estudio reciente sugiere que las supervivientes de cáncer que practican caminatas y aumentan su actividad física tienen un menor riesgo de morir a causa de enfermedades cardiacas. Según los resultados, una hora diaria de ejercicio de in...
  122. SAT recuerda a personas morales fecha límite para declaración anual

    11/mar/2025 El Servicio de Administración Tributaria (SAT) recordó a las personas morales que tienen hasta el 31 de marzo para presentar su declaración anual de impuestos correspondiente al ejercicio fiscal 2024. El proceso comenzó el 1 de enero y, de no cumplir...
  123. Ejercicios de fuerza: la clave para combatir el insomnio en adultos mayores

    10/mar/2025 Un estudio reciente realizado por la Universidad Mahidol de Bangkok y publicado en la revista Family Medicine and Community Health ha encontrado que los ejercicios de fuerza pueden ser una solución efectiva para tratar el insomnio en adultos ...
  124. ¿Cómo hacer ejercicio sin riesgo de lesiones? Una guía para comenzar de forma segura

    9/mar/2025 Comenzar una rutina de ejercicio es esencial para mejorar la calidad de vida, pero hacerlo sin una preparación adecuada puede ocasionar lesiones. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), cerca del 40% de los me...
  125. Policía Estatal (SSP) la menos denunciada

    8/mar/2025 Policías Estatalers   Hasta un 70 por ciento se redujeron las denuncias ciudadanas contra Instituciones o corporaciones de seguridad en Piedras Negras, destacando la proximidad social de la Secretaría de Seguridad Pública de Coahuila con tres quejas ...
  126. Piedras Negras disfruta de un día soleado con temperaturas máximas de 22°C este 9 de marzo

    9/mar/2025 Piedras Negras vive un día soleado con temperaturas máximas de 22°C, vientos calmados a moderados y condiciones ideales para actividades al aire libre. Este 9 de marzo de 2025, Piedras Negras, Coahuila, experimenta un día climatológicamente agrada...
  127. Día ideal al aire libre: Piedras Negras registra máximas de 28°C y cielos despejados

    8/mar/2025 Piedras Negras vive un día soleado con temperaturas máximas de 28°C, vientos calmados a moderados y condiciones ideales para actividades al aire libre. Este 8 de marzo de 2025, Piedras Negras, Coahuila, experimenta un día climatológicamente agrada...
  128. Se realiza Junta de Cabildo entre desacuerdos por las observaciones de la ASF

    7/mar/2025     Torreón, Coahuila, a 07 de marzo de 2025.-  Durante la Quinta Sesión ordinaria de Cabildo presidida por el alcalde Román Alberto Cepeda González, en primera instancia,  quedó aprobado por mayoría el estado financiero correspondiente al mes de ene...
  129. La 'sincronización de ciclos' no mejora los resultados del entrenamiento de fuerza

    6/mar/2025 Influencers de las redes sociales han promovido la idea de que la "sincronización de ciclos" puede mejorar los resultados del entrenamiento de fuerza en las mujeres, sugiriendo que levantar pesas durante el período, cuando los niveles de estr...
  130. Entrenamiento con pesas: el mejor ejercicio para el insomnio entre las personas mayores

    6/mar/2025 Una nueva revisión de evidencia sugiere que las personas mayores que luchan contra el insomnio podrían beneficiarse más de ejercicios de resistencia, como el levantamiento de pesas o flexiones, en lugar de simplemente realizar ejercicios aeró...
  131. Simulacro en Bodega Aurrera Sabinas tras conato de incendio en Frontera

    6/mar/2025 Tras un conato de incendio en Frontera, Bodega Aurrera Sabinas realizó un simulacro de evacuación supervisado por Protección Civil. Descubre los detalles. Un simulacro de evacuación se llevó a cabo en la sucursal de Bodega Aurrera en Sabinas, Coah...
  132. Municipio paga 1.8 millones a medios en febrero

    6/mar/2025 Grupo Zócalo y cuatro de sus medios de comunicación facturaron a la Administración Municipal 2025-2027, casi el 50 por ciento de un millón 800 mil pesos devengados en el mes de febrero por concepto de propaganda e imagen Sorpresivamente no aparece en el...
  133. ¡Con 10! Barcelona sacó la ventaja en una sufrida visita al Benfica

    5/mar/2025   Barcelona pone un pie adelante del Benfica pra llegar a los cuartos de Champions   Penalizado por la expulsión de Pau Cubarsí en el minuto 22, el Barcelona completó un ejercicio de supervivencia en Lisboa que culminó en gesta (0-1) gracias al ...
  134. El ejercicio mejora la salud mental de las mujeres con dolor pélvico crónico

    5/mar/2025 Un estudio reciente señala que la actividad física puede mejorar el bienestar mental de las mujeres que sufren trastornos crónicos de dolor pélvico, como la endometriosis y los fibromas uterinos. Actividades como caminar a paso ligero o ha...
  135. ¿Cuánto ejercicio físico debo hacer para vivir más y mejor?

    5/mar/2025 La actividad física diaria es crucial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida. Incorporar ejercicio regular no solo ayuda a prevenir enfermedades crónicas, sino que también favorece el bienestar mental y mejora la cali...
  136. Aprueban otorgar estímulo en el pago de derechos de prestación de servicios a los locatarios del Mercado Juárez

    5/mar/2025   Torreón, Coahuila a 05 de marzo de 2025 - Este miércoles, integrantes de la Comisión de Hacienda, Patrimonio y Cuenta Pública, aprobaron por unanimidad la solicitud presentada en favor de locatarios del Mercado Juárez, para que se les otorgue un apo...
  137. Inicia el Periodo Ordinario de Sesiones del Congreso del Estado

    3/mar/2025 Presentan ante el Pleno el informe sobre las actividades realizadas por la Diputación Permanente. La Sexagésima Tercera Legislatura del Congreso del Estado inauguró el Primer Periodo Ordinario de Sesiones correspondiente al Segundo Año de Ejercici...
  138. IEC autoriza ampliación presupuestal para el PJEE 2024-2025

    2/mar/2025 El IEC aprobó un incremento de 120 millones 382 mil 549 pesos al Presupuesto de Egresos para el Ejercicio Fiscal 2025, con el fin de asegurar la correcta ejecución del Proceso Judicial Electoral Extraordinario 2024-2025. Saltillo, Coahuila.- En se...
  139. Usar audífonos al hacer ejercicio genera bacterias en tu oído

    2/mar/2025 El uso de audífonos durante el ejercicio es común, especialmente entre aquellos que buscan motivación extra o disfrutan de su música favorita mientras entrenan. Sin embargo, lo que muchos no saben es que este hábito puede traer riesgos para l...
  140. Contribuyentes pagan 69.5 millones en predial

    1/mar/2025 El tercer mes del año ofrecerá un descuento del 5 por ciento en el pago del predial.  Una captación récord de 69 millones 500 mil pesos generaron contribuyentes en los primeros dos meses de 2025, denotando que este ejercicio valida la transparenci...
  141. La actividad física se relaciona con una mejor salud mental y cerebral

    1/mar/2025 Un estudio reciente sugiere que el ejercicio regular beneficia la salud cerebral y mental. Las personas que realizan actividad física con regularidad tienen un menor riesgo de sufrir demencia, accidentes cerebrovasculares, ansiedad, depres...
  142. El ejercicio ayuda a los sobrevivientes de cáncer de colon a vivir más tiempo

    1/mar/2025 Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., algunas actividades de intensidad moderada incluyen caminar a paso ligero, nadar de manera recreativa, andar en bicicleta a menos de 10 millas por hora, pract...
  143. Instituto Electoral redistribuye los recursos para partidos políticos

    27/feb/2025 Tras sentencia del TEC incluyen a Movimiento Ciudadano con las reglas establecidas en el artículo 58 del Código Electoral. En cumplimiento a la sentencia del Tribunal Electoral del Estado, el Instituto Electoral de Coahuila (IEC) aprobó la redistr...
  144. ¿Por qué el descanso es fundamental en tu rutina de ejercicio?

    27/feb/2025 Aquí te compartimos información que te ayudará a entender mejor la importancia de esos días de descanso. A menudo se piensa que descansar es perder tiempo, pero en realidad, es clave para disfrutar de una vida plena y activa. ¡Incluso los atletas ...
  145. ¿Cuántas calorías quemas realmente con el cardio?

    27/feb/2025 ¿Quieres saber cuántas calorías quema el cardio y sus beneficios? ¡Sigue leyendo! El ejercicio cardiovascular, o simplemente “cardio”, es conocido principalmente por su capacidad para ayudar a perder peso y quemar calorías. Aunque hay evidencia ci...
  146. Incertidumbre cambiaria golpea a las empresas fronterizas

    27/feb/2025 Las fluctuaciones del tipo de cambio entre el peso y el dólar están afectando gravemente a las empresas de Ciudad Juárez, especialmente a aquellas que dependen de importaciones y mantienen deudas en dólares. Las constantes fluctuaciones del tipo d...
  147. Transforma tu cuerpo con estos 5 trucos para perder peso

    26/feb/2025 Con pequeñas modificaciones en tus hábitos diarios puedes lograr cambios duraderos en tu salud y bienestar. Bajar de peso puede ser un desafío, pero con los enfoques adecuados, es completamente alcanzable. Aquí te comparto cinco trucos efectivos q...
  148. Congreso del Estado termina novena sesión

    25/feb/2025 Correspondiente al Segundo Año de Ejercicio Constitucional de la Sexagésima Tercera Legislatura.     La Diputación Permanente del Congreso del Estado de Coahuila de Zaragoza llevó a cabo este día la Novena Sesión del Primer Periodo, correspondie...
  149. Prediabetes: Señales tempranas y acciones que puedes tomar para evitar la diabetes

    25/feb/2025 Con cambios en el estilo de vida como una dieta saludable, ejercicio regular y la gestión del peso, es posible revertir o prevenir su progresión. La prediabetes es una condición que ocurre cuando los niveles de glucosa (azúcar en la sangre) son má...
  150. La epidemia que sigue creciendo y las innovaciones que buscan frenarla

    24/feb/2025 La obesidad ha trascendido el ámbito individual para convertirse en un problema de salud pública a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1.000 millones de personas viven con esta condición, y en países como Mé...

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