El sonido del despertador rompe el silencio de la madrugada y marca el comienzo del día para millones de personas En ese momento muchas…
Mientras dormimos nuestro cuerpo emite señales que ahora una inteligencia artificial puede interpretar para alertarnos sobre posibles enfermedades antes de que se manifiesten Investigadores…
El gobierno del presidente estadounidense Donald Trump presentó el miércoles nuevas pautas dietéticas que aconsejan a la población consumir más proteínas y reducir…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
Con la llegada del invierno al hemisferio norte una gran parte de la población experimenta una disminución en sus niveles de vitamina D como…
Es el golf una actividad física propiamente dicha o simplemente una forma de entretenimiento Las recientes declaraciones de Harvey Spevak director ejecutivo…
El ayuno intermitente es un esquema de alimentación que alterna fases de consumo de alimentos con lapsos sin ingesta y en los últimos años…
El cuidado de la salud cardiovascular está determinado por múltiples elementos y uno de los menos considerados es la forma en que ciertas sustancias…
La fibra dietética se consolida como un elemento clave en el control del peso corporal y en la prevención de la obesidad de acuerdo…
Investigaciones recientes indican que el azúcar añadido podría ser tan dañino o incluso más que la sal en el desarrollo de la hipertensión…
El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa presente en todas las células del cuerpo El organismo necesita cierta cantidad para fabricar…
El gobierno federal dio a conocer nuevas directrices alimentarias que modifican la manera en que se recomienda comer a la población estadounidense…
Tu organismo se expresa mientras duermes y esas señales nocturnas podrían ayudar a los médicos a anticipar el riesgo de padecer enfermedades graves…
Caminar o hacer labores sencillas en casa podría marcar la diferencia entre la vida y la muerte en personas con síndrome metabólico de acuerdo…
La depresión y la ansiedad se asocian desde hace tiempo con un mayor riesgo de infarto enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares y ahora…
Las personas que se encuentran en la antesala de la diabetes tipo 2 pueden disminuir su riesgo de morir por enfermedades cardíacas…
Un incremento gradual en el peso que marca la báscula suele ser uno de los efectos menos agradables de llegar a la mediana edad…
Realizar actividades sencillas como caminar o hacer labores domésticas puede marcar una diferencia importante en la supervivencia de las personas con síndrome metabólico…
Mientras muchas personas se disponen a fijar propósitos de Año Nuevo relacionados con comer mejor y hacer más ejercicio nuevas evidencias indican que estos…
Preocuparse constantemente por cómo llegar a fin de mes puede envejecer el corazón tanto como los factores de riesgo tradicionales de las enfermedades cardíacas…
