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Estrés- 3/sep/2025
Una sesión de 90 minutos plantando árboles reduce el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo, según estudio en Granada.
Una investigación desarrollada en Granada (sur de España) con la participación de más de 150 jóvenes demuestra que una ...
- 1/sep/2025
La salud mental no depende únicamente de mantener pensamientos positivos o practicar la meditación; también implica reconocer hábitos automáticos que, de manera silenciosa, aumentan el estrés, la ansiedad o la baja autoestima.
Según ...
- 1/sep/2025
La salud mental no depende únicamente de mantener pensamientos positivos o practicar la meditación; también implica reconocer hábitos automáticos que, de manera silenciosa, aumentan el estrés, la ansiedad o la baja autoestima.
Según ...
- 28/ago/2025
Sentirse abrumado, lidiar con relaciones conflictivas o experimentar insatisfacción en el trabajo son situaciones comunes en la vida diaria. Muchas personas buscan ayuda profesional, aunque la dificultad que presentan inicialmente rara ...
- 28/ago/2025
La ansiedad y el insomnio están estrechamente relacionados, y según expertos consultados por Healthline, pueden potenciarse mutuamente, complicando la vida diaria de quienes los padecen. Esta interacción genera una pregunta frecuente: ¿...
- 27/ago/2025
Un cambio de mentalidad podría ser clave para reducir el estrés provocado por epidemias, incendios forestales, terremotos, conflictos políticos o situaciones traumáticas de la vida, según un estudio reciente.
Investigadores reportaron en la revist...
- 28/ago/2025
La incertidumbre por despidos y paros laborales en empresas de Monclova genera estados ansiosos, depresión y migración familiar, los problemas económicos es la principal preocupación.
La ciudad de Monclova enfrenta no solo una crisis económica y...
- 25/ago/2025
Federico Gómez, situado en el puesto 203 del ranking mundial, tuvo una destacada actuación en el US Open a pesar de caer en cuatro sets frente a Jack Draper, quinto del mundo. Su desempeño dejó una buena impresión y recibió elogios de s...
- 24/ago/2025
Despertarse en medio de la noche con la mente acelerada es más habitual de lo que parece. Según expertos de UCLA y testimonios recopilados por TIME, estos episodios no reflejan debilidad, sino una reacción natural al estrés. Esta guía p...
- 22/ago/2025
La cantante M’Balia, integrante de OV7, compartió que padeció una extraña infección bacteriana que afectó su organismo durante años sin diagnóstico, hasta que pudo iniciar un tratamiento especializado en México.
La cantante M’Balia Marichal, recon...
- 20/ago/2025
El regreso a clases en México no solo significa mochilas, útiles y uniformes; también conlleva altos niveles de estrés que afectan tanto a estudiantes como a padres.
Según la Secretaría de Educación Pública (SEP), más de 24 millones ...
- 18/ago/2025
El legislador indica que México enfrenta déficit de 300 mil millones de pesos para cubrir el gasto complementario del 2026.
Saltillo, Coahuila, 18 de agosto de 2025.- Por cada 100 pesos que hoy se deben en el país, 70 corresponden a la deuda que d...
- 16/ago/2025
Lorena de la Garza, actriz y compañera de Dalilah Polanco, confiesa que evita ver "La Casa de los Famosos México" por ansiedad, pero pide apoyo para su amiga.
Lorena de la Garza, actriz y miembro de la compañía Mejor Teatro, admitió que evita ver ...
- 13/ago/2025
La frecuencia con la que una persona necesita orinar varía mucho y depende de distintos factores. Expertos citados por TIME señalan que, aunque existe un rango considerado normal, cambios en los hábitos urinarios pueden alertar sobre pr...
- 13/ago/2025
La pérdida de cabello va más allá de un tema estético: mantener la salud capilar es clave para la identidad, el bienestar y la confianza personal. Comprender sus causas y posibles soluciones es esencial para tratar el problema de manera...
- 11/ago/2025
El turismo wellness está conquistando a viajeros que buscan mucho más que conocer un lugar: desean renovarse desde adentro.
En un mundo acelerado y lleno de estrés, cada vez más personas optan por viajar no solo para descansar, sino para reconecta...
- 4/ago/2025
La presión constante en el trabajo no solo desgasta la mente, sino que también puede afectar el estómago. La gastritis inducida por estrés es común en quienes viven altos niveles de ansiedad laboral. A continuación, te presento 10 recom...
- 4/ago/2025
Aunque es normal despertarse brevemente al concluir cada ciclo de sueño, cuando estos despertares se repiten constantemente durante la noche y dificultan regresar al sueño, pueden estar relacionados con causas subyacentes que requieren ...
- 4/ago/2025
Un estudio realizado por la Universidad de Tampere, en Finlandia, reveló que un receso laboral de ocho días es suficiente para desconectarse del entorno laboral y disminuir los niveles de estrés, al evaluar cómo las vacaciones influyen ...
- 4/ago/2025
Song Young‑kyu, actor surcoreano de 55 años, conocido por Extreme Job y series como Big Bet, fue hallado muerto en su automóvil tras verse involucrado en un escándalo de DUI.
El veterano actor Song Young‑kyu, de 55 años, fue hallado sin vida la ma...
- 3/ago/2025
Se dice comúnmente que el amor y la atracción sexual están ligados a procesos químicos, y la ciencia ha encontrado evidencia que respalda esta idea popular. Un estudio realizado por la Universidad de Tokio reveló que el olor corporal de las mujeres, ...
- 3/ago/2025
La Sociedad Española de Medicina Interna explica que morderse las uñas, conocido como onicofagia, puede ser simplemente una manía o tener causas emocionales y conductuales que en algunos casos requieren ayuda profesional para su tratamiento.
Este ...
- 3/ago/2025
Una dieta equilibrada puede ser un gran apoyo para enfrentar el estrés diario. Aunque no hay soluciones instantáneas, incluir ciertos alimentos en la alimentación puede favorecer la producción de serotonina —la hormona vinculada con la ...
- 2/ago/2025
Diversos estudios han confirmado que los espacios naturales, como áreas con vegetación (espacios verdes) o cuerpos de agua (espacios azules), tienen un efecto positivo en la reducción del estrés y promueven una mejor salud física y ment...
- 2/ago/2025
Un breve encuentro diario con la naturaleza —incluso de apenas 15 minutos— puede tener efectos positivos y cuantificables en la salud mental, incluso dentro de ciudades densamente pobladas.
Así lo señala un nuevo estudio internaciona...
- 2/ago/2025
Obtener mayores ingresos puede contribuir al bienestar emocional, aunque solo hasta cierto punto. Diversos estudios y especialistas coinciden en que, tras cubrir las necesidades básicas, el impacto positivo del dinero en la felicidad co...
- 1/ago/2025
Ricardo O’Farrill y Mau Nieto se reencontraron en el podcast “El Búnker”, dos años después del brote psicótico que separó su amistad.
Luego de dos años de distanciamiento, Ricardo O’Farrill y Mau Nieto se reencontraron públicamente en el programa ...
- 31/jul/2025
Consumir chocolate negro a diario puede traer beneficios significativos para la salud, siempre que se trate de una versión con alto porcentaje de cacao. Expertos en nutrición coinciden en que solo el chocolate que contiene al menos un 7...
- 30/jul/2025
Alex Montiel, “El Escorpión Dorado”, fue hospitalizado en medio de rumores de infidelidad. Su esposa publicó un misterioso mensaje que desató especulaciones.
El creador de contenido Alex Montiel, mejor conocido por su popular personaje El Escorpió...
- 29/jul/2025
La automedicación frente a problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión es una práctica extendida, pero también peligrosa.
Muchas personas buscan aliviar sus síntomas por cuenta propia, sin consultar a un profesional, lo que puede provoc...
- 28/jul/2025
El bruxismo es una condición en la que las personas rechinan o aprietan los dientes sin darse cuenta, y puede suceder tanto durante el día como por la noche, siendo más frecuente mientras se duerme.
Aunque muchas veces pasa inadvertido, el bruxism...
- 28/jul/2025
Los ataques de ansiedad, también llamados ataques de pánico, son episodios intensos de miedo que se presentan de forma repentina, sin una amenaza real aparente.
Aunque no suponen un peligro para la vida, sus síntomas físicos y emocionales pueden ...
- 29/jul/2025
La integración de estos elementos no solo aporta estilo, sino que conecta el espacio con los sentidos, mejorando el ánimo, reduciendo el estrés, entre otros.
En 2025, el diseño de interiores ha dejado de ser solo visual para convertirse en una exp...
- 23/jul/2025
Llevar un estilo de vida saludable puede ser clave para prevenir enfermedades del sistema nervioso, afirmó la doctora Alejandra Calderón Vallejo, jefa del Servicio de Neurología en el Hospital de Especialidades del Centro Médico Naciona...
- 20/jul/2025
En un escenario donde las obligaciones profesionales se entrelazan con la vida personal y los días laborales parecen interminables, el agotamiento emocional ha dejado de ser algo inusual y se ha convertido en una vivencia frecuente. No obstante, este...
- 20/jul/2025
Los niños que padecen enfermedades crónicas como el asma también enfrentan una fuerte carga emocional, experimentando estrés, miedo y tristeza, según un estudio reciente.
Casi el 94% de los comentarios en línea realizados por niños con estas condi...
- 20/jul/2025
Por eso, en lugar de mantenernos firmes y callados mientras nos sentimos cada vez más agotados, deberíamos permitirnos hablar, expresar, sentir y pedir ayuda. Esto no nos hace débiles, sino conscientes de nuestros propios límites.
La acumulación d...
- 20/jul/2025
Raúl, un hombre de 55 años, dirige un negocio de venta de electrodomésticos del cual depende toda su familia. A pesar de las numerosas presiones que enfrenta —desde problemas familiares como un hijo con adicciones y la responsabilidad de cuidar a un ...
- 19/jul/2025
Raúl es un hombre de 55 años que administra un negocio de venta de electrodomésticos, del cual depende toda su familia.
Muchas veces, Raúl soporta en silencio las tensiones familiares (como un hijo con adicciones o un nieto bajo ...
- 18/jul/2025
El 70% de los mexicanos sufre estrés financiero, con un 36.9% en nivel alto y 34.6% moderado. El 48% está preocupado por deudas, y el 42.2% de las mujeres lo padece, frente al 30.7% de los hombres.
En México, el estrés financiero se ha convertido ...
- 18/jul/2025 ...
- 17/jul/2025
Los niños que enfrentan enfermedades crónicas como el asma también experimentan una carga emocional significativa relacionada con el estrés, el miedo y la tristeza, según un estudio reciente.
Casi el 94 % de los comentarios publi...
- 18/jul/2025
¡Una fiesta con buena comida se recuerda toda la vida! No se trata de complicarse, sino de disfrutar el proceso y compartir lo mejor de ti con quienes más quieres.
Organizar una fiesta siempre es emocionante, pero también puede convertirse en un ...
- 16/jul/2025
Según la Real Academia Española (RAE), la extroversión es la característica de una persona que se distingue por su tendencia a relacionarse con el mundo exterior, su facilidad para socializar y su personalidad abierta.
En relació...
- 12/jul/2025
Históricamente los casos de omisión de cuidados presentan un alza de entre 20% y 30% en esta temporada.
Con la llegada del periodo vacacional, la Procuraduría de los Niños, las Niñas y la Familia advierte sobre un incremento significativo en los c...
- 12/jul/2025
El estrés social podría estar llevando a algunas personas transgénero y de género diverso (TGD) a enfrentar dificultades económicas graves, según un estudio pequeño.
Las personas cuya identidad de género no coincide con su sexo a...
- 12/jul/2025
El estrés social podría estar llevando a algunas personas transgénero y de género diverso (TGD) a enfrentar dificultades económicas graves, según un estudio pequeño.
Las personas cuya identidad de género no coincide con su sexo a...
- 9/jul/2025
La salud visual es una preocupación global que afecta a millones de personas. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una de cada tres personas en el mundo presenta problemas de visión, y lo más preocupante es que el 80% de esto...
- 8/jul/2025
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes, pero en la actualidad, los factores que lo provocan son muchos y constantes. Según Mayo Clinic, entender cómo funciona esta reacción fisiológica y aprender a controlarla es c...
- 7/jul/2025
A lo largo de la vida, es posible que nos enfrentemos a momentos en los que alguien cercano —un familiar, amigo o incluso un desconocido— esté atravesando una crisis emocional o psicológica. Saber cómo actuar en estas circunstancias...
- 7/jul/2025
El estrés laboral prolongado puede afectar seriamente tanto la salud mental como física. Identificar sus señales es esencial para actuar antes de que el desgaste se agrave. A continuación, te presentamos nueve indicadores comunes que podrían sugerir ...
- 6/jul/2025
La autolesión no suicida, comúnmente llamada autolesión, consiste en causarse daño físico intencionalmente, como cortarse o quemarse, pero generalmente no busca acabar con la vida. Este comportamiento es una forma perjudicial de manejar el dolor emoc...
- 6/jul/2025
Mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de un rango saludable es uno de los mayores retos para millones de personas con diabetes o en riesgo de desarrollarla.
Los expertos señalan que, aunque las variaciones en el azúcar son parte del funcio...
- 5/jul/2025
Las olas de frío polar no solo modifican nuestras actividades diarias, sino que también afectan directamente el funcionamiento del cuerpo humano.
“El hipotálamo funciona como el termostato interno del ser humano”, explicó a Infobae el doctor Aleja...
- 5/jul/2025
¿Por qué muchas personas suelen despertarse justo antes de que suene la alarma? Esa sensación de exactitud no es casualidad ni un truco de la mente subconsciente. La ciencia del sueño ha identificado razones específicas detrás de este fenóm...
- 5/jul/2025
Durante los meses más cálidos del año, especialmente en ciertas zonas de México donde las temperaturas superan los 40 grados centígrados, muchas personas experimentan cambios en su estado emocional. Uno de los síntomas más frecuentes es un ...
- 5/jul/2025
El herpes zóster, conocido popularmente como culebrilla, es una enfermedad provocada por la reactivación del virus de la varicela-zóster (VVZ), el mismo virus que causa la varicela. Tras la infección inicial de varicela, el virus no desaparece del or...
- 5/jul/2025
El ritmo vertiginoso de la vida actual, junto con las presiones del trabajo y las demandas personales, han hecho que el estrés y la ansiedad leve sean experiencias comunes para muchas personas.
Aunque es fundamental identificar cuándo se requiere ...
- 5/jul/2025
El dolor cervical, conocido en términos médicos como cervicalgia, es una condición común que afecta a millones de personas alrededor del mundo.
De acuerdo con la Cleveland Clinic, hasta un 80% de la población experimentará este dolor en algún mome...
- 5/jul/2025
Recientemente, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha reconocido el estrés laboral como una causa válida para otorgar incapacidades médicas.
Esto permite que los trabajadores que sufran ansiedad, depresión u otros problemas emocionales ...
- 3/jul/2025
Correr es una actividad física fácil de practicar que ofrece múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Desde fortalecer el sistema cardiovascular hasta elevar el ánimo, esta práctica puede mejorar significativame...
- 2/jul/2025
La apnea del sueño podría estar elevando los riesgos que enfrentan los soldados estadounidenses en la primera línea de combate, según un estudio reciente.
Los soldados en primera línea presentan una mayor probabilidad de padecer ...
- 2/jul/2025
En su última jornada, el programa registró la asistencia de 32 adolescentes.
El programa Aplícate, impulsado por la Dirección de Proximidad en Monclova y encabezado por Tania Ibarra Ortiz, cumple ya su quinta sesión. Cada martes, de 2:00 a 3:00 de...
- 30/jun/2025
El calor extremo ya cobra más vidas que cualquier otro desastre natural, advierte el informe SONAR 2025, que detalla sus impactos humanos y económicos.
Hasta 480 mil personas mueren anualmente por los efectos del calor extremo, según el informe SO...
- 29/jun/2025
Si alguna vez te has cuestionado cuánto peso es seguro perder en un mes, la ciencia ofrece una respuesta clara.
La mayoría de los médicos y expertos en nutrición coinciden en que la pérdida saludable se sitúa entre 0.5 y 1 kilogramo por ...
- 29/jun/2025
El encanecimiento precoz del cabello afecta a un número creciente de jóvenes que comienzan a notar sus primeras canas antes de los 30 años.
Esta condición, conocida como canicie prematura, tiene múltiples causas, entre las cuales destaca...
- 29/jun/2025
El trabajo ya no solo cansa, también afecta la salud mental. Las empresas comienzan a reaccionar ante un problema que ya no pueden ignorar.
La salud mental dejó de ser un tema privado para convertirse en una prioridad estratégica dentro del mundo ...
- 26/jun/2025
Las técnicas tradicionales de la medicina china podrían ser muy efectivas para los tratamientos modernos de fertilidad, según un estudio reciente.
La acupuntura mostró un alivio notable en el estrés y el dolor de mujeres sometida...
- 25/jun/2025
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- 25/jun/2025
A consecuencia del estrés financiero, 34.9 % de la población reportó experimentar algún malestar físico, como dolor de cabeza, gastritis, colitis o cambios en la presión arterial.
A partir del 1 de enero de 2025, el salario mínimo en Coahuila se a...
- 24/jun/2025
"Corrientes de Vida", exposición artística en Monclova, reflejará la crisis hídrica mediante obras de fotógrafos e ilustradores. Incluye actividades educativas.
El Departamento de Cultura del Agua anunció la exposición "Corrientes de Vida" donde a...
- 23/jun/2025
La expresión “morir de miedo” podría tener una base más real de lo que parece cuando se habla de pesadillas.
Un nuevo estudio, presentado en el congreso anual de la Academia Europea de Neurología (EAN), sugiere que quienes sufren...
- 23/jun/2025
Un joven de 27 años fue hallado muerto en el patio de su casa en Saltillo, horas después de discutir con vecinos. Autoridades investigan.
Un joven de 27 años, identificado como Luis, fue encontrado sin vida en el patio de su domicilio en la coloni...
- 21/jun/2025
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados. Las obligaciones laborales, las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía. Aunque resulta sencillo culpar a estas situaciones, si el cansancio extr...
- 21/jun/2025
El cuerpo nos “solicita” alimento varias veces al día, pero ¿realmente siempre siente hambre? En momentos de estrés, cansancio o ansiedad, muchas personas comen sin cuestionar si realmente tienen una necesidad física de hacerlo.
Saber diferenciar ...
- 21/jun/2025
Considerado como una de las bebidas más populares a nivel mundial, el café no solo brinda energía, sino que también está relacionado con numerosos beneficios para la salud cuando se consume con moderación. Estudios recientes indican...
- 21/jun/2025
El dolor de espalda es una afección que puede originarse por múltiples factores. La espalda está formada por vértebras, discos intervertebrales, músculos y ligamentos, estructuras que pueden sufrir alteraciones y causar molestias.
...
- 20/jun/2025
La actividad se desarrolla dentro de la semana de la LGTB organizada por la red de consulados de México
Como parte de la semana dedicada a la promoción y defensa de los derechos de la comunidad LGTB+ en el extranjero, el Consulado de México en Eag...
- 19/jun/2025
La legislación pretende reducir el estrés físico en labores prolongadas de pie y ya enfrenta retos en su implementación.
Saltillo, Coahuila, 19 de junio de 2025.- La Ley Silla fue planteada para dignificar las condiciones laborales de miles de tra...
- 19/jun/2025 Sonríen, trabajan, aparentan calma… pero por dentro, la ansiedad los consume en silencio. Detectarla a tiempo puede cambiarlo todo.
Aunque Aunque no siempre da señales visibles, la ansiedad silenciosa afecta a millones de personas que conviven con s...
- 18/jun/2025
Crea el espacio perfecto para tus mininos en el hogar, estos son los puntos más importantes que tienes que hacer para crear un rincón para tus gatos.
Los gatos son animales territoriales, curiosos y profundamente sensibles a su entorno. A diferenc...
- 16/jun/2025
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio, que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia. Incluir una caminata rápida diaria de solo 10 minutos puede brindar beneficios significativos para la salud, como disminuir...
- 15/jun/2025
La creatina es uno de los suplementos más investigados en el ámbito deportivo, tradicionalmente vinculada al aumento de la masa muscular y a la mejora del rendimiento físico. No obstante, estudios recientes han ampliado su papel, mostrando que tambié...
- 15/jun/2025
El interés científico por prolongar la vida ha ido en aumento, pero aún persisten muchas dudas sobre los mecanismos y razones del envejecimiento corporal, lo que representa un reto para la investigación.
Se sabe que con el avance de la edad crece ...
- 15/jun/2025
Información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indica que el 75 % de la población mexicana experimenta estrés agudo, cifra que supera a países como China y Estados Unidos. Además, más del 40 % de los empleados de oficina reportan sentirs...
- 15/jun/2025
Un hombre de 59 años experimentó un intenso dolor en el pecho y dificultad para respirar justo antes de someterse a un procedimiento médico en el Primer Hospital de la Universidad de Beijing. Aunque intentaba mantenerse firme frente a sus seres queri...
- 15/jun/2025
Ese impulso fuerte e irresistible por un alimento particular, ya sea algo dulce, salado o con alto contenido de carbohidratos, es una experiencia común para muchas personas. Sin embargo, estos deseos, conocidos como antojos, no suelen ser simplemente...
- 12/jun/2025
El Síndrome del Comedor Nocturno (Night Eating Syndrome, NES) es un trastorno alimentario cada vez más reconocido por los especialistas en salud mental, que ha llamado la atención debido a sus efectos perjudiciales sobre el sueño, el peso corporal y ...
- 12/jun/2025
La hiperhidrosis, también llamada sudoración excesiva, es una condición en la que el cuerpo produce sudor más allá de lo necesario para regular la temperatura corporal. Esta afección afecta principalmente las manos, axilas, pies y rostro, aunque en a...
- 12/jun/2025
La creatina es uno de los suplementos más investigados en el ámbito deportivo, tradicionalmente vinculada con el aumento de la masa muscular y la mejora del rendimiento físico. Sin embargo, estudios recientes han ampliado su campo d...
- 11/jun/2025
La coenzima Q10, también llamada ubiquinona, es un compuesto natural indispensable para la producción de energía en las células y para el correcto funcionamiento del sistema cardiovascular. Se concentra especialmente en órganos que requieren mucha en...
- 11/jun/2025
El dolor de espalda al levantarse, las contracturas frecuentes en cuello y hombros, o incluso las alergias, podrían no ser causados por el estrés o la edad, sino por el desgaste del colchón.
Aunque muchas personas no lo considera...
- 11/jun/2025
Medios estadounidenses aseguran que Katy Perry y Orlando Bloom atraviesan una fuerte crisis que podría terminar en ruptura. Te contamos los detalles.
Katy Perry y Orlando Bloom estarían pasando por una crisis de pareja que podría terminar en ruptu...
- 10/jun/2025
Cuando queremos mejorar nuestra alimentación o bajar de peso, uno de los mayores desafíos son los antojos intensos por alimentos dulces, salados o ricos en carbohidratos.
Este tipo de hambre emocional y física tiene fundamentos tanto biológicos co...
- 9/jun/2025
El uso excesivo de aplicaciones de citas como Tinder, Bumble o Hinge está afectando negativamente la salud mental, sobre todo en jóvenes de la generación Z.
Según una encuesta de Forbes, el 79 % de estos usuarios reporta sentirse...
- 9/jun/2025
Errol Musk confirmó una reciente pelea entre Elon Musk y Donald Trump, atribuyéndola al estrés acumulado y asegurando que pronto harán las paces.
Errol Musk, padre del empresario Elon Musk, afirmó que su hijo discutió con el presidente Donald Trum...
- 8/jun/2025
Una taza de café por la mañana, una dieta muy restrictiva o incluso un periodo prolongado de estrés pueden influir en los niveles de colesterol más de lo que se suele pensar.
Aunque el colesterol alto suele relacionarse con malos hábitos alimentic...
- 8/jun/2025
Cuando el cuerpo se encuentra bajo un estado de estrés constante, las glándulas suprarrenales incrementan la producción de cortisol, una hormona esencial para reaccionar ante situaciones de emergencia.
No obstante, niveles elevados y sostenidos de...
- 7/jun/2025
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 3,500 millones de personas en el mundo sufren enfermedades bucodentales.
Estas condiciones no solo causan dolor y malestar constante, sino que también pueden provocar deformidades e incluso p...
- 4/jun/2025
Un estudio reciente indica que las personas que podrían necesitar un trasplante de riñón en el futuro no deberían apresurarse a recibirlo antes de que sea realmente necesario.
Según los investigadores publicados en la revista Transplantation Proce...
- 4/jun/2025
El Congreso de Baja California impulsa una reforma para proteger a trabajadores ante temperaturas extremas, con descansos, capacitación y primas salariales.
El Congreso de Baja California presentó una iniciativa para reformar la Ley Federal del Tr...
- 31/may/2025
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que más estrés te genera en tu trabajo? Científicos han desarrollado un tatuaje temporal para la frente que podría ofrecer esa respuesta en el futuro.
En la Universidad de Texas en Austin crearon un "anillo ...
- 31/may/2025
El estereotipo del veterano de guerra con secuelas psicológicas profundas y una depresión severa está muy arraigado en el cine y la televisión.
La preocupación sobre el estrés postraumático y la desesperación que algunos experime...
- 29/may/2025
Consumir café justo al despertar podría no ser la forma más efectiva de activar el cuerpo. Investigadores de la Universidad de Sheffield, en Estados Unidos, concluyeron que el mejor momento para tomar cafeína es entre las 9:00 a. m. y el mediodía, al...
- 27/may/2025
Ángela Aguilar abre su corazón sobre el desgaste emocional que le ha causado el hate en redes, revelando una alarmante pérdida de peso y cómo lo supera.
Ángela Aguilar, una de las figuras más reconocidas de la música regional mexicana, confesó en ...
- 27/may/2025
Carlos Espejel, ícono de "Chiquilladas", reveló sufrir parálisis facial por estrés. El actor de 53 años canceló actividades y envió un mensaje de concientización sobre salud mental.
Carlos Espejel confesó padecer parálisis facial. El actor de 53 a...
- 25/may/2025
Una investigación reciente advierte que el ciberacoso está provocando un impacto traumático considerable entre los adolescentes en Estados Unidos, y que este fenómeno sigue en aumento. De acuerdo con los investigadores, incluso las ...
- 24/may/2025
Dormir bien no solo depende de hábitos saludables, sino también de una buena nutrición. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dormir al menos ocho horas diarias para mantener un buen estado físico y mental.
Sin embargo, muchas perso...
- 24/may/2025
Con el paso de los años, es habitual experimentar ciertos cambios en la memoria y en la capacidad para pensar con claridad.
No obstante, algunos hábitos cotidianos pueden acelerar este deterioro sin que lo notemos. Investigadores de la Universidad...
- 23/may/2025
Ángela Aguilar confesó que perdió 10 kilos en un mes debido al estrés, pero asegura sentirse en paz pese a las críticas.
Ángela Aguilar, la reconocida cantante mexicana, confesó en una entrevista con Pati Chapoy que perdió 10 kilos en solo un mes ...
- 22/may/2025
Margarita Portillo, viuda de Andrés García, abre su corazón sobre su lucha contra la depresión y los conflictos legales que enfrenta tras la muerte del actor.
Margarita Portillo, viuda del legendario actor Andrés García, ha enfrentado un duelo dev...
- 22/may/2025
Sentirse fatigado durante el día, incluso después de haber dormido lo suficiente, puede deberse a una causa menos evidente pero muy frecuente: una mala alimentación.
Más allá del envejecimiento o el estrés, una dieta poco equilib...
- 21/may/2025
El ciberacoso es un problema extendido entre los adolescentes en Estados Unidos y está asociado con síntomas de trastorno de estrés postraumático en estudiantes de secundaria y preparatoria, según revela una investigación reciente.
Una encuesta re...
- 19/may/2025
La vitamina C es un nutriente indispensable que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo, por lo que es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico, proteger las células contra el daño oxidativo y mantener una salud general adecuada.
...
- 19/may/2025
En los días de mucho calor, muchas personas no solo sienten incomodidad física, sino que también experimentan irritabilidad, mal humor e incluso agresividad. ¿A qué se debe esto? La explicación está en cómo funciona el cerebro mientras intenta manten...
- 18/may/2025
Vivir con deudas no solo representa un reto financiero, sino también una carga emocional que afecta de manera profunda la salud mental, la autoestima y las relaciones con los demás. Expertos alertan que el estrés constante por problemas econó...
- 18/may/2025
En el ambiente laboral actual, el estrés se ha vuelto algo tan común que muchas veces se considera normal. No obstante, ignorar sus efectos puede traer consecuencias serias para la salud física y mental. Uno de los efectos menos evidentes, pe...
- 18/may/2025
El cardiólogo Dmitry Yaranov advierte que, además del ejercicio regular y una dieta balanceada, existen otros factores menos conocidos que afectan directamente la salud cardiovascular, tales como el sueño, el estrés, la contaminación ambienta...
- 18/may/2025
El cortisol, conocido popularmente como la “hormona del estrés”, desempeña una función vital en el organismo; sin embargo, cuando sus niveles permanecen elevados durante largos periodos, puede generar múltiples efectos negativos que afectan t...
- 17/may/2025
El 17 de mayo de 1991, Lupita Jones se convirtió en la primera mexicana en ganar Miss Universo. Revivimos su triunfo histórico.
Hace 32 años, Lupita Jones escribió una página dorada para México al convertirse en la primera mujer del país en ganar...
- 15/may/2025
La vista cansada, o presbicia, que antes se asociaba principalmente con personas mayores de 50 años, ahora está comenzando a aparecer en personas menores de 40. Expertos en salud visual atribuyen este cambio al uso intensivo de dispositivos electróni...
- 15/may/2025
Aunque las canas suelen asociarse con el paso del tiempo, también pueden aparecer de forma prematura. Estudios recientes sugieren que el estrés podría ser un factor clave en este fenómeno, al interferir directamente con las células que determinan el ...
- 15/may/2025
Frente a las altas temperaturas que afectan a gran parte del país, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió recomendaciones específicas para quienes laboran en oficinas, con el fin de prevenir golpes de calor, deshidratación y otros efec...
- 12/may/2025
Los casos de accidentes cerebrovasculares (ACV) en personas menores de 45 años han aumentado en un 40% entre 2010 y 2023, según datos recientes. Este incremento desafía la percepción de que los ACV son exclusivos de adultos mayores y ha generado alar...
- 12/may/2025
Recientes hallazgos sugieren una posible relación entre la infección crónica por el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1) y el desarrollo del Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas a nivel mun...
- 12/may/2025
El síndrome de burnout va más allá del agotamiento emocional y generalmente se manifiesta primero a través del cuerpo. Dolores frecuentes, insomnio persistente y una fatiga que no se alivia con el descanso son algunos de los síntoma...
- 8/may/2025
Podrías estar experimentando fatiga, falta de energía o incluso caídas musculares sin saber que un trastorno neurológico está detrás de estos síntomas. A menudo, se confunde con estrés o depresión, pero las causas y manifestaciones ...
- 8/may/2025
Un estudio reciente de la Universidad de Yale indica que, aunque los trastornos mentales pueden diagnosticarse a partir de diversas combinaciones de síntomas, en la práctica solo algunas de estas combinaciones son comunes.
Este hallazgo desafía pr...
- 7/may/2025
Un estudio reciente sugiere que el estrés puede dificultar aún más el manejo de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Según los investigadores, los pacientes con altos niveles de estrés percibido tienen hasta cuatro veces más probabilida...
- 7/may/2025
La ansiedad, uno de los trastornos emocionales más comunes hoy en día, puede manifestarse de manera silenciosa y persistente, afectando a millones de personas sin que lo noten. Aunque es una reacción natural ante el estrés o el peli...
- 8/may/2025
Estos son algunos puntos que debes de tomar en cuenta para aliviar el estrés y evitar cualquier tipo de padecimiento en tu organismo.
El estrés es una reacción natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Es una respuesta diseñad...
- 6/may/2025
Si eres de los que entrenan hasta el límite y buscas mejorar tu rendimiento en el gimnasio, el betabel podría ser tu aliado. Esta raíz, también conocida como remolacha, favorece la vasodilatación, lo que mejora el suministro de nutrientes y oxígeno a...
- 6/may/2025
El comer emocional es una respuesta común frente al estrés y la ansiedad, afectando a hasta el 60% de las personas a nivel mundial, según la Mental Health Foundation. En personas con sobrepeso, esta cifra se encuentra entre el 30% y...
- 6/may/2025
Dos crías de oso negro, especie amenazada, fueron rescatadas en Chihuahua tras un incendio forestal. Ahora, su destino genera controversia.
La Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (Profepa) rescató a dos oseznos de oso negro (Ursus ameri...
- 4/may/2025
El 82% de los mexicanos enfrenta consecuencias en su vida diaria por estrés laboral, según estudio. Salarios bajos y falta de equilibrio vida-trabajo son las causas principales.
México enfrenta una crisis de salud mental laboral: el 39% de los tra...
- 4/may/2025
El exceso de horas laborales está teniendo un impacto negativo a nivel mundial. Un informe conjunto de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) reveló que trabajar más de 55 horas a...
- 3/may/2025
El cáncer de colon, también llamado cáncer colorrectal, es una de las principales causas de muerte por tumores malignos en México. Según datos de la Secretaría de Salud, cada año se detectan cerca de 15 mil nuevos casos, lo que subraya la importancia...
- 29/abr/2025
Con motivo del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, celebrado el 28 de abril, y el Día Internacional de los Trabajadores el 1º de mayo, es fundamental abordar un problema que afecta tanto a empleados como a empleado...
- 29/abr/2025
Cada vez más empresas reconocen que el bienestar emocional de sus empleados tiene un impacto directo en su desempeño laboral. Aunque el concepto de licencia por desamor aún no se ha implementado en México, países como Filipinas, Jap...
- 29/abr/2025
El cortisol, una hormona que se produce en las glándulas suprarrenales, es fundamental para gestionar la respuesta del cuerpo ante situaciones de estrés. Conocida como la "hormona del estrés", juega un papel crucial en nuestra super...
- 30/abr/2025
La vacunación y desparasitación son procedimientos sencillos, accesibles y eficaces que garantizan una vida larga, activa y feliz para nuestros compañeros.
Las mascotas se han convertido en miembros fundamentales de nuestras familias. Nos acompaña...
- 28/abr/2025
Lele Pons aclaró que su visita al hospital se debió a una crisis de estrés tras sus caídas en su fiesta de revelación de género, no por lesiones graves.
La influencer Lele Pons habló por primera vez sobre su hospitalización tras las aparatosas caí...
- 25/abr/2025
Mientras Abraham Meza vela a sus hijos fallecidos, su esposa Tania, embarazada de 5 meses, lucha por su vida en el hospital tras el incendio.
La familia Meza enfrenta una doble tragedia: mientras velan a la pequeña Camila de 7 años y a Jordan de ...
- 19/abr/2025
Las complicaciones durante el embarazo podrían indicar un riesgo para la salud cardiovascular futura de una mujer, especialmente si tiene sobrepeso u obesidad, según un estudio reciente.
Las mujeres con exceso de peso antes del e...
- 19/abr/2025
Turistas nacionales e internacionales disfrutaron del paisaje del Río Santa María durante Semana Santa, consolidando a Sabinas como destino turístico emergente.
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Durante Semana Santa de 2025, el Río Santa María, ubicado en San Juan de Sabin...
- 16/abr/2025
En el Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés, los especialistas resaltan la importancia de reconocer, comprender y gestionar esta respuesta fisiológica que impacta tanto la salud mental como física de millones de personas en t...
- 15/abr/2025
El herpes es causado por un virus que se multiplica en las células de la piel, creando vesículas llenas de líquido. Estas vesículas luego se secan y forman costras.
Sin embargo, el virus tiene la capacidad de infectar también las...
- 15/abr/2025
Hablar sobre salud mental en el ámbito laboral ha sido, durante mucho tiempo, un tema tabú. La normalización del agotamiento crónico, la ansiedad disfrazada de productividad y la cultura del “yo puedo con todo” han alimentado un pro...
- 15/abr/2025
Las patas de pollo, una parte que tradicionalmente ha sido ignorada, se han revelado como una excelente fuente de colágeno, una proteína fundamental para el cuidado de la piel, las articulaciones, los tendones y los huesos. Su consumo está ganando po...
- 10/abr/2025
Un estudio reciente sugiere que las enfermedades cerebrales como el accidente cerebrovascular, la demencia y la depresión comparten factores de riesgo comunes, y que modificar cualquiera de estos factores puede reducir el riesgo de ...
