Algunos productos comercializados como opciones saludables o fitness pueden contener cantidades importantes de azúcares añadidos Por eso revisar las etiquetas nutricionales es fundamental para…
El desayuno puede formar parte de una alimentación equilibrada pero no todos los productos que se promocionan como opciones saludables tienen la misma calidad…
Las barras de proteína se han popularizado como una alternativa práctica para consumir algo entre comidas o después de hacer ejercicio Sin embargo…
Cada vez más personas incorporan rutinas de ejercicio que combinan regularidad y alta intensidad Sin embargo mantener este ritmo también hace necesario reconocer…
Einar Méndez influencer y entrenador fitness de Martha Debayle murió a los 48 años tras sufrir una muerte repentina en un gimnasio El influencer…
El desayuno suele reconocerse como una de las comidas fundamentales del día Sin embargo no todas las opciones que se consumen durante las primeras…
Las venas prominentes en las manos pueden llamar especialmente la atención sobre todo en personas que entrenan con frecuencia Sin embargo que los vasos…
Familias completas disfrutaron de una agradablejornada durante el programa Alameda en Movimiento una actividad de activación física promovidapor el Departamento de Deportes del municipio…
Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso…
Madonna cumple 68 años y recordamos una entrevista de 1983 cuando tenía 24 en la que habló sobre sus gustos amorosos y su concepto…
Ángel N exentrenador y fisicoculturista señalado como presunto responsable del asesinato de sus padres y de las lesiones contra su hermano en Puebla había…
Spotify presentó un nuevo modo running que adapta la música al ritmo y etapas del entrenamiento para usuarios Premium que practican carrera Spotify lanzó…
Durante años numerosos alimentos se han promocionado como opciones saludables gracias a su aspecto natural o a etiquetas con términos como light integral…
Apple aumentó los precios de Apple Music y Apple One en México con ajustes que van de 6 a 40 pesos según el plan…
Fisicoculturista de Monclova representó a Coahuila y subió al podio en Monterrey Olaya Treviño la atleta monclovense logró el tercer lugar en la categoría…
El ciclismo es una actividad física que aporta beneficios que van mucho más allá del fortalecimiento del sistema cardiovascular De acuerdo con Women’s Health…
Emma Coronel celebró su cumpleaños número 37 con una aparición en pantallas de Times Square gracias a una felicitación difundida por una diseñadora…
Muchas personas creen que sudar en abundancia durante el ejercicio significa que están quemando más grasa o adelgazando con mayor rapidez Esta idea…
La testosterona se ha convertido en uno de los tratamientos más populares y debatidos en redes sociales y plataformas digitales Las promesas de incrementar…
Hyrox se ha convertido en una de las competencias fitness de mayor crecimiento en el mundo gracias a su formato que combina carrera…
