Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
No siempre hace falta ir al gimnasio para conservar una buena condición física y cuidar la salud del corazón Muchas actividades cotidianas en casa…
La demencia es una enfermedad crónico-degenerativa irreversible que afecta a millones de mexicanos y los enfrenta a la pérdida de sus habilidades cognitivas…
La caminata es una de las formas más completas y accesibles de ejercicio con beneficios tanto para la salud física como mental Según…
Más de 350 elementos trabajan en la estabilización de la mina Santa Fe en Sinaloa para avanzar en el rescate de tres mineros atrapados…
El fenómeno de Jason Bjarnson ha irrumpido con fuerza en el mundo del fitness tal como describe la revista especializada Men’s Health Este joven…
Santos Laguna habría elegido a Gonzalo Pineda como su nuevo director deportivo tras la salida de Braulio Rodríguez En un movimiento estratégico que busca…
El general Min Aung Hlaing asumió la presidencia de Myanmar tras elecciones cuestionadas consolidando el control militar en medio de guerra civil y crisis…
Si todavía evitas las pesas del gimnasio porque no quieres o no puedes manejar cargas muy pesadas un estudio reciente puede facilitarte el inicio…
La idea tradicional de que la fragilidad es una consecuencia inevitable de la vejez está siendo replanteada por investigaciones recientes como las destacadas…
Hacer ejercicio de forma constante es uno de los pilares más importantes para conservar la salud y el bienestar sin importar la edad…
Coahuila y Fuerzas Armadas estrechan lazos sociales la muestra militar que estará en Torreón del 8 de abril al 4 de mayo La Secretaría…
Muchas personas interesadas en el fitness caen en el error de recurrir a dietas muy restrictivas o entrenamientos excesivos con la idea de acelerar…
El capitán de la selección italiana el portero Gianluigi Donnarumma reconoció este miércoles haber llorado por no clasificarse al Mundial 2026 por tercera…
El incremento de las caídas en adultos mayores se ha convertido en un importante reto de salud pública Según datos de los Centros para…
Una investigación reciente cuestiona una de las ideas más arraigadas en el entrenamiento de fuerza que solo los movimientos con rango completo producen…
El entrenamiento de fuerza suele relacionarse únicamente con levantar grandes pesos Sin embargo el método Strengthspan desarrollado por especialistas en fisiología del ejercicio propone…
La hipertensión arterial es llamada con frecuencia el enemigo silencioso porque puede avanzar durante años sin causar síntomas claros mientras daña de forma progresiva…
Irán advirtió que capturará tropas de Estados Unidos si hay invasión en medio de crecientes tensiones militares en la región El gobierno de Irán…
Piedras Negras Coahuila Un juez de Distrito dictó una sentencia de cuatro años y cuatro meses de prisión contra Soledad N tras comprobarse…
