La Federación Portuguesa de Futbol abrió un expediente disciplinario y suspendió provisionalmente a Cristiano Ronaldo tras abandonar la concentración de la selección…
Aumentar la masa muscular requiere combinar un entrenamiento adecuado con una alimentación equilibrada y suficiente recuperación Sin embargo algunos hábitos pueden dificultar el desarrollo…
Criar a un hijo implica encontrar un equilibrio entre afecto límites y autonomía Establecer normas no significa recurrir a castigos severos o al autoritarismo…
Sarí Pérez La política abre paso a más mujeres En el marco de la presentación del libro Participación política de las mujeres Avances…
Limpiar la casa ayuda a eliminar polvo suciedad y microorganismos pero algunos productos perfumados pueden modificar la composición del aire interior Un estudio presentado…
El estrés prolongado no solo puede afectar el estado de ánimo Cuando se mantiene durante semanas o meses también puede manifestarse mediante distintos síntomas…
Millones de personas viven diariamente con dolor crónico una condición que puede limitar la movilidad el sueño el trabajo y las actividades cotidianas…
El método 6-12 25 es una estrategia de entrenamiento que combina tres rangos de repeticiones dentro de una misma secuencia Desarrollado por el entrenador…
Despertar con tos de manera recurrente es una situación bastante común pero cuando ocurre con frecuencia puede ser una señal de que existe alguna…
El exceso de sodio en la alimentación se ha convertido en uno de los factores que más contribuyen al desarrollo de hipertensión arterial…
La higiene personal es fundamental para conservar la salud y el bienestar pero eso no significa que todas las personas necesiten tomar una ducha…
Te despiertas cansado a pesar de haber pasado varias horas en la cama Una de las posibles razones es que no estés durmiendo…
La salida de los primeros dientes suele comenzar alrededor de los seis meses de edad aunque el momento puede variar considerablemente entre bebés Durante…
El dolor muscular de aparición tardía DOMS es una molestia frecuente después de realizar un entrenamiento intenso o incorporar ejercicios nuevos Por lo general…
El senador de Morena Enrique Inzunza anunció que regresará presencialmente al Senado el 30 de agosto tras 113 días sin acudir físicamente El senador…
Dormir es fundamental para que el cuerpo y la mente se recuperen pero pasar muchas horas dormido de manera habitual no significa necesariamente…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
Dormir mal ocasionalmente puede ocurrir después de una noche de estrés un cambio de horario una enfermedad o una situación emocional complicada Sin embargo…
La falta de tiempo es una de las principales dificultades para las personas que desean bajar de peso y mejorar su estado de salud…
El portero del Club América y de la Selección Mexicana Luis Ángel Malagón se encuentra en la recta final de su recuperación tras…
