Con el regreso a clases también llega el momento de recuperar las rutinas de descanso que suelen modificarse durante las vacaciones Cambiar el horario…
Aries 21 de marzo al 19 de abril La jornada puede colocarte frente a una elección que te hará valorar qué quieres conservar…
La ansiedad puede hacer que conciliar el sueño resulte especialmente complicado Aunque el cuerpo esté cansado la mente puede continuar activa repasando conversaciones anticipando…
Dormir no solo permite recuperar energía física Durante el sueño el cerebro participa en procesos relacionados con la memoria el aprendizaje la atención…
El deterioro de la salud mental no siempre comienza con una crisis evidente En ocasiones aparece poco a poco mediante cambios en el sueño…
Cuando un comentarista español daba la nota en días pasados del gran incendio que afectaba al suroeste de la Comunidad de Madrid avanzando hacia…
Dormir bien es fundamental para mantener un adecuado funcionamiento del cerebro favorecer la salud cardiovascular regular las hormonas y mantener el equilibrio emocional…
En Francia salen en este año varias películas sobre la segunda guerra mundial la derrota militar de Francia en mayo-junio de 1940 la humillante…
Las últimas horas del día suelen estar llenas de pantallas notificaciones y distintos estímulos que dificultan la transición hacia el sueño Por ello establecer…
Hay una manera de leer la historia política de la llamada Cuarta Transformación que va más allá de cada reforma considerada aisladamente la reconstrucción…
Von Miller firmó un contrato de un año con los Dallas Cowboys para jugar en su tierra natal y buscar poner…
Reddit comenzó a probar una función que transforma publicaciones y conversaciones en experiencias audiovisuales para consumir contenido sin leer directamente Reddit comenzó a probar…
El registro pasó de 4 275 a 8 284 casos entre julio de 2025 y julio de 2026 La cifra de personas trabajadoras…
La consejera Jurídica de la Presidencia de la República Luisa María Alcalde rechazó que los lineamientos para garantizar el derecho de las audiencias sean…
La atención el estrés y la falta de estimulación pueden influir en la capacidad para recordar Los olvidos ocasionales forman parte del funcionamiento normal…
La diabetes puede afectar los ojos de manera progresiva y en muchos casos sin provocar síntomas durante las primeras etapas Los niveles elevados…
Centro de Idiomas invita a nuevos alumnos a incorporarse a cursos próximos con espacios disponibles todavía El Centro de Idiomas de la Universidad Autónoma…
Las vacaciones pueden mejorar el bienestar físico y mental pero la duración la desconexión laboral el ejercicio y las rutinas influyen en sus beneficios…
Visitantes que han estado recientemente en el rancho La Chingada en Palenque cuentan entre sorprendidos y preocupados que la soledad…
El cerco político judicial y legislativo sobre Alejandro Moreno Cárdenas comenzó a cerrarse esta semana La detención del contador vinculado a su hermano…
