El cuerpo humano realiza miles de procesos automáticos que permiten mantener la vida y responder a los cambios del entorno Desde retirar la mano…
Pasar tiempo bajo la luz natural durante el día podría estar relacionado con un menor riesgo de desarrollar demencia a largo plazo según…
SALTILLO Coahuila 27 de octubre de 2026 En Sesión Extraordinaria del Honorable Consejo Universitario de la Universidad Autónoma de Coahuila aprobó por amplia mayoría…
Usar un antitranspirante antes de acostarse puede ser una estrategia útil para reducir la sudoración de las axilas especialmente en personas con hiperhidrosis…
Dormir menos de lo necesario puede afectar la concentración el estado de ánimo y el nivel de alerta durante el día En Estados Unidos…
Sentir mareo o vértigo es relativamente frecuente pero ambos términos describen experiencias diferentes Algunas personas sienten que podrían desmayarse otras presentan inestabilidad al caminar…
El ejercicio regular una alimentación rica en vegetales y un descanso adecuado contribuyen al funcionamiento del organismo y participan en procesos relacionados…
Una pequeña colación antes de dormir puede ser una opción cuando existe hambre real Sin embargo elegir los alimentos adecuados no garantiza un mejor…
Termina la jornada laboral desaparecen las notificaciones y finalmente llega un momento para descansar Sin embargo en lugar de ir a dormir decides…
Despertar con la mente llena de preocupaciones anticipar problemas o sentir inquietud antes de levantarse de la cama puede hacer que el inicio…
La iluminación del hogar durante las horas previas a dormir puede influir en el reloj biológico y en la calidad del descanso La exposición…
Un estudio publicado el 19 de octubre en la revista JAMA Pediatrics encontró que el uso prolongado del teléfono inteligente durante la noche…
La justicia de Córdoba confirmó la identidad de ocho víctimas de la última dictadura argentina cuyos restos fueron recuperados en una fosa común vinculada…
Cuentan además con varias plataformas para la difusión de sus contenidos Torreón Coahuila de Zaragoza a 22 de octubre de 2026 Comprometidos…
Lo que consumes por la noche puede influir en la calidad del sueño Algunas bebidas contienen estimulantes que dificultan conciliarlo mientras que ciertos alimentos…
Acostarse con hambre puede resultar incómodo pero cenar en exceso también puede favorecer la pesadez la indigestión y el reflujo Para encontrar un equilibrio…
La gastritis y la acidez estomacal pueden llevar a muchas personas a recurrir a remedios caseros para aliviar las molestias Sin embargo algunos ingredientes…
La hinchazón de los pies tobillos y piernas puede aparecer después de pasar muchas horas sentado o de pie por el calor o debido…
Te cuesta dormir temprano despiertas cansado o tienes sueño a horas inesperadas Una posible explicación es la desincronización del reloj biológico el sistema interno…
La noche puede intensificar las preocupaciones los pensamientos repetitivos y la ansiedad dificultando conciliar el sueño Según especialistas citados por The Washington Post existe…
