La ansiedad puede hacer que conciliar el sueño resulte especialmente complicado Aunque el cuerpo esté cansado la mente puede continuar activa repasando conversaciones anticipando…
Dormir no solo permite recuperar energía física Durante el sueño el cerebro participa en procesos relacionados con la memoria el aprendizaje la atención…
Dos periodistas son buscados en Oaxaca y Veracruz uno desapareció tras salir de una estación de radio y otro después de un ataque armado…
El próximo 15 de septiembre Naucalpan se prepara para vivir una gran noche mexicana con un cartel que reunirá a Santa Fe Klan…
El caso permanece bajo investigación de la Fiscalía General del Estado MONCLOVA COAH El robo cometido en la joyería Joyas Mexicanas representa una pérdida…
Seis candidatas protagonizaron una noche de gala música y tradición durante el primer cómputo del Reinado Sabinas 2026 este domingo Sabinas realizó el primer…
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil SGIRPC activó la alerta amarilla por persistencia de lluvias fuertes para esta noche…
La distribución de los carbohidratos durante el día puede influir en el comportamiento de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes…
Sentir la cabeza pesada o espesa olvidar información sencilla perder la concentración o experimentar una sensación de lentitud mental puede resultar frustrante y preocupante…
Dormir bien es fundamental para mantener un adecuado funcionamiento del cerebro favorecer la salud cardiovascular regular las hormonas y mantener el equilibrio emocional…
Una casa puede convertirse en escenario de situaciones que parecen inexplicables puertas que se mueven solas ruidos durante la madrugada objetos que parecen cambiar…
Edilberto Portillo fundador de Beto y sus Canarios fue atacado a balazos antes de presentarse en un concierto en Chicoloapan Estado de México Edilberto…
Los New York Giants consiguieron una contundente victoria de 26-3 sobre los Miami Dolphins en la pretemporada de la NFL en un encuentro…
El jet lag aparece cuando el reloj biológico interno queda temporalmente desfasado respecto al horario del destino después de cruzar varios husos horarios Esto…
Las últimas horas del día suelen estar llenas de pantallas notificaciones y distintos estímulos que dificultan la transición hacia el sueño Por ello establecer…
Dejar listo el desayuno la noche anterior puede hacer más sencilla una alimentación organizada especialmente cuando las mañanas son apresuradas Incorporar alguna fuente…
Preparar parte de los alimentos el domingo puede hacer mucho más sencillo mantener desayunos nutritivos durante toda la semana La idea no es cocinar…
Monclova Coahuila Un robo fue descubierto durante la noche en la joyería Solo Plata ubicada sobre la calle Hidalgo casi en su cruce…
Piedras Negras Coahuila Un hombre de 29 años terminó con una lesión en uno de sus brazos luego de ser presuntamente atacado…
Dormir es fundamental para que el cuerpo y la mente se recuperen pero pasar muchas horas dormido de manera habitual no significa necesariamente…
