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Nuestra Salud- 4/jun/2025
Todos los especialistas coinciden en que realizar actividad física de forma regular es fundamental para mantener una buena salud y prevenir diversas enfermedades.
Por ejemplo, vacunarse contra la gripe ayuda a disminuir el riesgo de hospitalizació...
- 31/may/2025
La necrosis, un tipo de muerte celular, podría ser una de las vías más prometedoras para cambiar cómo envejece el ser humano, tratar ciertas enfermedades e incluso facilitar los viajes espaciales.
Un estudio realizado por investigadores del Univer...
- 28/may/2025
Falta de aires acondicionados y presunto desvío de recursos provocan suspensión de clases
El Jardín de Niños Federico Froebel permanece cerrado por segundo día consecutivo, debido a que las aulas no cuentan con los aparatos de aire acondiciona...
- 25/may/2025
El sacerdote permanece intubado; las próximas 48 horas serán cruciales para su recuperación.
Saltillo, Coahuila, 25 de mayo de 2025 – El padre Felipe Martínez, párroco de la Parroquia de Nuestra Señora de San Juan de los Lagos, se mantiene en es...
- 23/may/2025
Billy Joel canceló todos sus shows tras ser diagnosticado con hidrocefalia, una condición que afecta su audición, visión y equilibrio. El artista prioriza su recuperación.
El legendario cantante y pianista Billy Joel anunció este viernes la cancel...
- 19/may/2025
David Lerma, vocalista de Banda Bostik y pionero del rock urbano, falleció a los 60 años. Su legado incluye éxitos como "Viajero" y "Tlatelolco".
Anoche, la Banda Bostik confirmó el fallecimiento de su vocalista y líder, David Lerma, conocido como...
- 7/may/2025
En situaciones sociales o laborales, muchas personas optan por reprimir un estornudo para no incomodar a los demás o interrumpir el momento. Sin embargo, aunque esta práctica parezca inofensiva, puede tener consecuencias negativas para la salud.
S...
- 7/may/2025
Abandera Gobernador a la Delegación Coahuilense rumbo a la Olimpiada Nacional CONADE 2025
Saltillo, Coahuila de Zaragoza; a 07 de mayo de 2025.-Con un emotivo mensaje de aliento y orgullo, el gobernador Manolo Jiménez Salinas abanderó a la Deleg...
- 8/may/2025
Estos son algunos puntos que debes de tomar en cuenta para aliviar el estrés y evitar cualquier tipo de padecimiento en tu organismo.
El estrés es una reacción natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Es una respuesta diseñad...
- 6/may/2025
El comer emocional es una respuesta común frente al estrés y la ansiedad, afectando a hasta el 60% de las personas a nivel mundial, según la Mental Health Foundation. En personas con sobrepeso, esta cifra se encuentra entre el 30% y...
- 5/may/2025
Elías Díaz, reelecto para la Posición 2 del Concilio de Eagle Pass, agradeció a la comunidad por el respaldo recibido en las urnas y aseguró que dará continuidad a los programas enfocados en salud mental, una prioridad en su gestión ante el aumento d...
- 24/abr/2025
La unidad médica del ISSSTE en Sabinas fue beneficiada con una asignación de 600 mil pesos a través del programa federal “La Clínica es Nuestra”, recursos que serán destinados a obras de rehabilitación y equipamiento para mejorar la atención a los de...
- 24/abr/2025
El funcionario desmiente rumores sobre su presunta salida y reafirma su compromiso con el trabajo
Luego de casi dos meses de ausencia por complicaciones delicadas de salud, Ricardo Aguirre Cuéllar, titular de la Junta Local de C...
- 20/abr/2025
El Secretario de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, Robert F. Kennedy Jr., ha calificado al autismo como una "epidemia" cuyas repercusiones son más graves que las del COVID-19. Durante su participación en el programa de ra...
- 17/abr/2025
Es importante mejorar la calidad de vida de cada uno de nosotros, es por ello que Activz Monclova tiene los mejores suplementos que te ayudarán en tu día a día.
¿Y si te dijera que no estás condenado por tu genética? Hoy la ciencia ha demostrado ...
- 13/abr/2025
El azúcar está presente en muchos aspectos de nuestra alimentación, desde una cucharadita de miel en el té hasta el refresco que tomas con el almuerzo. Pero, ¿cuánta azúcar deberías consumir al día para mantener un estilo de vida sa...
- 10/abr/2025
Las personas que trabajan en turnos nocturnos podrían cuidar mejor su salud cardiovascular si se limitan a comer únicamente durante las horas del día, según sugiere un estudio reciente.
En el experimento, se observó que los parti...
- 7/abr/2025
Torreón, Coahuila, a 7 de abril de 2025.- Industrias Peñoles mantiene acciones permanentes de salud preventiva para contribuir en el bienestar de su personal y de sus vecinos en las poblaciones donde tiene presencia operativa.
Las áreas de salud oc...
- 3/abr/2025
¿Está pensando en gastar dinero en una IRM o una TC de cuerpo entero, siguiendo la última moda en salud?
Tenga en cuenta que esta decisión podría estar contribuyendo al cambio climático, según un estudio reciente.
Solo las exploraciones de imágen...
- 3/abr/2025
¿Estás considerando gastar en una IRM o una TC de cuerpo entero, siguiendo la última tendencia en salud? Ten en cuenta que podrías estar contribuyendo al cambio climático, según un reciente estudio.
Solo las exploraciones de imágenes innecesarias ...
- 1/abr/2025
En un mundo marcado por el ritmo acelerado de la vida cotidiana y las preocupaciones constantes, muchas personas recurren a métodos naturales para manejar el estrés, la ansiedad y el nerviosismo. La solución podría estar más cerca d...
- 29/mar/2025
En España, los horarios de las comidas son bastante diferentes a los de otros países europeos. Mientras que en muchas naciones el desayuno se realiza al amanecer y la cena al atardecer, en España solemos comer mucho más tarde. Ademá...
- 27/mar/2025
Conoce todos los beneficios de consumir este tipo de producto, de fácil acceso y como es que este le hace bien a tu cuerpo.
En la actualidad, el ritmo de vida acelerado, la constante exposición a pantallas y una alimentación deficiente pueden afec...
- 25/mar/2025
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que incrementan nuestra vulnerabilidad a diversas enfermedades. Conocer las afecciones más comunes en la tercera edad es esencial para facilitar su detección tem...
- 24/mar/2025
El Licenciado José Luis Olivo Castro, secretario genera de la Estar, anunció que el viernes 28 de marzo se llevará a cabo una jornada de salud en nuestra región Carbonífera. Esta actividad incluirá tres conferencias especializadas y un reto de salud ...
- 22/mar/2025
Los teléfonos inteligentes se han vuelto una extensión inseparable de nuestras manos, pero su presencia durante la noche podría estar afectando negativamente nuestra salud. Los expertos en sueño señalan que dejar el móvil fuera del dormitorio...
- 22/mar/2025
Un estudio reciente realizado por el University College London ha revelado las graves consecuencias del tabaquismo: cada cigarrillo consumido puede reducir hasta 20 minutos de vida. La investigación, publicada en el Journal of Addiction, ofre...
- 22/mar/2025
¿Te sientes somnoliento durante el día?
Para las personas mayores, la somnolencia diurna podría ser un indicio de un mayor riesgo de demencia, según sugiere un estudio reciente.
El estudio encontró que las mujeres de 80 años tienen el dob...
- 20/mar/2025
Cada 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una fecha establecida por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 2013. Este día tiene como objetivo resaltar la importancia de la felicidad como un derecho humano fund...
- 20/mar/2025
En nuestra vida diaria, a menudo subestimamos la importancia de mantener un hogar limpio. Sin embargo, según la Dra. Jennifer McDonnell, especialista en medicina de atención primaria, el desorden y la acumulación de suciedad pueden tener un i...
- 20/mar/2025
La sal, aunque esencial en nuestras cocinas, puede convertirse en un riesgo para la salud si no moderamos su consumo.
A pesar de su capacidad para realzar el sabor de los alimentos, el abuso de la sal está vinculado a serios problemas de s...
- 20/mar/2025
El secretario de Salud de Coahuila, Eliud Vázquez, informó que la dependencia ha iniciado acciones preventivas ante el riesgo de un aumento en los casos de dengue con la llegada de la temporada de lluvias. Explicó que el mosquito transmisor se reproduc...
- 19/mar/2025
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria. Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida puede prevenir enfermedades y promover el bienestar tanto físico como mental. A continuación, te...
- 18/mar/2025
En México se han registrado 43 casos de sarampión y 288 casos de tosferina, según informó el secretario de Salud, David Kershenobich. El funcionario hizo un llamado a la población a fortalecer la vacunación, especialmente entre los niños.
...
- 16/mar/2025
El secretario de Salud, David Kershenobich Stalnikowitz, instó a la población a cuidar sus riñones y a identificar de manera temprana los factores de riesgo relacionados con enfermedades renales.
En este sentido, destacó la importancia de ...
- 16/mar/2025
Cuando pensamos en el estrés, solemos imaginar eventos significativos como la pérdida de un ser querido, un cambio de trabajo o una mudanza. Sin embargo, hay un enemigo silencioso que también impacta nuestra salud mental y física: el microest...
- 16/mar/2025
Descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. Aquí te presentamos una lista de opciones saludables.
La ansiedad es una sensación que todos experimentamos, pero ciertos alimentos pueden ayud...
- 7/mar/2025
El golpe de calor es una amenaza grave para los perros durante los días calurosos. Conoce los síntomas, cómo prevenirlo y qué hacer en caso de emergencia.
El golpe de calor en perros es una emergencia médica que puede ser mortal si no se trata a t...
- 6/mar/2025
Pasar noches en vela puede parecer inofensivo, pero un estudio reciente publicado en la revista Psychiatry Research muestra que esta práctica puede aumentar el riesgo de desarrollar ansiedad y depresión en hasta un 40%.
Este hallazgo pone ...
- 5/mar/2025
Un estudio reciente señala que la actividad física puede mejorar el bienestar mental de las mujeres que sufren trastornos crónicos de dolor pélvico, como la endometriosis y los fibromas uterinos.
Actividades como caminar a paso ligero o ha...
- 5/mar/2025
La cónsul de México en Eagle Pass, Texas, Vivian Juárez Mondragón, reveló los nombres de las ocho mujeres que serán reconocidas hoy jueves 6 de marzo en ocasión del Día Internacional de la Mujer.
Se trata de Amy González en Seguridad Pública; Eliza...
- 3/mar/2025
Aunque el agua en sí no caduca, las botellas de agua que encontramos en el supermercado o en nuestra alacena sí tienen una fecha de caducidad.
Pero, ¿qué significa realmente esa fecha y qué riesgos implica consumir agua embotellada después...
- 2/mar/2025
Un buen sueño es esencial para mantener una salud física y mental óptima. Sin embargo, lo que consumimos antes de dormir puede estar afectando negativamente nuestra calidad de descanso.
Ciertos alimentos y bebidas pueden alterar el ciclo n...
- 1/mar/2025
Un estudio reciente revela que las personas hospitalizadas por un ataque grave de COVID-19 continúan enfrentando riesgos significativos incluso después de haberse recuperado lo suficiente como para regresar a casa.
Los pacientes hospitaliz...
- 25/feb/2025
La acelga es un alimento nutritivo y saludable, lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden mejorar nuestra salud general.
La acelga es una planta que se ha cultivado desde tiempos antiguos por su valor nutricional y medicinal. Es un ...
- 24/feb/2025
Recuerda, la vitamina A es vital para la salud ocular, especialmente para ver en la noche y prevenir enfermedades como las cataratas.
Las cataratas y el glaucoma son dos de las principales causas de pérdida de visión a nivel mundial, y aunque no s...
- 24/feb/2025
¿Es realmente bueno llevar maquillaje al gimnasio?.
Sabemos que para muchas de nosotras, el maquillaje es un compañero indispensable en el día a día. Ya sea que estemos listas para una reunión o simplemente saliendo a dar una vuelta, un toque de b...
- 23/feb/2025
La prisa diaria lleva a muchas personas a adoptar estrategias como repetir el mismo menú cada día para simplificar su rutina. Aunque esta solución puede parecer conveniente, ¿realmente es beneficiosa para nuestra salud física y mental? Expert...
- 23/feb/2025
Te explicamos algunas posibles razones detrás de este problema.
Las uñas pueden decir mucho sobre nuestra salud y hábitos de cuidado personal. A todos nos gusta lucir una manicura impecable, por eso es normal preocuparse cuando, de repente, comien...
- 21/feb/2025
Cuidar de nuestra alimentación es una forma de cuidar nuestra mente y garantizar un futuro más saludable y consciente.
La comida chatarra es conocida por su alto contenido de grasas saturadas, azúcares y sodio, y se ha convertido en una parte habi...
- 18/feb/2025
El café es, sin duda, una bebida fundamental para muchos al comenzar el día, proporcionando el impulso de energía necesario. Sin embargo, ¿sabías que el momento en que lo tomas puede influir en cómo te sientes y en los beneficios que obtienes? Expert...
- 18/feb/2025
Tomar colágeno todos los días puede tener una serie de beneficios para tu salud, desde mejorar la apariencia de la piel hasta fortalecer los huesos y las articulaciones.
El colágeno es una proteína fundamental que constituye una gran parte de nues...
- 18/feb/2025
La Facultad de Medicina aplicó exámenes a los más de 4 mil estudiantes que ingresaron en agosto.
Los exámenes médicos aplicados a los más de 4,000 estudiantes inscritos en agosto de 2024 en la Universidad Autónoma de Coahuila (UAdeC) revelaron que...
- 18/feb/2025
Si quieres mantener tu piel radiante por más tiempo, toma nota de estos errores.
Si sueñas con una piel suave, firme y luminosa, cuidar la producción de colágeno es clave. Esta proteína no solo es la responsable de mantener nuestra piel joven, sin...
- 13/feb/2025
El amor está en el aire y con San Valentín a la vuelta de la esquina, esta fecha ha adquirido un nuevo significado. Ya no se trata solo de celebrar el amor romántico o la amistad, sino que también es una oportunidad perfecta para reconectar c...
- 12/feb/2025
Por cada cirugía que se realiza se evita el nacimiento de cuando menos 12 perros.
Al señalar que cada esterilización evita el nacimiento de al menos doce perros, el titular de Salud Municipal, Rubén Rodríguez Lindsay, destacó que la meta de este a...
- 12/feb/2025
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria, mejoramos nuestra salud física, mental y emocional.
Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo. No se trata solo de...
- 11/feb/2025
Las picaduras de garrapatas pueden ser más peligrosas de lo que parecen.
Las garrapatas, aunque pequeñas, pueden representar un peligro para nuestra salud al transmitir diversas enfermedades. Reconocer los signos de una picadura y saber cómo actu...
- 10/feb/2025
Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero la buena noticia es que muchas de estas enfermedades son prevenibles. En el marco de la campaña "Ama a tu Corazón", implementada en la ciudad de E...
- 9/feb/2025
Cuando pensamos en grasa corporal, a menudo se nos viene a la mente la grasa abdominal, que suele ser el centro de atención cuando se habla de riesgos cardiovasculares. Sin embargo, al igual que en un partido de fútbol, aunque el delantero se lleve t...
- 6/feb/2025
Este miércoles se dio a conocer la lamentable noticia del fallecimiento de Angélica Infante. Sus hermanos, Dora Infante y Pedro Luis Infante, confirmaron la noticia a través de un comunicado en Facebook.
"La familia Infante Gamboa estamos constern...
- 6/feb/2025
El dolor de cuello puede tener diversas causas, desde malas posturas hasta lesiones graves.
El dolor de cuello es una de las molestias más frecuentes que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Ya sea por una mala postura, un a...
- 6/feb/2025
Esta mezcla no solo ayuda a estimular la producción de colágeno, sino que también mejora la salud general de la piel
El colágeno es una proteína esencial para nuestra piel, cabello, uñas y articulaciones, que le da firmeza y elasticidad a nuestra ...
- 9/feb/2025
Comer plátano con el estómago vacío tiene tanto beneficios como posibles inconvenientes
El plátano es una fruta deliciosa, nutritiva y rica en potasio, fibra y antioxidantes, lo que la convierte en un excelente alimento para incorporar en nuestra ...
- 5/feb/2025
Si ya tienes una quemadura solar, sigue estos cuidados para aliviar el daño y favorecer la recuperación.
La luz solar tiene beneficios para nuestra salud, como proporcionarnos la vitamina D, que es esencial para la absorción de calcio y el buen fu...
- 4/feb/2025
El aceite de oliva es una excelente opción para cocinar y no solo por su sabor único, sino también por sus múltiples beneficios para la salud
El aceite de oliva, uno de los aceites vegetales más populares y saludables, ofrece múltiples beneficios ...
- 1/feb/2025
No subestimes la importancia de beber suficiente agua, ya que es clave para tu salud cognitiva y tu bienestar general.
El agua es esencial para el funcionamiento adecuado de todos los sistemas del cuerpo, y el cerebro no es una excepción. La deshi...
- 30/ene/2025
Despertar cada mañana y revisar el celular se ha convertido en un hábito casi universal, tan común como cepillarse los dientes o prepararse un café.
Sin embargo, neurocientíficos de la Universidad de Harvard han advertido sobre las posible...
- 30/ene/2025
Es importante consultar a un médico o dentista para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento específico.
Es común que muchas personas experimenten un sabor amargo en la boca al despertar, lo que puede ser incómodo y preocupante. Sin embarg...
- 29/ene/2025
El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) ha anunciado que se unirá al programa "La Clínica es Nuestra" como parte de su proceso de transformación. Esta iniciativa busca mejorar la calidad de atención y ...
- 29/ene/2025
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes en la vida de muchas personas. El estrés se describe como una tensión mental que surge ante situaciones complicadas o desafiantes, y es una reacción natural que prepara al cuerpo para enfrentar peligro...
- 28/ene/2025
La comida rápida y los productos ultraprocesados han llegado a dominar nuestra dieta diaria, y la ciencia nos advierte de los riesgos asociados a su consumo: estos alimentos podrían estar acelerando el deterioro de nuestro cerebro.
Recient...
- 27/ene/2025
Caminar es una de las actividades más accesibles y efectivas para mejorar nuestra salud, pero a menudo no le damos el valor que realmente tiene. Si te preguntas cuántas calorías quemas al caminar una hora al día, es probable que te sorprendan...
- 26/ene/2025
Cuando pensamos en un viaje saludable al supermercado, a menudo escuchamos el consejo de "comprar en el perímetro", una estrategia que sugiere que los alimentos frescos y sin procesar, como frutas, verduras, carnes y lácteos, se encuentran en...
- 23/ene/2025
Cuidar de nuestra salud es esencial, y el ejercicio sigue siendo uno de los mejores aliados en esta misión. Sin embargo, la ciencia ha revelado que el verdadero secreto para mantenernos jóvenes y saludables va más allá de caminar o correr: es...
- 23/ene/2025
El ejercicio físico, a menudo subestimado como una "fórmula mágica", es una herramienta poderosa para transformar tanto el cuerpo como la mente. En un mundo donde el sedentarismo y el estrés se han convertido en problemas comunes, la activida...
- 23/ene/2025
Las uñas, a menudo consideradas solo un detalle estético, pueden ofrecer pistas valiosas sobre nuestra salud interna. Su textura, color y forma pueden indicar deficiencias nutricionales, desequilibrios hormonales e incluso afecciones médicas ...
- 23/ene/2025
Reconocer estas diferencias es fundamental para poder abordar cada uno de manera efectiva y cuidar de nuestra salud emocional.
El estrés y la ansiedad son dos experiencias emocionales que a menudo se confunden, pero presentan diferencias clave en ...
- 22/ene/2025
Jessica Inchauspé, conocida como la “diosa de la glucosa”, está cambiando la forma en que entendemos la alimentación.
Con su enfoque, respaldado por la ciencia y su formación como bioquímica, propone un método simple pero poderoso: el orde...
- 22/ene/2025
En los pasillos del supermercado, los productos de colores vibrantes siempre atraen nuestra atención. Desde galletas hasta gelatinas y golosinas, el tono rojo cereza parece ser un imán para los consumidores. Pero, ¿qué hay detrás de ese color...
- 22/ene/2025
Realizar estas actividades de manera regular te ayudará a mantener tu mente activa y en forma
La agilidad mental es clave para mantener el cerebro activo y mejorar nuestra capacidad de pensar rápidamente, resolver problemas y tomar decisiones. Aqu...
- 21/ene/2025
La sal ha sido un ingrediente esencial en la cocina durante siglos, utilizado para realzar sabores y conservar alimentos.
Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una advertencia seria sobre el consumo excesivo de ...
- 21/ene/2025
Beneficios físicos y emocionales de los abrazos
El Día Mundial del Abrazo, que se celebra el 21 de enero, fue instaurado por el psicólogo Kevin Zaborney en 1986, quien observó que la sociedad evitaba expresar afecto públicamente. Su idea era promo...
- 20/ene/2025
Recientemente, Estados Unidos implementó una medida que está transformando nuestra percepción sobre los alimentos y productos cotidianos.
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) prohibió el uso del colorante rojo número 3 en al...
- 19/ene/2025
El colesterol es una de esas palabras que escuchamos a menudo en consultas médicas, comerciales de alimentos saludables y conversaciones familiares. Sin embargo, ¿sabemos realmente qué niveles de colesterol son considerados normales según nue...
- 19/ene/2025
El estrés crónico no solo afecta nuestra mente, sino que también impacta gravemente en la salud física. El cortisol, una hormona clave en la respuesta al estrés, desempeña un papel crucial, pero sus niveles elevados y prolongados pueden causa...
- 19/ene/2025
Además de mejorar la salud y prevenir las distintas enfermedades crónica que en la actualidad afectan a gran parte de la comunidad como lo son la hipertensión y la diabetes, el realizar ejercicio de manera rutinaria ayuda en el auto estima de quienes ...
- 16/ene/2025
Hablar solo, aunque a menudo estigmatizado, es una práctica bastante común y puede ser una herramienta valiosa para nuestra salud mental y bienestar emocional. Desde la psicología, esta conducta se ve de manera más positiva, ya que tiene dive...
- 16/ene/2025
El gimnasio es, sin duda, uno de los propósitos más populares cuando comienza el año, ya que ofrece beneficios físicos, mentales y emocionales que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida. Aquí te dejo algunas de las razones por las que e...
- 14/ene/2025
Desde tiempos antiguos, la leche ha sido considerada un alimento fundamental en muchas culturas de todo el mundo. Sin embargo, más allá de su rol como un componente básico en nuestra dieta, la ciencia está demostrando cada vez más sus benefic...
- 14/ene/2025
El ejercicio y fortalecimiento muscular mejoran trastornos intestinales crónicos
Vivimos en una sociedad donde el sedentarismo se ha convertido en una epidemia silenciosa, afectando nuestra salud en múltiples niveles. En particular, el sis...
- 13/ene/2025
Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva.
Las festividades de fin de año no solo nos obsequian recuerdos entrañables, instantes que perduran en nuestra memoria y u...
- 13/ene/2025
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general.
El bienestar está ligado a un estilo de vida saludable, entendido como un equilibrio entre las condiciones de vida y los hábit...
- 12/ene/2025
La alimentación diaria juega un papel crucial en nuestra salud, y la fibra es una de las grandes aliadas que a menudo subestimamos.
Este carbohidrato no solo mejora el tránsito intestinal, sino que también tiene un impacto directo en la es...
- 11/ene/2025
La Dra. Faith G. Harper, terapeuta y autora, propone un enfoque directo y práctico para comprender y abordar la ansiedad y el estrés, problemas comunes que afectan a millones de personas. En su libro Calma tu puta cabeza, plantea una nueva ma...
- 11/ene/2025
Dormir una siesta breve de 20 minutos, una práctica habitual en diversas culturas, se ha demostrado como una estrategia efectiva para mejorar la salud física y mental. Según el Dr. Gurutz Linazasoro, neurólogo de la Policlínica Gipuzkoa, un d...
- 8/ene/2025
El acto de dormir es crucial para la salud física y mental, pero también puede reflejar aspectos importantes de nuestra personalidad, emociones y relaciones. Entre los hábitos nocturnos, abrazar una almohada es uno de los más comunes, y según...
- 7/ene/2025
Este estudio resalta la relevancia de mantener relaciones sociales activas para la salud. Publicado en Nature Human Behavior, revela que el aislamiento social y la soledad no solo afectan el bienestar emocional, sino que también tienen un imp...
- 7/ene/2025
Un estudio reciente advierte que los alimentos ultraprocesados han invadido las cocinas de Estados Unidos, afectando negativamente la salud de las personas durante décadas.
Impacto en la dieta
Actualmente, más de la mitad de las calorías ...
- 7/ene/2025
Senadora del PT señaló que la prohibición de vapeadores, cigarros electrónicos y al fentanilo no es una limitación.
La bancada del Partido del Trabajo en el Senado confío en que la prohibición del uso de cigarros electrónicos y vapeadores benefic...
- 6/ene/2025
El estilo de vida actual nos empuja al sedentarismo: largas horas frente a la computadora, tiempo en el sofá viendo series y traslados en auto o transporte público han hecho de la inactividad física una epidemia silenciosa. Aunque puede parec...
- 6/ene/2025
El inicio de un nuevo año brinda la oportunidad perfecta para priorizar nuestra salud, especialmente la del corazón. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en hombres y mujeres en Estados Unidos, según la Asociación Americ...
- 5/ene/2025
Este estudio revela un aspecto fascinante de cómo la alimentación no solo impacta la salud de una persona, sino también la de sus descendientes. Investigadores de la Universidad de Tulane realizaron un análisis en ratones, demostrando que una...
- 5/ene/2025
Posponer el despertador es un hábito común, pero tiene efectos negativos en nuestra salud. Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño puede ser placentero, esto interrumpe el ciclo natural de descanso y afecta la calidad del s...
- 5/ene/2025
Autoridades exhortan a cuidar nuestra salud durante las fiestas
Frontera, Coahuila. En un trágico suceso que conmocionó a la comunidad de la zona centro de esta ciudad, una mujer identificada como Andrea Muñoz, de aproximadamente 63 años, perdió ...
- 3/ene/2025
Los rumores tienen lugar desde el mes abril
Chloë Grace Moretz realizó una publicación, a propósito del fin del año, la cual ha dado mucho de qué hablar pues, entre las fotografías que compartió, hay una en la que su dedo anular y el de su novia, ...
- 2/ene/2025
Los avances en la genética han permitido comprender cómo los genes no solo definen nuestras características físicas, sino que también influyen en nuestra psicología, emociones y comportamientos.
Aunque la genética ha sido más estudiada en ...
- 2/ene/2025
La queja es una respuesta natural al estrés y la frustración, pero cuando se convierte en un hábito constante, puede afectar negativamente nuestra salud mental y emocional. Este artículo explora las razones detrás de este comportamiento y su ...
- 2/ene/2025
Las harinas refinadas son aquellas que se obtienen a través de un proceso industrial que elimina el salvado y el germen del grano de trigo, dejando solo el endospermo, que es rico en almidón.
Este procedimiento mejora la textura y la vida ...
- 2/ene/2025
El diálogo interno es un proceso continuo de pensamientos y reflexiones que mantenemos con nosotros mismos. Estos pensamientos pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar, influyendo en cómo nos vemos a nosotros mismos, nuestra auto...
- 2/ene/2025
El invierno puede ser una temporada especialmente desafiante para nuestra piel, ya que las bajas temperaturas, el viento y el uso de calefacción interior afectan su salud. Para mantenerla hidratada, protegida y saludable, es esencial adaptars...
- 1/ene/2025
Morena se enfoca en áreas como Justicia Municipal, Salud, Educación y Medio Ambiente.
Durante la primera sesión ordinaria de Cabildo de la Administración Municipal 2025-2027, integrantes de la Fracción Morena manifestaron posiciones firmes y compr...
- 29/dic/2024
Dormir bien es fundamental para nuestra salud, pero el estrés y la ansiedad a menudo dificultan un descanso adecuado. Sin embargo, hay una técnica sencilla y eficaz que puede ayudarte a relajarte rápidamente: la técnica 4-7-8, que en solo un ...
- 29/dic/2024
El estudio reciente de un equipo internacional de investigadores, liderado por Kaustubh Adhikari de la Universidad College London (UCL), revela cómo la forma y el tamaño de los dientes podrían estar relacionados con nuestra ascendencia Neande...
- 29/dic/2024
Mejorar la memoria no tiene por qué ser complicado ni requerir técnicas complejas. Según el neurólogo Jeff Beck, pequeños cambios en la rutina diaria pueden tener un impacto significativo en nuestra capacidad cognitiva. Aquí te presentamos tr...
- 29/dic/2024
La higiene personal es fundamental para mantener nuestra salud, y uno de los aspectos que a menudo pasamos por alto son las toallas de baño.
Un reciente estudio realizado en el Reino Unido, que incluyó a 2,200 adultos, reveló que muchas pe...
- 22/dic/2024
Un estudio reciente publicado en 'Nature Aging' ha identificado trece proteínas clave vinculadas al envejecimiento cerebral, lo que podría cambiar nuestra comprensión de las enfermedades neurodegenerativas.
Los investigadores sugieren que ...
- 19/dic/2024
La salud articular es una preocupación creciente, especialmente con el envejecimiento o enfermedades como la osteoartritis. Un suplemento popular en el cuidado de las articulaciones es la glucosamina, una sustancia natural fundamental para la...
- 17/dic/2024
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford, publicado en Nature Aging, ha identificado dos etapas clave en la vida donde el envejecimiento se acelera de manera significativa: a los 44 y a los 60 años. Este descubrimiento está cambiando...
- 14/dic/2024
Próximamente se darán importantes anuncios para el fortalecimiento del IMSS en Coahuila.
El gobernador Manolo Jiménez Salinas acompañó a la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo en la 115ª Asamblea General Ordinaria del Instituto Mexicano del Seguro ...
- 9/dic/2024
Lo que hoy es un espacio dedicado a la cultura, en el pasado fue un hospital, construido en la etapa colonial como símbolo del compromiso con la salud y el progreso de la región.
Una de las construcciones más emblemáticas de nuestra ciudad lo e...
- 6/dic/2024
Se mencionó que es muy importante proporcionarles a los jóvenes información objetiva sobre el consumo de sustancias.
Personal del área de Psicología de la Dirección de Salud Pública acudió a la Escuela Secundaria General número 2 "Federico Berrue...
- 28/nov/2024
Las sopas de sobre son una opción rápida y conveniente, especialmente para quienes tienen poco tiempo para cocinar. Su preparación instantánea y variedad de sabores las hacen atractivas, pero es importante conocer sus aspectos nutricionales a...
- 27/nov/2024
El fenómeno de los infartos y otras enfermedades que se desencadenan en las primeras horas de la mañana ha desconcertado a los investigadores durante años. Sin embargo, un estudio reciente del Instituto de Ciencias Weizmann (Israel) ha propor...
- 26/nov/2024
El azúcar es un ingrediente omnipresente en nuestra dieta diaria, no solo en el café o en postres, sino también en muchos alimentos procesados. Aunque su sabor es tentador, su consumo excesivo puede tener graves consecuencias para la salud.
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- 25/nov/2024
La conexión entre la salud y la felicidad ha sido objeto de muchas investigaciones científicas y reflexiones filosóficas.
Un aspecto particularmente interesante es el impacto positivo que vivir cerca del mar tiene en nuestro bienestar físi...
- 21/nov/2024
Aunque indispensable en pequeñas cantidades, el exceso de sal en nuestra dieta puede tener efectos perjudiciales que van más allá de los riesgos comunes como hipertensión y problemas cardíacos. Aquí exploramos tres impactos silenciosos menos ...
- 19/nov/2024
La resistencia antimicrobiana (RAM) se ha convertido en una de las crisis de salud más graves de nuestra era, afectando no solo a los seres humanos, sino también a los animales y al medio ambiente.
De acuerdo con la Organización de las Nac...
- 19/nov/2024
La Semana Mundial de Concientización sobre la Resistencia a los Antimicrobianos (RAM), organizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), pone en evidencia una amenaza creciente y silenciosa.
La RAM, originada en gran parte por el u...
- 19/nov/2024
La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud, más de lo que comúnmente se piensa.
Investigadores del Brigham and Women’s Hospital, asociado a la Facultad de Medicina de Harvard, han descubierto que los patrones de sueño irregular...
- 16/nov/2024
La disminución en la cobertura de la vacuna contra el sarampión ha provocado un aumento del 20% en los casos de esta enfermedad prevenible, con 10.3 millones de personas afectadas en 2023, según informaron las autoridades de salud el miércole...
- 16/nov/2024
Según una investigación reciente, los casos de eczema, una afección autoinmune de la piel, parecen aumentar en áreas con alta contaminación atmosférica. Aunque se sabe desde hace tiempo que las tasas de eczema, o dermatitis atópica, crecen co...
- 14/nov/2024
El uso de la tecnología es algo inevitable en la actualidad, ya sea para trabajar o para entretenimiento, pero el uso excesivo de dispositivos con pantalla puede perjudicar nuestra vista y afectar nuestra capacidad visual. Por eso, es crucial...
- 13/nov/2024
En 2018, la plataforma galardonó a la falsa psiquiatra dentro de los Doctoralia Awards
El caso de Marilyn Cote ha ganado gran atención en las redes sociales, debido a las polémicas relacionadas con su presunta actividad como psiquiatra en México y...
- 10/nov/2024
Cada vez hay más evidencia que resalta la importancia de las bacterias intestinales para nuestra salud. Según una nueva investigación publicada en Cell Metabolism, el microbioma intestinal juega un papel clave en la regulación del estrés, un ...
- 8/nov/2024
A la región han llegado nuevas empresas, lo que ha generado un aumento en la demanda del tráfico vehicular que a su paso deja mucha contaminación.
El crecimiento de la ciudad, la llegada de nuevas industrias y otros factores han impulsado a las au...
- 7/nov/2024
Iniciativas locales ayudan a preservar la naturaleza y reducir la huella ecológica
El crecimiento de la ciudad y la llegada de industria además de otros factores han sido detonantes para que las autoridades tomen acciones enfocadas a cuidar el med...
- 3/nov/2024
Estar sentado durante largas horas se ha vuelto una realidad para millones de personas en todo el mundo, especialmente en trabajos que requieren pasar extensos períodos frente a una pantalla.
Aunque a primera vista puede parecer una activi...
- 3/nov/2024
El huevo es un alimento clave en muchas culturas culinarias del mundo, reconocido por su versatilidad, bajo costo y alto valor nutricional. Desde ser el ingrediente principal en un desayuno clásico hasta integrarse en recetas innovadoras, el ...
- 22/oct/2024
El Secretario de Obras Públicas, Miguel Algara, explicó que la obra abarcó más de 6,742 m² de pavimentación en calles clave de la localidad.
El gobernador de Coahuila, Manolo Jiménez, entregó a los habitantes de La Unión, una obra significativa de...
- 21/oct/2024
Los medicamentos están diseñados para prevenir o tratar enfermedades, síntomas y dolencias, pero como muchos productos, tienen una fecha de caducidad. Si tienes alguna medicina en casa, es importante saber qué sucede si la consumes después de...
- 21/oct/2024
La propuesta debe ser sometida a una consulta pública durante 60 días antes de ser definitiva
El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, anunció un plan para ampliar el acceso a los productos anticonceptivos de venta libre, en la recta final para...
- 20/oct/2024
Cecilia Guadiana destacó que este esfuerzo es un compromiso con el bienestar de la comunidad y responde a las necesidades expresadas por los ciudadanos.
Saltillo, Coahuila.- La Senadora de Morena, Cecilia Guadiana, inauguró un consultorio móvil qu...
- 19/oct/2024
Este superalimento es nutritivo y versátil a la hora de utilizarlo en recetas para tener sus numerosos beneficios
La alimentación es un pilar fundamental en la vida de las personas. De acuerdo a lo que uno coma y el momento en que lo haga, el orga...
- 18/oct/2024
El Presidente Municipal reforzó su compromiso con las mujeres.
Organizada por la Administración Municipal y el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia, en sinergia con hospitales y empresas de Torreón, con el objetivo prevenir esta enfe...
- 17/oct/2024
La clave para mantener una buena salud reside en seguir una dieta equilibrada que esté llena de nutrientes esenciales, lo cual permite al cuerpo funcionar de manera óptima.
El Instituto de Salud Pública de Chile enfatiza que una alimentaci...
- 13/oct/2024
Dormir adecuadamente no se trata solo de levantarse descansado; es una necesidad biológica fundamental que tiene un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional.
Investigaciones realizadas por la División de Medicina d...
- 13/oct/2024
La salud bucal es fundamental para el bienestar general. No solo es importante para una adecuada nutrición, sino que también impacta en nuestra autoestima y en cómo nos presentamos ante los demás.
Tener una boca saludab...
- 12/oct/2024
El momento en que ingerimos nuestros alimentos puede tener un impacto considerable en nuestra salud. Investigaciones recientes sugieren que, además de la calidad de lo que comemos, el horario de las comidas también es crucial.
El cuerpo hu...
- 11/oct/2024
Las consecuencias de no ir a miccionar te hace propensa a enfermedades
Las necesidades biológicas son en general algo que se debe atender a la brevedad, pero en muchas ocasiones nos vemos en la situación de no poder realizar estas actividades, ya...
