No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga Sin embargo algunos destacan por su alta densidad nutricional y cuando forman parte…
Las extracciones dentales son procedimientos frecuentes que pueden realizarse cuando un diente presenta daño infección falta de espacio o riesgo de afectar las piezas…
Comer verduras crudas es una excelente manera de obtener fibra vitaminas minerales y compuestos vegetales Sin embargo cocinar no significa necesariamente que pierdan todos…
Cumplir 30 años no significa que determinados alimentos se vuelvan automáticamente dañinos ni que exista una lista de productos que deban eliminarse por completo…
Tener más de 40 años no significa que sea normal terminar cada día con inflamación abdominal gases acidez o sensación de pesadez Aunque algunos…
Las legumbres y la soja destacan porque aportan dos nutrientes importantes en una misma porción proteína y fibra Su incorporación habitual puede contribuir…
Estar bien hidratado es fundamental para mantener un buen estado de salud Sin embargo alrededor del consumo de agua existen numerosos mitos…
La atención el estrés y la falta de estimulación pueden influir en la capacidad para recordar Los olvidos ocasionales forman parte del funcionamiento normal…
La intoxicación alimentaria puede producirse por consumir alimentos o agua contaminados pero también por errores aparentemente pequeños durante la conservación y preparación…
Hace más de 20 años una familia podía cubrir necesidades básicas con mucho menos dinero hoy el ingreso debe repartirse entre gastos cada…
Los riñones trabajan de manera constante para filtrar la sangre eliminar sustancias de desecho regular los líquidos y participar en el control…
La presión arterial no está determinada únicamente por lo que ocurre durante el día Las rutinas de la tarde y la noche también pueden…
Sentirse débil mareado o con poca energía puede ser una señal de que la presión arterial ha disminuido demasiado En determinadas situaciones especialmente cuando…
El sodio no está presente únicamente en alimentos cuyo sabor sea claramente salado Productos cotidianos como pan de caja sopas carnes procesadas pizza salsas…
Con pláticas dinámicas y actividades didácticas el departamento de Cultura del Agua de SIMAS Monclova Frontera busca que niñas y niños conozcan la importancia…
Más que identificar un alimento específico como el principal enemigo de los riñones los especialistas recomiendan prestar atención al patrón general de alimentación…
Mantener el colesterol LDL colesterol malo dentro de niveles saludables es una medida fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares Cuando…
Aunque en los últimos años los alimentos ultraprocesados han sido objeto de numerosas investigaciones y advertencias por sus posibles efectos negativos sobre la salud…
Existen algunas verduras que los especialistas en nutrición aconsejan adquirir siempre frescas en lugar de enlatadas Aunque las conservas pueden ser prácticas y mantener…
El sodio es un mineral que se encuentra en gran parte de los alimentos que consumimos diariamente Su presencia en el organismo es fundamental…
