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Sueño- 1/jun/2025
Más de un 10% de los estadounidenses se sienten muy cansados o agotados la mayoría de los días, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Sin embargo, un estudio innovador publicado en la revista Sleep indica que la soluci...
- 31/may/2025
¿Alguna vez te has despertado en medio de la noche por un calambre intenso en las piernas? Si es así, no eres el único. Millones de personas mayores de 50 años experimentan estos espasmos dolorosos sin saber con certeza por qué ocurren. La buena noti...
- 31/may/2025
El cerebro es uno de los órganos más vitales del cuerpo humano, ya que regula nuestras emociones, movimientos, memoria y capacidad para aprender. Sin embargo, ciertos hábitos diarios pueden perjudicar su salud sin que nos demos cuen...
- 31/may/2025
La dificultad para dormir después de un accidente cerebrovascular (ACV) leve podría ser una señal de problemas persistentes en la salud cerebral, según un estudio reciente.
Investigadores informaron en la revista Neurology que lo...
- 30/may/2025
PSG enfrentará al Inter de Milán con Dembelé como bujía
El París Saint-Germain tiene el sueño de conseguir su primera Champions League de su historia, aunque enfrente tienen a un rival que funciona igual aquel viejo refrán ‘como reloj suizo’...
- 29/may/2025
Llegó el primer refuerzo de Chivas; Efraín Álvarez
Efraín Álvarez se convertirá en el primer refuerzo confirmado de las Chivas para el Apertura 2025, pues el club tapatío llegó a un acuerdo con los Xolos de Tijuana para fichar al volante.
¿...
- 29/may/2025
En los últimos años, el consumo de melatonina ha aumentado considerablemente como una solución rápida para el insomnio.
Desde padres que buscan mejorar el sueño de sus hijos hasta adultos que enfrentan ansiedad o jet lag, millones usan este suplem...
- 29/may/2025
Vasco Aguirre tiene el problema que varios jugadores prefieren la Copa Oro al Mundial de Clubes
A los jugadores de la Selección Mexicana se les pregunta si prefieren ir a la Copa Oro o al Mundial de Clubes. Ninguno duda, eligen al torneo de ...
- 26/may/2025
Kalimba confesó que su carrera musical comenzó "por necesidad" tras el divorcio de sus padres. ¿Por qué abandonó su sueño de ser futbolista?
En una entrevista reciente, Kalimba, exintegrante de OV7, confesó que su carrera como cantante surgió "por...
- 26/may/2025
Tras 19 meses atrapados en Gaza, 18 palestinos, incluyendo niños y adultos mayores, lograron llegar a México gracias a una red solidaria.
Shadi Abed, refugiado palestino, logró reunir a su familia en México el pasado sábado 25 de mayo, tras un lar...
- 25/may/2025
Con motivo del Día Mundial de la Tiroides, especialistas en salud y autoridades hacen un llamado a la ciudadanía para que esté atenta a posibles señales de alteraciones en esta glándula, que es esencial para el equilibrio hormonal del organismo.
S...
- 24/may/2025
Dormir bien no solo depende de hábitos saludables, sino también de una buena nutrición. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dormir al menos ocho horas diarias para mantener un buen estado físico y mental.
Sin embargo, muchas perso...
- 24/may/2025
El taponamiento bucal se ha convertido en una de las últimas tendencias de salud que circulan en las redes sociales, promovida por celebridades como Gwyneth Paltrow y Ashley Graham.
Esta práctica consiste en tapar la boca durante el sueño para evi...
- 24/may/2025
Casi todos en algún momento han luchado con el despertador, intentando presionar el botón de “posponer” para ganar unos minutos extra de sueño.
Sin embargo, los especialistas en sueño aconsejan evitar esta práctica, ya que puede afectar negativame...
- 24/may/2025
El mexicana Marcelo Mayer debutó con las Medias Rojas de Boston
Se lo ganó. El gran prospecto mexicano Marcelo Mayer cumplirá su sueño de jugar en las Grandes Ligas en esta temporada 2025 con Boston Red Sox una vez que fue llamado por el mánage...
- 24/may/2025
Fernanda Castillo confesó que el teatro fue su refugio durante el divorcio de sus padres. Hoy, con Anatomía de un Suicidio, cumple su sueño de actuar.
Fernanda Castillo, una de las actrices más talentosas de México, reveló en entrevista con MILENI...
- 22/may/2025
Martha Higareda revela su lucha contra los miomas que impedían su embarazo y cómo, tras una exitosa cirugía, está más cerca de ser madre.
Martha Higareda, la reconocida actriz de 41 años, está cada vez más cerca de cumplir su sueño de ser madre ju...
- 22/may/2025
Christian Nodal sorprendió al pedirle a Luis Miguel que no acepte cantar con él, reconociendo que el "Sol de México" está en otro nivel vocal.
Christian Nodal causó revuelo al confesar que le pediría a Luis Miguel no aceptar un dueto con él, argum...
- 22/may/2025
Lizbeth Rodríguez, la famosa "caza infieles", cumple 31 años. Te contamos su ascenso de actriz de teatro a estrella digital y empresaria.
Este 22 de mayo, Lizbeth Rodríguez, conocida como "la caza infieles", celebra su cumpleaños número 31. Con un...
- 21/may/2025
Belinda dará vida a Carlota de Habsburgo en una ambiciosa serie dramática de Sony, que reimagina a la emperatriz como una mujer visionaria en el México del siglo XIX.
Belinda se prepara para uno de los roles más desafiantes de su carrera: interpre...
- 20/may/2025
Frankie Muniz regresa como Malcolm en cuatro nuevos episodios de la icónica serie, compartiendo su emoción por volver al set y sentirse "actor" por primera vez.
Después de 25 años del estreno de "Malcolm el de en medio", Frankie Muniz finalmente s...
- 20/may/2025
Scarlett Johansson recibió una ovación de 5 minutos en Cannes por "Eleanor the Great", su debut como directora. La cinta aborda temas como el duelo y el perdón.
La actriz estadounidense Scarlett Johansson vivió un momento inolvidable en el Festiva...
- 19/may/2025
Patricio O’Ward hará historia al partir en la primera fila de la Indy 500. El mexicano busca su primera victoria tras dos subcampeonatos consecutivos.
Patricio "Pato" O’Ward (Arrow McLaren) hizo historia al convertirse en el primer mexicano en asegura...
- 19/may/2025
La cafeína, presente en bebidas como café, té, refrescos y energizantes, es uno de los estimulantes más consumidos globalmente.
Su popularidad radica en su capacidad para aumentar la alerta y mejorar tanto el rendimiento físico como mental. No obs...
- 18/may/2025
El mexicano Rodrigo Pacheco juega hoy lunes a las 3:00 en el Roland Garros
El sueño de Rodrigo Pacheco por acceder al cuadro principal del primer Grand Slam de su carrera, dará inicio este lunes en la arcilla de París.
El tenista mexicano c...
- 18/may/2025
Un buen descanso nocturno, tanto en cantidad como en calidad, resulta fundamental para preservar la salud cerebral y disminuir la probabilidad de desarrollar enfermedades neurodegenerativas, advierten especialistas.
Dormir entre siete y oc...
- 18/may/2025
El cardiólogo Dmitry Yaranov advierte que, además del ejercicio regular y una dieta balanceada, existen otros factores menos conocidos que afectan directamente la salud cardiovascular, tales como el sueño, el estrés, la contaminación ambienta...
- 18/may/2025
El cortisol, conocido popularmente como la “hormona del estrés”, desempeña una función vital en el organismo; sin embargo, cuando sus niveles permanecen elevados durante largos periodos, puede generar múltiples efectos negativos que afectan t...
- 17/may/2025
Benny Emmanuel y Harold Azuara, conocidos por "Chicuarotes" y "Navidad en vivo", escriben y protagonizarán "Mi nombre era azul", un filme sobre dos amigos que persiguen su sueño cinematográfico.
Los actores Benny Emmanuel (Chicuarotes) y Harold Az...
- 17/may/2025
El 17 de mayo de 1991, Lupita Jones se convirtió en la primera mexicana en ganar Miss Universo. Revivimos su triunfo histórico.
Hace 32 años, Lupita Jones escribió una página dorada para México al convertirse en la primera mujer del país en ganar...
- 15/may/2025
El uso del celular antes de dormir puede alterar el ritmo natural del sueño y afectar negativamente tanto al cerebro como a la salud general, advierten los especialistas. El problema principal no es la radiación del dispositivo, sino la luz azul que ...
- 15/may/2025
El mexicano Mateo Chávez emigra al AZ Alkmaar el los Paises Bajos
La cantera de las Chivas tendrá de nuevo presencia en la Eredivisie, pues la llegada de Mateo Chávez al AZ Alkmaar fue confirmada de forma oficial tanto por los rojiblancos co...
- 15/may/2025
La Guardia Nacional con sede en Piedras Negras, Coahuila, cumplió el sueño del menor Rogelio Escamilla García al nombrarlo Guardia Honorario por un día, en una emotiva ceremonia realizada en las instalaciones del 165 Regimiento. Este reconocimiento s...
- 14/may/2025
El mexicano Iñaki Hernández dedicó su medalla a su mamá
Se sabe que México es tierra de clavadistas y el talento parece inagotable. Año con año surgen nuevas figuras que ponen la bandera mexicana en todo lo alto en competencias internacionales....
- 13/may/2025
Tigres cuenta con talento para cualquier equipo y a cualquier nivel
Tigres es el monarca del futbol femenil de los Campeonatos Universitarios, en su edición 2025. Por la mínima diferencia (0-1), las de la Universidad Autónoma de Nuevo León venc...
- 12/may/2025
Los casos de accidentes cerebrovasculares (ACV) en personas menores de 45 años han aumentado en un 40% entre 2010 y 2023, según datos recientes. Este incremento desafía la percepción de que los ACV son exclusivos de adultos mayores y ha generado alar...
- 12/may/2025
Una investigación innovadora, publicada el 8 de enero de 2025 en la revista Cell, ha revelado una posible consecuencia negativa del uso de medicamentos para dormir que contienen zolpidem.
El estudio, realizado en ratones, indica que este fármaco p...
- 12/may/2025
Dormir siestas cortas durante el día puede ser clave para mejorar el rendimiento, la concentración y el estado de ánimo. Sin embargo, no cualquier siesta es beneficiosa; la duración y el horario son factores determinantes para aprov...
- 11/may/2025
La tensión estaba al límite, los nervios a flor de piel y el ambiente electrificado.
El Cruz Azul se enfrentaba a su última prueba antes de sellar el pase a las semifinales y, aunque el futbol es impredecible, La Máquina dejó claro que la gloria n...
- 11/may/2025
América se clasificó a las semifinales y está a solo cuatro partidos del tetracampeonato tras vencer 2-0 a Pachuca, un equipo que nunca estuvo cerca de competir en la serie.
Desde el inicio, América demostró ser el equipo más dec...
- 10/may/2025
América ya está en semifinales se sacudió al Pachuca con un 2-0
El dominio continuará… Ni siquiera el conocido como Papachuca pudo detener al América. Las Águilas, con una nueva maestría de André Jardine en el tema táctico, se metieron a las se...
- 8/may/2025
Podrías estar experimentando fatiga, falta de energía o incluso caídas musculares sin saber que un trastorno neurológico está detrás de estos síntomas. A menudo, se confunde con estrés o depresión, pero las causas y manifestaciones ...
- 8/may/2025
La apnea del sueño podría afectar el cerebro y aumentar el riesgo de demencia, según estudio
Un nuevo estudio sugiere que la apnea del sueño podría estar deteriorando la función cerebral y elevando el riesgo de desarrollar demencia o enfermedad de...
- 7/may/2025
Sentirse exhausto durante todo el día, incluso después de haber dormido lo suficiente, podría ser señal de algo más profundo que simplemente no descansar bien. La fatiga persistente, que afecta a millones en todo el mundo, no siempre está relacionada...
- 6/may/2025
El Inter de Milan elimina al Barcelona y va a la final de la UEFA Champions League
¡Primer finalista! Inter de Milan puso punto final al sueño del Barcelona de llegar a la Final de la UEFA Champions League, pues en un juego de locura el equi...
- 6/may/2025
Esta intervención beneficiará directamente a más de 50 personas que por más de dos décadas esperaron ser atendidas.
Con una inversión de 1.9 millones de pesos, orientada al desarrollo social y urbano, el municipio de Monclova inició una importante...
- 4/may/2025
El exceso de horas laborales está teniendo un impacto negativo a nivel mundial. Un informe conjunto de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) reveló que trabajar más de 55 horas a...
- 3/may/2025
El joven de 13 años superó siete pruebas de selección, mientras su madre, su padre y hasta el novio de Galilea celebran sus logros.
Mateo Reina Montijo, el hijo de Galilea Montijo y Fernando Reina, está dando pasos firmes hacia su sueño de convert...
- 3/may/2025
El exfutbolista británico David Beckham cumplió este viernes 50 años y conmemoró el momento con un emotivo mensaje en redes sociales, donde destacó que su mayor logro en la vida es su familia.
"Mi mayor logro es y siempre será mi familia"
En una ...
- 2/may/2025
Las causas de su muerte no fueron especificadas.
Herrera Beltrán, exgobernador de Veracruz, falleció este viernes 2 de abril en México. La noticia fue confirmada por su hijo, Javier Herrera Borunda.
Fidel Herrera Beltrán, exgobernador de Veracruz...
- 30/abr/2025
La calidad del sueño es crucial para el correcto funcionamiento de los riñones. Diversos estudios han demostrado que dormir menos de seis horas por noche incrementa considerablemente el riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica...
- 29/abr/2025
¿Tienes "baja dopamina"? Este término, popularizado por influencers y en internet, se menciona frecuentemente como la causa de problemas como la procrastinación, la fatiga o la falta de motivación. Sin embargo, ¿qué tan precisa es e...
- 29/abr/2025
El PSG gana el juego de 'ida' ante el Chelsea
El Paris Saint-Germain demostró estar un paso por delante del Arsenal, se llevó el triunfo por 0-1 en el Emirates Stadium gracias a un tanto de Ousmane Dembelé y puede certificar la próxima seman...
- 29/abr/2025
Trato de rey le están dando al Canelo Álvarez en Arabia Saudita
El campeón mundial unificado de peso supermediano Saúl Álvarez y el también campeón mundial cubano William Scull hicieron su llegada oficial a la sede de la contienda en Riad, A...
- 27/abr/2025
Lady Gaga reunió a miles en el Estadio GNP Seguros, pero el momento más emotivo fue el reencuentro con "Lady Santa", el fan que hace 14 años lloró por no entrar a su concierto.
Lady Gaga se presentó anoche en el Estadio GNP Seguros ante miles de s...
- 26/abr/2025
El mexicano José Lavagnino emigra de Diablos Rojos a Yankees de New York
Un día después de su debut en la Liga Mexicana de Beisbol con los Diablos Rojos del México, el todavía adolescente José Lavagnino firmó con los Yankees de Nueva York para ...
- 26/abr/2025
El Fulham con el mexicano Raúl Jiménez vence al Southampton
El Fulham del mexicano Raúl Jiménez se apunta al sueño europeo con una gran remontada contra el Southampton (1-2) que además deja a los 'Saints' con la posibilidad de ser el peor eq...
- 23/abr/2025
Stefania Aradillas Alanís es una destacada atleta mexicana, conocida por su participación en la selección nacional de softball, donde ha brillado con logros como el ser campeona de la Liga Mexicana de Softbol con Diablos Rojos Femen...
- 23/abr/2025
Real Madrid logra vencer al Getafe por marcador de 1-0
Aunque no fue con un marcador de escándalo, Real Madrid cumplió en su visita a la casa del Getafe al conseguir la importante victoria de 1-0, misma que mantiene con vida el sueño de los ...
- 28/abr/2025
Testimonio
¿Es normal tener una novia así? No sé, llevo 5 meses con ella todo va bien y un poco raro. Por ejemplo, ella hace unas semanas me dijo que deje de trabajar porque ella me va a mantener. Al principio decía cosás como esa de chistepero despué...
- 23/abr/2025
Netflix anunció el estreno del documental "Karol G: Mañana fue muy bonito", que revela los secretos de su gira récord como la primera artista latina en llenar estadios mundialmente.
La plataforma Netflix anunció este martes el estreno del document...
- 23/abr/2025
AriGameplays, la famosa streamer, debuta en la música como Aria Bela con su primer sencillo, "Pilates". Descubre su nueva faceta.
AriGameplays, una de las streamers más populares del mundo hispanohablante, ha dado un giro inesperado en su carrera ...
- 22/abr/2025
Dos estudios recientes advierten que los bebés y niños pequeños podrían estar expuestos a sustancias químicas perjudiciales mientras duermen, debido a los compuestos presentes en los colchones infantiles.
Uno de los estudios tomó muestras de aire ...
- 21/abr/2025
Un estudio reciente indica que la irritabilidad, el insomnio y la falta de respuesta podrían ser algunas de las primeras señales de autismo en un bebé. Estos síntomas permitirían a los padres detectar posibles signos de autismo en e...
- 21/abr/2025
Cooper Flagg, el destacado novato de Duke, ganador del Premio Wooden y proyectado como la primera selección del draft de la NBA, anunció oficialmente su inscripción en el draft de 2025. Lo hizo a través de un video publicado en rede...
- 17/abr/2025
El Parque Turístico del Río Sabinas ha sido inaugurado tras una completa renovación, ofreciendo a las familias un espacio moderno y seguro para el esparcimiento.
En una ceremonia llena de entusiasmo, colorido y luces, el alcalde José Feliciano Día...
- 16/abr/2025
Luego de salvarse de la multa en la Tabla de cocientes, los Gallos de Querétaro desperdiciaron su oportunidad de soñar con un Play-In en este Clausura 2025 ya que fueron derrotados 1-2 por el Atlas en el Estadio La Corregidora.
Gallos necesitaba gana...
- 15/abr/2025
Las patas de pollo, una parte que tradicionalmente ha sido ignorada, se han revelado como una excelente fuente de colágeno, una proteína fundamental para el cuidado de la piel, las articulaciones, los tendones y los huesos. Su consumo está ganando po...
- 13/abr/2025
Las camisetas de Lionel Messi y Cristiano Ronaldo dominaron el Estadio Nemesio Diez, hogar del Toluca, durante el Clásico de Leyendas. Unas 30,000 personas se dieron cita para disfrutar de un enfrentamiento entre las estrellas del B...
- 13/abr/2025
Diablos Rojos ganan la Béisbol Chsampions League Americas.
Que nadie despierte a los Diablos Rojos del México del sueño que están viviendo. En solamente unos meses, la escuadra escarlata pasó de romper una sequía de 10 años sin ganar la Liga Me...
- 12/abr/2025
El jugador de Pachuca, John Kennedy, expresó su entusiasmo por la posibilidad de compartir cancha con la estrella colombiana James Rodríguez en el próximo Mundial de Clubes que se celebrará en los Estados Unidos.
En una entrevist...
- 11/abr/2025
Mauricio hará realidad el deseo de su padre, Un Campeonato del Mundo de Box
El sueño que su padre dejó inconcluso por fin se verá realizado. Mauricio Sulaimán, presidente del Consejo Mundial de Boxeo, destacó la creación de la Copa del Mundo...
- 10/abr/2025
Un estudio reciente sugiere que las enfermedades cerebrales como el accidente cerebrovascular, la demencia y la depresión comparten factores de riesgo comunes, y que modificar cualquiera de estos factores puede reducir el riesgo de ...
- 9/abr/2025
Con gran entusiasmo y el apoyo de nuestra comunidad, damos inicio a la primera rondalla en San Alberto. Este proyecto cultural busca reunir a jóvenes talentosos y fomentar el amor por la música, creando un espacio para el arte y la convivencia.
Es...
- 8/abr/2025
FC Juárez quiere un estadio en plena frontera de México y Estados Unidos
A casi seis años de su ingreso a la Liga MX, el FC Juárez busca dejar el Estadio Olímpico Benito Juárez para jugar en un nuevo inmueble, el cual tendría una particulari...
- 8/abr/2025
Mavericks de Dallas donaron dos canchas en Montrrey
Gracias a una carrera de una docena de años –cinco de los cuales fueron con los Dallas Mavericks– el mexicano Eduardo Najera continúa destacándose entre sus compatriotas como una de las fig...
- 6/abr/2025
La cafeína es una sustancia natural de la familia de los alcaloides, específicamente una metilxantina, que actúa como estimulante del sistema nervioso central. Ayuda a disminuir la sensación de fatiga y a aumentar el estado de alert...
- 6/abr/2025
La caminata es una actividad física sencilla y accesible que aporta múltiples beneficios para la salud. Según un estudio de la American Heart Association (2018), caminar 30 minutos al día reduce el riesgo de enfermedades crónicas y ...
- 6/abr/2025
Alfonso Herrera compartió un emotivo mensaje por la muerte de su padre. Sus compañeros de RBD y amigos del medio le enviaron apoyo.
Alfonso Herrera lamentó la muerte de su padre.El actor de "Rebelde" y RBD. Recientemente, a través de Instagram. ...
- 5/abr/2025
Juan Celaya obtuvo medalla de plata en Mundial de Clavados
Si hay un día que Juan Celaya jamás olvidará será aquel en el que ganó una medalla de plata frente a su gente. No lo olvidará, entre otras cosas, porque el podio parecía lejano y en ...
- 5/abr/2025
Agentes de la Patrulla Fronteriza de los Estados Unidos aprehendieron a cinco personas extranjeras en la zona rural de Carrizo Springs, a 40 millas del río Bravo, al tratar de internarse a los Estados Unidos buscando el llamado “sueño americano”...
- 5/abr/2025
Los goles fueron anotados por Leandro Trossard para el Arsenal y por Iliman Ndiaye para el Everton, de penal.
Mikel Arteta, pensando en el próximo partido de la UEFA Champions League contra el Real Madrid, decidió dejar fuera del...
- 5/abr/2025
El 26 de abril, Barcelona y Real Madrid se enfrentarán en Sevilla en una final de la Copa del Rey que ya genera gran expectación. Aunque aún faltan tres semanas, la rivalidad entre estos dos gigantes ya se siente en el ambie...
- 4/abr/2025
Adriana Jiménez de clavadista a ser la voz oficial
Hace algunos años, Adriana Jiménez disfrutaba de tirarse desde la plataforma de 20 metros. La altura suponía un reto para la clavadista, pero nada que su carácter no pudiera superar. Con es...
- 3/abr/2025
Cada día, millones de personas en la Ciudad de México enfrentan el reto de pasar horas atrapadas en el tráfico. Este problema no solo consume tiempo, sino que también tiene un impacto negativo en la salud física y mental de la pobla...
- 3/abr/2025
¿Tu adolescente pasa demasiado tiempo en su teléfono, tableta o computadora portátil?
Esto podría estar afectando su descanso y aumentando el riesgo de depresión, según un estudio reciente realizado en Suecia.
Investigadores publicaron en la revi...
- 1/abr/2025
En un mundo marcado por el ritmo acelerado de la vida cotidiana y las preocupaciones constantes, muchas personas recurren a métodos naturales para manejar el estrés, la ansiedad y el nerviosismo. La solución podría estar más cerca d...
- 1/abr/2025
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve constante e incontrolable, puede desencadenar crisis que afectan gravemente la calidad de vida. Reconocer los síntomas de una crisis...
- 1/abr/2025
Un estudio reciente sugiere que ciertas fases del sueño, como el sueño profundo y el sueño REM (sueño con sueños), podrían desempeñar un papel importante en la salud cerebral y en la reducción del riesgo de enfermedad de Alzheimer. ...
- 1/abr/2025
Negociaciones con ferromex
Para usar espacio en ruta fiscal
Ferrocarriles Mexicanos (Ferromex) y la Administración Municipal, comenzaron negociaciones con tres puntos importantes sobre la mesa.
El primero tiene que ver con la obra de ampliaci...
- 29/mar/2025
Un reciente estudio presentado en la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes ha revelado un hallazgo alarmante: las personas con cronotipo nocturno, o noctámbulas, tienen un 46% más de probabilidades de...
- 27/mar/2025
"Transformando vidas de personas bajo una educación integral"
"
El Colegio “Mano Amiga” ha sido un pilar fundamental en la transformación de la vida de cientos de jóvenes a través de una educación integral basada en valores y formació...
- 26/mar/2025
Las pantallas y otros distractores son comunes hoy en día, y su uso puede dificultar el descanso nocturno. En este contexto, la melatonina ha ganado popularidad como una solución natural para mejorar el sueño, pero ¿qué tan efectiva...
- 26/mar/2025
Un estudio reciente indica que los factores del estilo de vida, como la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y la presión arterial, afectan más la salud cardiaca de las mujeres que la de los hombres.
Según los resultados, las mujer...
- 26/mar/2025
Fanie Furlong con risas acepta que es la voz oficial de Diablos Rojos pese a ser mujer
Con una sonrisa en el rostro y llena de emoción, en medio del diamante, Fanie Furlong recuerda aquel momento en el que inició su gusto por el beisbol, dep...
- 26/mar/2025
"Los que amamos a Dios, todas las cosas nos ayudan para bien, esto conforme a sus propósitos fuimos llamados".
Mi nombre es Pedro Adolfo Maldonado Lara, tengo 32 años, y para mí, la familia es lo más importante en la vida. Tengo la suerte de co...
- 25/mar/2025
A los 26 minutos del clásico entre Argentina y Brasil en el Monumental, el campeón del mundo, ya clasificado para el Mundial 2026, dominaba cómodamente a su archirrival, que había provocado la previa con declaraciones incendiarias, ...
- 24/mar/2025
Los Boston Red Sox, una de las franquicias más emblemáticas de Major League Baseball (MLB), visitarán México por primera vez para disputar una serie de dos juegos ante los Sultanes de Monterrey. Este evento es el resultado de un esfuerzo conjunto ent...
- 24/mar/2025
El mánager de los Boston Red Sox, Alex Cora, confirmó que el pelotero mexicoamericano Marcelo Mayer comenzará la próxima temporada en Triple A, ya que considera fundamental que tenga mayor actividad para seguir desarrollando su nivel.
“Todavía est...
- 23/mar/2025
Novak Djokovics vnce a Camilo Ugo Carabelli en el Miami Open 2025
El serbio Novak Djokovic, actualmente en el séptimo puesto del ranking, demostró su jerarquía este domingo en el Miami Open 2025 al frenar el sueño del argentino Camilo Ugo Ca...
- 22/mar/2025
Los teléfonos inteligentes se han vuelto una extensión inseparable de nuestras manos, pero su presencia durante la noche podría estar afectando negativamente nuestra salud. Los expertos en sueño señalan que dejar el móvil fuera del dormitorio...
- 22/mar/2025
Se ha demostrado que las personas noctámbulas, es decir, aquellas que permanecen despiertas hasta tarde, tienen un mayor riesgo de sufrir depresión. Ahora, un nuevo estudio ofrece una posible explicación de por qué esto ocurre.
Según los i...
- 22/mar/2025
¿Te sientes somnoliento durante el día?
Para las personas mayores, la somnolencia diurna podría ser un indicio de un mayor riesgo de demencia, según sugiere un estudio reciente.
El estudio encontró que las mujeres de 80 años tienen el dob...
- 22/mar/2025
"¡Que locura"! buzos buscan su "sueño americano" de una manera elegante"; otras formas son en lanchas hechizas, tubos de llantas, galones y amarrados con sogas
Desde 2018 a 2025, miles de migrantes utilizaron la frontera de Coahuila y Tex...
- 22/mar/2025
Soñar con alguien que ha fallecido puede ser una experiencia intensa y llena de emociones. Descubre qué significa y cómo interpretar estos sueños según la psicología.
Soñar con un ser querido que ya no está con vida puede generar una mezcla de emo...
- 21/mar/2025 Cuando terminó su gobierno, Enrique Alfaro dijo que se retiraría de la política, que su sueño era ser entrenador de fútbol. Se mudó a España para estudiar en la Escuela del Real Madrid y luego se trasladó a Holanda para cursar un máster en las instalacio...
- 20/mar/2025
La extirpación de amígdalas y adenoides podría mejorar el sueño de los niños con trastornos respiratorios leves que afectan su descanso, según un estudio clínico reciente.
Los niños que se sometieron a la extirpación quirúrgica d...
- 20/mar/2025
Shakira inauguró su serie de conciertos en CDMX con una noche mágica. Kunno, el influencer mexicano, vivió un sueño al caminar junto a la estrella colombiana.
Shakira ofreció su primer concierto en el Estadio GNP Seguros de la Ciudad de México el ...
- 20/mar/2025
La primavera no solo trae flores y días más largos, sino que también tiene un impacto positivo en nuestro estado de ánimo y bienestar. Descubre cómo esta estación beneficia tu salud mental.
El 21 de marzo marca el inicio oficial de la primavera, u...
- 19/mar/2025
Carlos Alberto García Chávez, jefe del Departamento de Salud Mental y Adicciones de la Secretaría de Salud de Zacatecas, resalta la importancia de un sueño reparador como base para el bienestar tanto físico como mental.
La Secretaría de Sa...
- 18/mar/2025
Un estudio realizado por la Clínica del Sueño de la UNAM indicó que el insomnio aumenta el riesgo de desarrollar adicción a los medicamentos. Según la investigación, las personas que padecen de insomnio recurren al uso irracional de fármacos,...
- 18/mar/2025
Comer durante la madrugada puede parecer un hábito aislado, pero si esta conducta se repite y se asocia con insomnio, ansiedad y una sensación de falta de control, podría ser indicativa del Síndrome del Comedor Nocturno (SCN).
Este trastor...
- 18/mar/2025
Siguen los ajustes para formar el 11 de la Selección Nacional
Ocho puestos siguen vacantes en la alineación de Javier Aguirre. Luis Ángel Malagón en la portería, Jesús Gallardo en la lateral izquierda y Érik Lira en la contención son los únicos...
- 16/mar/2025
Un estudio realizado en la Clínica del Sueño de la UNAM ha revelado que el insomnio puede aumentar el riesgo de desarrollar adicción a medicamentos. Según la investigación, las personas que padecen este trastorno del sueño tienden a hacer un ...
- 16/mar/2025
Cuando pensamos en el estrés, solemos imaginar eventos significativos como la pérdida de un ser querido, un cambio de trabajo o una mudanza. Sin embargo, hay un enemigo silencioso que también impacta nuestra salud mental y física: el microest...
- 16/mar/2025
El insomnio, el trastorno del sueño más prevalente en México, afecta al 18.8% de los adultos mayores de 20 años, según un estudio reciente realizado por la Clínica del Sueño de la UNAM. Este trastorno no solo reduce la calidad de vida, sino q...
- 15/mar/2025
Macario Martínez, el cantante que se volvió viral en TikTok, cumplirá un nuevo sueño al presentarse en el Vive Latino 2025, uno de los festivales más importantes de México.
Macario Martínez, el joven cantante que se hizo viral en TikTok por compar...
- 14/mar/2025
El Estado es la séptima entidad más demandada para adquirir propiedades en México, con un precio promedio de 32 mil pesos por metro cuadrado. En Saltillo, los precios subieron 60% en los últimos tres años.
El mercado de vivienda en Coahuila prese...
- 14/mar/2025
El Estado es la séptima entidad más demandada para adquirir propiedades en México, con un precio promedio de 32 mil pesos por metro cuadrado. En Saltillo, los precios subieron 60% en los últimos tres años.
El mercado de vivienda en Coahuila presen...
- 13/mar/2025
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física, mental y emocional. La interrupción de los ciclos de descanso puede causar consecuencias a largo plazo, como problemas card...
- 13/mar/2025
Algunas mujeres recurren al consumo de marihuana durante el embarazo para aliviar problemas comunes como náuseas, trastornos del sueño y estrés. Sin embargo, un nuevo estudio indica que este hábito podría poner en riesgo el comportamiento fut...
- 12/mar/2025
El América le pasó encima a las Chivas y las elimina de Concacaf
El sueño de dominar la Concacaf continúa. América le remontó a Chivas para mantener el encargo que su dueño, Emilio Azcárraga, intacto. Las Águilas golearon a su máximo rival y...
- 12/mar/2025
Un estudio reciente ha revelado que el sueño es fundamental para la recuperación de las conmociones cerebrales en niños. Limitar las siestas y dormir unas siete horas por noche durante la primera semana tras la conmoción acelera el proceso de...
- 12/mar/2025
El campeón mexicano expondrá su título en Jampón
En agosto pasado, el peleador mexicano Ángel Ayala alcanzó su sueño que se trazó como profesional al convertirse en campeón mundial al noquear en el sexto round al filipino Dave Apolinario en ...
- 11/mar/2025
Un estudio reciente revela que las enfermeras que trabajan en turnos nocturnos y tienen poco sueño tienen un mayor riesgo de sufrir resfriados comunes y otras infecciones. El trabajo por turnos y la alteración del sueño afectan el sistema inm...
- 10/mar/2025
Un estudio reciente realizado por la Universidad Mahidol de Bangkok y publicado en la revista Family Medicine and Community Health ha encontrado que los ejercicios de fuerza pueden ser una solución efectiva para tratar el insomnio en adultos ...
- 10/mar/2025
El gobierno de Donald Trump presentó la app "CBP Home", que permite a migrantes indocumentados autodeportarse para evitar arrestos.
El gobierno del presidente Donald Trump lanzó este lunes la aplicación CBP Home, una herramienta que permite a los...
- 10/mar/2025
Carín León hizo historia al convertirse en el primer artista de regional mexicano en presentarse en el escenario principal del Houston Livestock Show and Rodeo. Te contamos los detalles de su actuación.
Carín León marcó un hito en su carrera al co...
- 9/mar/2025
Si eres fanático de los taquitos, hamburguesas o pizzas por la noche, es posible que sea hora de reconsiderar tus hábitos alimenticios. Rafael Santana Miranda, responsable médico de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, advierte que ...
- 9/mar/2025
Un estudio reciente sugiere que los adolescentes que duermen menos de 7.7 horas por noche tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión.
Los investigadores también encontraron que aquellos que padecen insomnio y duermen poco tienen ci...
- 8/mar/2025
Torreón, Coahuila, a 08 de marzo de 2025.- Todo parece indicar que el tan esperado nearshoring, podría diluirse ante la incertidumbre de los mercados internacionales por la situación de la imposición de los aranceles que ahora se prolongaron hasta e...
- 7/mar/2025
Joscelyn y Renatta son un ejemplo para las futuras generaciones
Jocelyn Orejel y Renatta Cota, ambas jugadoras del América Femenil, se han convertido en fuente de inspiración para las nuevas generaciones que quieren llegar a ser futbolistas ...
- 6/mar/2025
Una nueva revisión de evidencia sugiere que las personas mayores que luchan contra el insomnio podrían beneficiarse más de ejercicios de resistencia, como el levantamiento de pesas o flexiones, en lugar de simplemente realizar ejercicios aeró...
- 6/mar/2025
Pasar noches en vela puede parecer inofensivo, pero un estudio reciente publicado en la revista Psychiatry Research muestra que esta práctica puede aumentar el riesgo de desarrollar ansiedad y depresión en hasta un 40%.
Este hallazgo pone ...
- 6/mar/2025
Es probable que hayas conocido a alguien que come grandes cantidades de comida sin ganar peso, mientras que otras personas, aunque consuman lo mismo, tienden a engordar. Esto puede deberse a varios factores, como el metabolismo basa...
- 5/mar/2025
Renata Zarazúa tertminó su participación en Indian Wells se sintió de su lesión
El sueño de Indian Wells terminó muy rápido para Renata Zarazúa, pues la mexicana se retiró de su duelo de primera ronda, cuando caía 4-6 ante la italiana Elisab...
- 5/mar/2025
Efraín Juárez, actual director técnico de Pumas, reconoció a dos entrenadores que marcaron su camino como futbolista y de quienes ha aprendido valiosas lecciones: Ricardo Ferretti y Javier Aguirre. Para el estratega mexicano, ambos han sido figuras c...
- 4/mar/2025
Un valiente niño originario de Sabinas, Coahuila, luchó incansablemente contra una grave enfermedad mientras mantenía vivo su sueño de ser policía. Su historia de coraje y esperanza deja una huella imborrable en todos quienes lo conocieron.
Con ta...
- 4/mar/2025
El papa Francisco amaneció estable tras su última recaída respiratoria, aunque su cuadro clínico sigue siendo "complejo" y su pronóstico, "reservado".
El papa Francisco, de 88 años, se encuentra estable este martes tras sufrir una nueva recaída re...
- 2/mar/2025
Emma Navarro alza el campeonato del Mérida Open 2025
Amplia diferencia. Emma Navarro terminó con el sueño de Emiliana Arango en la final del Mérida Open 2025 al conquistar el título de singles con cierta facilidad al imponerse con doble 6-0....
- 2/mar/2025
Un buen sueño es esencial para mantener una salud física y mental óptima. Sin embargo, lo que consumimos antes de dormir puede estar afectando negativamente nuestra calidad de descanso.
Ciertos alimentos y bebidas pueden alterar el ciclo n...
- 1/mar/2025
América vence fácilmente al Toluca y se posesiona del liderato de la Liga MNX
América cumplió con las expectativas, a diferencia de su rival, y se impuso 3-0 en la Ciudad de México prácticamente sin desplumarse.
Podría interesarte: El día q...
- 1/mar/2025
Un estudio reciente sugiere que el ejercicio regular beneficia la salud cerebral y mental.
Las personas que realizan actividad física con regularidad tienen un menor riesgo de sufrir demencia, accidentes cerebrovasculares, ansiedad, depres...
- 1/mar/2025
Los trabajadores nocturnos tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer debido a la alteración de su ciclo de sueño, lo que provoca un daño en su ADN. Sin embargo, un estudio reciente sugiere que tomar melatonina podría ayudar a reducir este riesgo.
...
- 27/feb/2025
Descubre el significado detrás de estos sueños inquietantes.
Los sueños son fascinantes y a menudo nos hacen reflexionar sobre su significado oculto. Cuando hablamos de pesadillas, nos referimos a esos momentos de ansiedad y miedo que pueden despe...
- 26/feb/2025
Es fundamental que se utilice bajo la recomendación de un profesional de la salud
La melatonina es una hormona natural producida por la glándula pineal en el cerebro y se utiliza comúnmente como suplemento para tratar trastornos del sueño, como el...
- 25/feb/2025
El ajedrecista Andrés Valdez busca apoyo para representar a México en Serbia.
Con solo 14 años, Andrés Valdez Montiel ha demostrado que el ajedrez es más que un simple juego: es una herramienta de disciplina, estrategia y perseverancia. Gracias a ...
- 24/feb/2025
Después de un día agotador, muchas personas enfrentan dificultades para dormir debido a preocupaciones como la incertidumbre económica, problemas laborales o conflictos personales.
Estas inquietudes pueden invadir la mente en el momento de...
- 24/feb/2025
En la era digital y de alta productividad, reducir las horas de sueño se ha vuelto una práctica habitual.
No obstante, los efectos de la privación de sueño podrían ser más graves de lo que muchos creen. Un estudio reciente de Stanford Medi...
- 24/feb/2025
¿Ojeras? Prueba el aloe vera y luce una mirada más fresca.
Sabemos que, por más que lo intentemos, a veces el cansancio se nota en nuestro rostro. Pero no te preocupes, tu rutina de skincare puede convertirse en tu mejor aliada para combatir esas ...
